Bí quyết làm việc hiệu quả khi đi công tác xa potx

Bí quyết làm việc hiệu quả khi đi công
tác xa
Đi công tác là một nhiệm vụ gây tổn hao nhiều năng lượng bởi bạn
có thể phải đi quãng đường xa, thiếu ngủ, không quen với thức ăn,
làm quá giờ… Những điều này có thể ảnh hưởng tới năng suất và
hiệu quả công việc của bạn.
Đây là điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Hãy tính xem bạn có thể
ngủ được bao nhiêu khi đi công tác. Bạn nên cố gắng ngủ trên máy
bay hay ô tô. Nhớ mang theo kính che mắt và cả tai nghe để giúp
bạn dễ ngủ hơn.
Ngoài ra, hãy tranh thủ chợp mắt mọi lúc có thể. Không gì khiến bạn
mệt mỏi hơn là thiếu ngủ. Hãy nhớ rằng bạn cần một cái đầu tỉnh táo
và một khuôn mặt thật tươi tắn khi gặp gỡ đối tác.
Bắt đầu một ngày mới bằng việc tập thể dục
Chắc chắn, cuộc sống của bạn sẽ đảo lộn chút ít khi bạn phải đi công
tác xa nhà nhưng hãy cố gắng giữ thói quen tập thể dục. Chỉ với 20-
30 phút vận động, tinh thần và thể lực của bạn sẽ được nâng cao để
sẵn sàng đón nhận những thách thức mới.
Bạn có thể tập tại phòng tập đa năng, bơi tại bể bơi ở khách sạn,
hoặc đơn giản hơn là chạy bộ, đi dạo khu vực quanh khách sạn. Một
chút không khí trong lành buổi sáng thực sự rất tốt cho bạn.
Hạn chế sử dụng đồ ăn/thức uống trong tủ lạnh ở phòng
khách sạn
Một trở ngại nữa khi công tác ở nơi xa là bạn có thể không có nhiều
thời gian cho các bữa ăn. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà lạm dụng
đồ ăn, thức uống trong tủ lạnh ở phòng khách sạn bởi hầu hết chúng
đều là đồ uống có ga hay thức ăn nhanh. Và như vậy không có lợi
cho sức khỏe của bạn.
Thay vào đó, bạn có thể thưởng thức đồ ăn địa phương. Đi công tác
xa nhà cũng là cơ hội bạn để khám phá văn hóa và đặc sản ở một
nơi mới.

Luôn luôn giữ liên lạc với gia đình
Gọi điện thoại, liên lạc với những người thân yêu của mình là cách
hiệu quả để giải tỏa nỗi cô đơn khi làm việc ở một nơi xa nhà. Đồng
thời, nó cũng giúp bạn có thêm động lực để làm việc tốt hơn, năng
suất hơn bởi bạn muốn nhanh chóng được trở về nhà.
Tất nhiên, bạn không thể gọi hay nghe điện thoại khi đang họp hoặc
thương thảo với khách hàng. Nhưng đến chiều khi bạn rảnh rỗi, hãy
thông tin cho mọi người về một ngày làm việc của bạn. Việc này
giống như một liều thuốc bổ cho tâm hồn.
Dành thời gian để nghỉ ngơi
Cuộc họp của bạn bắt đầu lúc 8h sáng và sau đấy bạn phải làm việc
cả ngày. Thậm chí đến tối, bạn còn phải tham dự các sự kiện, bữa
tiệc giao lưu. Bạn phải làm việc vất vả và bận rộn hơn rất nhiều so
với khi làm việc tại văn phòng của mình. Vì vậy, hãy cố gắng tận
dụng mọi khoảng thời gian có thể để nghỉ ngơi và bảo vệ sức khỏe
của mình. Chẳng hạn, bạn có thể ngủ khi di chuyển từ địa điểm này
sang địa điểm khác hoặc nhất định không được bỏ bữa ăn…
Nhưng so với người đàn ông trong câu chuyện kia, chúng ta có nhiều
hơn một ưu thế, đó chính là “Chúng ta vẫn đang sống, ngay từ bây
giờ chúng ta hãy nắm bắt và sáng tạo những cơ hội của chính mình”

Bạn đã bao giờ phạm sai lầm chưa? Có phải khi đối diện với một cơ
hội tốt, bạn đã không phát hiện đúng lúc, do vậy bạn đã đánh mất cơ
hội trở nên giàu có, cơ hội đã lặng lẽ trôi đi khi bạn không để ý, ngay
ở bên cạnh bạn thôi. Theo một ý nghĩa nhất định nào đó, người phát
hiện ra của cải thường là người hay lưu tâm mọi việc ở mọi lúc mọi
nơi, có thể nói đó là người “túc trí đa mưu”.