Thảo dược giảm huyết áp ppt

Thảo dược giảm huyết áp
Người bị tăng huyết áp cần tuân thủ đúng chỉ định của thầy thuốc và phải
thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp. Bên cạnh đó có thể sử dụng các biện
pháp hỗ trị điều trị bằng các loại thảo dược có tác dụng giảm huyết áp.
Nước rau cần tây: Dùng 250g rau cần tây tươi, rửa sạch, nhúng vào nước sôi trong
2 phút, ép lấy nước. Mỗi l
ần uống một cốc nước rau cần, mỗi ngày 2 lần. Có tác
dụng hạ huyết áp, an thần.


Nước ép cần tây, trà tâm sen là những thảo dược giảm huyết áp tốt.
Nước sắc rau cần tây, táo đỏ: Rau cần 300g, táo đỏ 12 quả. Rau cần rửa sạch, cắt
đoạn ngắn; táo đỏ rửa sạch. Cho cả hai vào nồi, cùng một lượng nước vừa đủ để
nấu lấy nước uống trong ngày.
Nước sắc rong biển, thảo quyết minh: Rong biển 20g, thảo quyết minh 15g, sắc lấy
nước uống. Tác dụng: giảm huyết áp, giảm mỡ trong máu.
Nước sắc hạ khô thảo: Hạ khô thảo 25g cho vào nồi thêm 350ml nước, đun nhỏ
lửa cho sôi kỹ, khi còn 200ml nước thuốc, chắt lấy nước, bỏ bã. Chia 2 lần uống
trong ngày, cần uống liền 20 ngày.
Nước râu ngô: Dùng 100g râu ngô, sắc lấy 3 bát nước, chia làm 3 lần uống hết
trong ngày, có tác dụng hạ huyết áp, giảm đau, an thần.
Nước sắc tầm g
ửi cây dâu: Tầm gửi cây dâu 120g, thái nhỏ, phơi nơi không có
nắng cho khô, cho vào nồi thêm 300ml nước, sắc kỹ, dùng làm nước uống trong
ngày.
Canh hạ khô thảo nấu với thịt lợn nạc: Hạ khô thảo 20g, thịt lợn nạc 50g (thái
mỏng) đun nhỏ lửa, nấu chín ăn.Mỗi ngày ăn hai lần vào bữa cơm.
Cháo lá dâu: Lá dâu tươi 20g, thịt trai sông 50g thái nhỏ, nấm hương 20g, hành củ
khô 2 củ, gạo tẻ 100g Nấu cháo
ăn hàng ngày có tác dụng hạ huyết áp tốt.
Trà tâm sen: Tâm sen 3g cho vào cốc, đổ nước sôi hãm 5 - 10 phút. Ngày uống 1 -

2 lần. Công dụng: thanh tâm, hạ huyết áp, chữa mất ngủ.
Trà hoa cúc, sơn tra, thảo quyết minh: Hoa cúc 10g, sơn tra tươi 15g, hạt thảo
quyết minh 15g (giã nát), sắc lấy nước uống thay chè hàng ngày.
Trà sơn tra, lá sen: Sơn tra 15g, lá sen 12g. Hai thứ thái nhỏ, đổ nước vừa đủ đun
sôi hoặc hãm nước sôi uống. Ngày uống 1 lần. Công dụng: chữa tăng huyết áp, mỡ
trong máu cao, giảm béo. Hoặc dùng: Lá sen 10g, đẳng sâm 6g, bán hạ
10g, tuyền
phúc hoa 10g, thiên ma 6g, trần bì 6g, thạch quyết minh 10g. Sắc hai nước, trộn
lẫn, uống ngày 1 thang chia 2 lần vào buổi sáng và tối. Dùng cho người tăng huyết
áp, mắt hoa, tai ù, mất ngủ.
Bác sĩ Thu Vân