Tải bản đầy đủ (.pdf) (2 trang)

Canh chay thanh nhẹ cho bữa tối potx

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (98.62 KB, 2 trang )

Canh chay thanh nhẹ cho
bữa tối


Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
30 phút
Nếu thường xuyên ăn chay vào các ngày rằm hay mùng một, bạn đừng bỏ qua món
canh này nhé.
Nguyên liệu:
 1 bìa đậu phụ
 4 tai nấm đông cô tươi
 2 miếng da đậu phụ chiên
 1 miếng phù trúc
 Gia vị: muối, tiêu, bột nêm từ nấm chay
Các bước thực hiện:
1
Phù trúc bẻ thành những miếng nhỏ, cho vào chảo dầu chiên vàng.
Nấm đông cô tươi rửa sạch, bỏ gốc, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Đậu phụ cắt miếng vuông nhỏ.
2
Cho chút dầu ăn vào nồi, thêm da đậu phụ vào, đảo sơ rồi thêm nước vào đun
sôi thì thêm đậu phụ trắng, nêm hạt nêm, muối, tiêu cho vừa ăn.
Nước sôi thì thêm nấm đã cắt vào, nếm lại cho vừa khẩu vị và tắt bếp.
3
Múc ra tô, thêm phù trúc đã chiên vàng lên trên mặt, rắc rau ngò tuỳ thích.


×