Tải bản đầy đủ (.doc) (294 trang)

GA the dục 4 cv2345 mới

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (944.69 KB, 294 trang )

TUẦN 1:

Từ ngày
đến ngày
tháng
năm 202
THỂ DỤC (KHỐI 4)
CHỦ ĐỀ : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 1:GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH MƠN HỌC VÀ MỘT SỐ
NỘI QUI, U CẦU TẬP LUYỆN
TRỊ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” VÀ “ CHẠY TIẾP SỨC”
Tiết 1.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác giới thiệu chương trình môn học trong
sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi .
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác giới thiệu chương
trình mơn học .
-Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được các động tác tác giới thiệu chương trình mơn học .
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.


- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LTV
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
T. G SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

I. HĐ mở đầu
5
- GV nhận lớp phổ biến - ĐH lớp tập trung
€€€€€€€€
1. Nhận lớp
nội dung, yêu cầu của
1’
€€€€€€€
- Hoạt động của cán sự
giờ học.
€€€€€€€€
3’
lớp.
-Hỏi thăm sức khỏe của
€€€€€€€
- Hoạt động của giáo
HS và trang phục tập
€

viên.
luyện.
- Cán sự tập trung
2. Khởi động
1l
- Giáo viên di chuyển và
lớp, điểm số, báo
a, Khởi động chung.
quan sát, chỉ dẫn cho


- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,... 2’
b, Khởi động chun
mơn.
c, Tìm người chỉ huy.

1l

HS thực hiện.
* Lưu ý: Khi khởi động
GV nên kết hợp với âm
nhạc nhằm tạo sự hưng
phấn tích cực hơn cho
HS trong giờ học.
- GV hướng dẫn chơi

cáo sĩ số, tình hình
của lớp học cho GV.
-SĐ ĐH khởi động

€ € € €
€ € €
€
- HS Chơi trị chơi.
€

II. HĐ hình thành kiến
thức
-Kiến thức.
- Giới thiệu nội dung
chương trình mơn học.
-Thời lượng học 2
tiết/tuần,học trong 35
tuần,cả năm học 70 tiết.
-Nội dung bao gồm:
+ Đội hình,đội ngũ.
+ Bài thể dục phát
triển chung.
+ Bài tập kĩ năng
VĐCB.
+ Trị chơi vận động.
+ Mơn tự chọn.
- Phổ biến nội qui,yêu
cầu tập luỵện.
- Biên chế tổ tập luyện.
- Chọn cán sự.
- Ơn đội hình đội ngũ.

25’
18’


- GV làm mẫu động tác
và cho HS xem tranh
ảnh .
2-3l - GV chọn vị trí thích
hợp làm mẫu và cho HS
xem tranh, để giúp tất
cả HS đều quan sát
được động tác cần học.
- GV nêu động tác để
HS biết, chú ý quan sát
- Khi làm mẫu GV kết
hợp nêu điểm cơ bản,
trong tâm của động tác
để HS dễ nhớ.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục
cho HS khi thực hiện
động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu đạt.
- GV quan sát sửa sai
cho HS…
- GV tổ chức cho HS
luyện tập các nội dung
dưới hình thức:

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu

động tác.
- HS đứng thành
những hàng ngang
quay mặt vào trong
quan sát GV làm
mẫu
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện


- Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

2l

- Luyện tập đồng loạt.
- GV HD QS chung.

-Tập theo tổ .

2l


- GV quan sát chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu cần đạt.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
-ĐH tập luyện theo
tổ.
€€€€
€

2l

-Tập theo cặp đơi.

- GV quan sát sửa sai
cho HS.

€
€€
€

€


€
€€
€

-Đội hình luyện tập
theo cặp đơi
€€€€€€€

€
€€€€€€€

1l

-Thi đua giữa các tổ.
7’

c. Trị chơi vận động:
-Trị chơi “ Chuyển bóng
tiếp sức” và “ chạy tiếp

3l

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
- GV mỗi nhóm cử
và nhận xét bạn tập..
người đại diện lên thi
Sau đó 2 HS đổi vị
đua – trình diễn.

trí cho nhau.
- GV nhận xét, đánh giá. -Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
€€€€€€€
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
€
cho HS chơi theo trình
€€€€€€€
€€€€€€€€
tự, tổ chức của trị chơi.
€€€€€€€
- Cho HS chơi thử và
-Đội hình trị chơi .


sức”.
- Mục đích:Nhằm rèn
luyện sức nhanh,khéo léo
linh hoạt đơi chân,sự
phối hợp đồng đội.
*Vận dụng.

1l

chơi chính thức và phân

thắng thua.
- GV nêu câu hỏi…

€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€
€€€€€€€

- Hướng dẫn HS trả lời.

- GV hướng dẫn HS tập. - HS tích cực tham
gia trị chơi .

- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.

-HS quan sát trả lời.

- Cả lớp tập luyện.
III. HĐ kết thúc:
a. Hồi tĩnh
- Thả lỏng cơ tồn thân.
-Trị chơi: Chim bay cò
bay.
b. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
c. Vận dụng:

- Qua bài học HS vận
dụng bài tập thể dục vào
buổi sáng để rèn luyện
sức khỏe và chơi trò chơi
cùng các bạn .trong giờ
ra chơi.
2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
3. Xuống lớp.

5’
2’
2’

- Điều hành lớp thả
lỏng cơ tồn thân.
2-3

-Đội hình hồi tĩnh
€€€€€€€
€ €€€€€€€
€€€€€€€€

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS


1’
1l

-Hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.

€€€€€€€

-HS tập trung thực
hiện được theo chỉ
dẫn của GV đưa cơ
thể về trạng thái
bình thường 1 cách
hợp lý.
- Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€


TUẦN 1:

Từ ngày
đến ngày
tháng
năm 202

THỂ DỤC (KHỐI 4)
CHỦ ĐỀ : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 2:TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM,
ĐỨNG NGHỈ,TRỊ CHƠI “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” VÀ “CHẠY TIẾP
SỨC” Tiết 2.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, trị chơi chuyển bóng tiếp sức và chạy tiếp sức trong sách
giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác tập hợp hàng
dọc,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, trị chơi chuyển bóng tiếp sức và
chạy tiếp sức.
-Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được các động tác tác tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, trị chơi chuyển bóng tiếp sức và chạy tiếp sức.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LTV
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
T. G SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS


I. HĐ mở đầu
5’
1. Nhận lớp
1’
- Hoạt động của cán sự
3’
lớp.
- Hoạt động của giáo
viên.
2. Khởi động
a, Khởi động chung.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,... 2’
b, Khởi động chun
mơn.
c, Trị chơi “ Tìm người
chỉ huy”.

1l


1l

- GV nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu của
giờ học.
-Hỏi thăm sức khỏe của
HS và trang phục tập
luyện.
- Giáo viên di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
* Lưu ý: Khi khởi động
GV nên kết hợp với âm
nhạc nhằm tạo sự hưng
phấn tích cực hơn cho
HS trong giờ học.
- GV hướng dẫn chơi

- ĐH lớp tập trung
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
của lớp học cho GV.
-SĐ ĐH khởi động

€ € € €
€ € €
€
- HS Chơi trị chơi.
€

II. HĐ hình thành kiến
thức
-Kiến thức.
- Ơn tập hợp hàng dọc ,
dóng hàng. Điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Tập phối hợp các nội
dung trên.

- Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

25’
18’

- GV nêu động tác để
HS biết, chú ý quan sát
- Khi làm mẫu GV kết
hợp nêu điểm cơ bản,
trong tâm của động tác
để HS dễ nhớ.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục
cho HS khi thực hiện

động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu đạt.
- GV quan sát sửa sai
cho HS…
2-3l - GV tổ chức cho HS
luyện tập các nội dung
dưới hình thức:
- Luyện tập đồng loạt.

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu
động tác.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.



€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- GV HD QS chung.

-Tập theo tổ .

2l

- GV quan sát chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu cần đạt.

€
-ĐH tập luyện theo
tổ.

€€€€

2l
-Tập theo cặp đôi.

- GV quan sát sửa sai
cho HS.

€

€

€€

€

€

€
€€
€

-Đội hình luyện tập
theo cặp đơi
€€€€€€€

€
€€€€€€€

-Thi đua giữa các tổ.

c. Trị chơi vận động:
-Trị chơi “ “ Chuyển
bóng tiếp sức” và “ Chạy
tiếp sức”.
- Mục đích:Nhằm rèn
luyện sức nhanh,khéo léo

7’

1l


3l

- GV mỗi nhóm cử
người đại diện lên thi
đua – trình diễn.
- GV nhận xét, đánh giá.

- GV nêu tên trị chơi,
hướng dẫn cách chơi
cho HS chơi theo trình
tự, tổ chức của trò chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức và phân
thắng thua.

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
Sau đó 2 HS đổi vị
trí cho nhau.
-Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
€€€€€€€

€
€€€€€€€

€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS Chơi trò chơi.


linh hoạt đôi chân,sự
phối hợp đồng đội.
*Vận dụng.

- GV nêu câu hỏi…
1l

- GV hướng dẫn HS tập.

- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.

€

- Hướng dẫn HS trả lời.

- HS tích cực tham
gia trị chơi .
-HS quan sát trả lời.

- Cả lớp tập luyện.
III. HĐ kết thúc:
a. Hồi tĩnh

- Thả lỏng cơ tồn thân.
-Trị chơi: Chim bay cị
bay.
b. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
c. Vận dụng:
- Qua bài học HS vận
dụng bài tập thể dục vào
buổi sáng để rèn luyện
sức khỏe và chơi trò chơi
cùng các bạn .trong giờ
ra chơi.
2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
3. Xuống lớp.

5’
2’
2’

- Điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân.
2-3

-Đội hình hồi tĩnh
€€€€€€€

€ €€€€€€€
€€€€€€€€

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS

1’
1l

-Hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.

€€€€€€€

-HS tập trung thực
hiện được theo chỉ
dẫn của GV đưa cơ
thể về trạng thái
bình thường 1 cách
hợp lý.
- Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€



TUẦN 2:

Từ ngày
đến ngày
tháng
năm 202
THỂ DỤC (KHỐI 4)
CHỦ ĐỀ : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH” VÀ “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH’
Tiết 3.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác quay phải, quay trái, quay sau, dàn
hàng, dồn hàng, trò chơi thi xếp hàng nhanh và nhảy đúng, nhảy nhanh trong sách
giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi .
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác phải, quay trái,
quay sau, dàn hàng, dồn hàng, trò chơi thi xếp hàng nhanh và nhảy đúng, nhảy nhanh
-Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện,phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng, trò chơi thi xếp hàng nhanh

và nhảy đúng, nhảy nhanh .
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường


- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LTV
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
T. G SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

I. HĐ mở đầu
5
- GV nhận lớp phổ biến - ĐH lớp tập trung
€€€€€€€€
1. Nhận lớp
nội dung, yêu cầu của
1’
€€€€€€€
- Hoạt động của cán sự
giờ học.
€€€€€€€€
3’
lớp.
-Hỏi thăm sức khỏe của

€€€€€€€
- Hoạt động của giáo
HS và trang phục tập
€
viên.
luyện.
- Cán sự tập trung
2. Khởi động
1l
- Giáo viên di chuyển và
lớp, điểm số, báo
a, Khởi động chung.
quan sát, chỉ dẫn cho
cáo sĩ số, tình hình
- Xoay các khớp cổ tay,
HS thực hiện.
của lớp học cho GV.
cổ chân, vai, hông, gối,... 2’
* Lưu ý: Khi khởi động -SĐ ĐH khởi động
b, Khởi động chuyên
GV nên kết hợp với âm
mơn.
€ € € €
nhạc nhằm tạo sự hưng
c, Trị chơi “ Làm theo
€ € €
1l
phấn tích cực hơn cho
hiệu lệnh”.
€

HS trong giờ học.
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trò chơi.
€

II. HĐ hình thành kiến
thức
-Kiến thức.
- Ơn phải, quay trái,
quay sau, dàn hàng, dồn
hàng .

25’
18’

- GV nêu động tác để
HS biết, chú ý quan sát
- Khi làm mẫu GV kết
hợp nêu điểm cơ bản,
trong tâm của động tác
để HS dễ nhớ.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục
cho HS khi thực hiện
động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu đạt.

-Đội hình HS quan

sát GV làm mẫu
động tác.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện


- GV quan sát sửa sai
cho HS…
2-3l - GV tổ chức cho HS
luyện tập các nội dung
dưới hình thức:
- Luyện tập đồng loạt.

- Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€

€€€€€€€

- GV HD QS chung.
-Tập theo tổ .

2l

- GV quan sát chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu cần đạt.

€
-ĐH tập luyện theo
tổ.
€€€€

-Tập theo cặp đôi.

€

- GV quan sát sửa sai
cho HS.

€
€€

2l

€


€
€€

-Đội hình luyện tập
theo cặp đơi
€€€€€€€

€
€€€€€€€

-Thi đua giữa các tổ.
7’

1l

c. Trò chơi vận động:
- Trò chơi “ thi xếp hàng
nhanh” và “ Nhảy đúng,
nhảy nhanh” .

3l

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
- GV mỗi nhóm cử
Sau đó 2 HS đổi vị
người đại diện lên thi
trí cho nhau.
đua – trình diễn.

-Thực hiện thi đua
- GV nhận xét, đánh giá.
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
- GV nêu tên trò chơi,
€€€€€€€
hướng dẫn cách chơi
€
cho HS chơi theo trình
€€€€€€€
tự, tổ chức của trị chơi.
€€€€€€€€
- Cho HS chơi thử và
€€€€€€€


- Mục đích:Nhằm rèn
luyện sức nhanh,khéo léo
linh hoạt đơi chân,sự
phối hợp đồng đội.
*Vận dụng.

chơi chính thức và phân
thắng thua.
- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.


- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.

- HS Chơi trò chơi.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- GV hướng dẫn HS tập.
1l
- HS tích cực tham
gia trị chơi .
-HS quan sát trả lời.

- Cả lớp tập luyện.
III. HĐ kết thúc:
a. Hồi tĩnh
- Thả lỏng cơ tồn thân.
-Trị chơi: Chim bay cò
bay.
b. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
c. Vận dụng:
- Qua bài học HS vận
dụng bài tập thể dục vào
buổi sáng để rèn luyện

sức khỏe và chơi trò chơi
cùng các bạn .trong giờ
ra chơi.
2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
3. Xuống lớp.

5’
2’
2’

- Điều hành lớp thả
lỏng cơ tồn thân.
2-3

-Đội hình hồi tĩnh
€€€€€€€
€ €€€€€€€
€€€€€€€€

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS

1’
1l


-Hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.

€€€€€€€

-HS tập trung thực
hiện được theo chỉ
dẫn của GV đưa cơ
thể về trạng thái
bình thường 1 cách
hợp lý.
- Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€


TUẦN 2:

Từ ngày
đến ngày
tháng
năm 202
THỂ DỤC (KHỐI 4)
CHỦ ĐỀ : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 4: ĐI ĐỀU

TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH” VÀ “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH’
Tiết 4.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác đi đều, trò chơi thi xếp hàng nhanh và
nhảy đúng, nhảy nhanh trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trị chơi .
2.2. Năng lực đặc thù:


- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác đi đều, trò chơi thi
xếp hàng nhanh và nhảy đúng, nhảy nhanh
-Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện, đi đều, trò chơi thi xếp hàng nhanh và nhảy đúng, nhảy nhanh .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. CÁC PHƯƠNG PHÁP HOẠT ĐỘNG CHỦ YẾU
LTV
Phương pháp tổ chức và yêu cầu

Nội dung
T. G SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

I. HĐ mở đầu
5
- GV nhận lớp phổ biến - ĐH lớp tập trung
€€€€€€€€
1. Nhận lớp
nội dung, yêu cầu của
1’
€€€€€€€
- Hoạt động của cán sự
giờ học.
€€€€€€€€
3’
lớp.
-Hỏi thăm sức khỏe của
€€€€€€€
- Hoạt động của giáo
HS và trang phục tập
€
viên.
luyện.
- Cán sự tập trung
2. Khởi động
1l
- Giáo viên di chuyển và
lớp, điểm số, báo

a, Khởi động chung.
quan sát, chỉ dẫn cho
cáo sĩ số, tình hình
- Xoay các khớp cổ tay,
HS thực hiện.
của lớp học cho GV.
cổ chân, vai, hông, gối,... 2’
* Lưu ý: Khi khởi động -SĐ ĐH khởi động
b, Khởi động chuyên
GV nên kết hợp với âm
môn.
€ € € €
nhạc nhằm tạo sự hưng
c, Trị chơi “ Làm theo
€ € €
1l
phấn tích cực hơn cho
hiệu lệnh”.
€
HS trong giờ học.
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trị chơi.
€

II. HĐ hình thành kiến
thức
-Kiến thức.
- Động tác đi đều.

25’

18’

- GV nêu động tác để
HS biết, chú ý quan sát
- Khi làm mẫu GV kết
hợp nêu điểm cơ bản,
trong tâm của động tác
để HS dễ nhớ.

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu
động tác.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€


- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục
cho HS khi thực hiện
động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu đạt.
- GV quan sát sửa sai
cho HS…
2-3l - GV tổ chức cho HS
luyện tập các nội dung
dưới hình thức:

- Luyện tập đồng loạt.

- Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- GV HD QS chung.
-Tập theo tổ .

2l

- GV quan sát chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu cần đạt.

€

-ĐH tập luyện theo
tổ.
€€€€
€

2l

-Tập theo cặp đôi.

€
€€

- GV quan sát sửa sai
cho HS.

€

€

€
€€
€

-Đội hình luyện tập
theo cặp đơi
€€€€€€€

€
€€€€€€€


-Thi đua giữa các tổ.

7’

1l

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
- GV mỗi nhóm cử
Sau đó 2 HS đổi vị
người đại diện lên thi
trí cho nhau.
đua – trình diễn.
-Thực hiện thi đua
- GV nhận xét, đánh giá. giữa các tổ.


+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
c. Trò chơi vận động:

3l

- Trò chơi “ thi xếp hàng
nhanh” và “ Nhảy đúng,
nhảy nhanh” .
- Mục đích:Nhằm rèn

luyện sức nhanh,khéo léo
linh hoạt đôi chân,sự
phối hợp đồng đội.
*Vận dụng.

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
cho HS chơi theo trình
tự, tổ chức của trị chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức và phân
thắng thua.
- GV nêu câu hỏi…

1l

- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.

- Hướng dẫn HS trả lời.

€€€€€€€

€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS Chơi trò chơi.

€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- GV hướng dẫn HS tập.
- HS tích cực tham
gia trị chơi .
-HS quan sát trả lời.

- Cả lớp tập luyện.
III. HĐ kết thúc:
a. Hồi tĩnh
- Thả lỏng cơ tồn thân.
-Trị chơi: Chim bay cò
bay.
b. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
c. Vận dụng:
- Qua bài học HS vận
dụng bài tập thể dục vào
buổi sáng để rèn luyện
sức khỏe và chơi trò chơi
cùng các bạn .trong giờ
ra chơi.

5’
2’

2’

- Điều hành lớp thả
lỏng cơ tồn thân.
2-3

-Đội hình hồi tĩnh
€€€€€€€
€ €€€€€€€
€€€€€€€€

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS

1’
1l

€€€€€€€

-HS tập trung thực
hiện được theo chỉ
dẫn của GV đưa cơ
thể về trạng thái
bình thường 1 cách
hợp lý.


2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần

khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
3. Xuống lớp.

-Hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.

- Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€

TUẦN 3:

Từ ngày
đến ngày
tháng
năm 202
THỂ DỤC (KHỐI 4)
CHỦ ĐỀ : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
ĐÚNG LẠI-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” VÀ “ BỊT MẮT BẮT DÊ”.
Tiết 5.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất:

- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:


- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác đi đều đứng lại, quay sau, đi đều vòng
phải , vòng trái,đứng lại trò chơi kéo cưa lừa xẻ và bịt mắt bắt dê trong sách giáo
khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi .
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác đi đều đứng lại,
quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái,đứng lại trò chơi kéo cưa lừa xẻ và bịt mắt bắt

-Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện động tác đi đều đứng lại, quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái,đứng lại
trò chơi kéo cưa lừa xẻ và bịt mắt bắt dê .
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LTV
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung

T. G SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

I. HĐ mở đầu
5
- GV nhận lớp phổ biến - ĐH lớp tập trung
€€€€€€€€
1. Nhận lớp
nội dung, yêu cầu của
1’
€€€€€€€
- Hoạt động của cán sự
giờ học.
€€€€€€€€
3’
lớp.
-Hỏi thăm sức khỏe của
€€€€€€€
- Hoạt động của giáo
HS và trang phục tập
€
viên.
luyện.
- Cán sự tập trung
2. Khởi động
1l
- Giáo viên di chuyển và
lớp, điểm số, báo
a, Khởi động chung.

quan sát, chỉ dẫn cho
cáo sĩ số, tình hình
- Xoay các khớp cổ tay,
HS thực hiện.
của lớp học cho GV.
cổ chân, vai, hông, gối,... 2’
* Lưu ý: Khi khởi động -SĐ ĐH khởi động
b, Khởi động chuyên
GV nên kết hợp với âm
môn.
€ € € €
nhạc nhằm tạo sự hưng
c, Trị chơi “ Làm theo
€ € €
1l
phấn tích cực hơn cho
hiệu lệnh”.
€
HS trong giờ học.


- GV hướng dẫn chơi

- HS Chơi trò chơi.
€

II. HĐ hình thành kiến
thức
-Kiến thức.
- Đi đều đứng lại, quay

sau, đi đều vòng phải ,
vòng trái, đứng lại .

- Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

25’
18’

- GV nêu động tác để
HS biết, chú ý quan sát
- Khi làm mẫu GV kết
hợp nêu điểm cơ bản,
trong tâm của động tác
để HS dễ nhớ.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục
cho HS khi thực hiện
động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu đạt.
- GV tổ chức cho HS
luyện tập các nội dung
dưới hình thức:
2-3l - Luyện tập đồng loạt.
- GV HD QS chung.

-Tập theo tổ .
2l


- GV quan sát chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu cần đạt.

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu
động tác.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
-ĐH tập luyện theo
tổ.


€€€€
€

2l

€
€€

-Tập theo cặp đơi.

- GV quan sát sửa sai

€

€
€€


cho HS.

€

€

-Đội hình luyện tập
theo cặp đơi
€€€€€€€

€

€€€€€€€

7’
1l
-Thi đua giữa các tổ.

3l
c. Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Kéo cưa lừa
xẻ” và “ Bịt mắt bắt dê”.
- Mục đích:Nhằm rèn
luyện sức nhanh,khéo léo
linh hoạt đôi chân,sự
phối hợp đồng đội.
*Vận dụng.

1l

- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
- GV mỗi nhóm cử
Sau đó 2 HS đổi vị
người đại diện lên thi
trí cho nhau.
đua – trình diễn.

-Thực hiện thi đua
- GV nhận xét, đánh giá. giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
€€€€€€€
- GV nêu tên trị chơi,
hướng dẫn cách chơi
€
cho HS chơi theo trình
€€€€€€€
€€€€€€€€
tự, tổ chức của trò chơi.
€€€€€€€
- Cho HS chơi thử và
- HS Chơi trị chơi.
chơi chính thức và phân
thắng thua.
€
- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.
- GV hướng dẫn HS tập.

- HS tích cực tham
gia trị chơi .
-HS quan sát trả lời.

- Cả lớp tập luyện.
III. HĐkết thúc:

a. Hồi tĩnh
- Thả lỏng cơ toàn thân.

5’
2’

- Điều hành lớp thả
lỏng cơ tồn thân.
2-3

-Đội hình hồi tĩnh
€€€€€€€


-Trò chơi: Chim bay cò
bay.
b. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
c. Vận dụng:
- Qua bài học HS vận
dụng bài tập thể dục vào
buổi sáng để rèn luyện
sức khỏe và chơi trò chơi
cùng các bạn .trong giờ
ra chơi.
2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở

nhà,
3. Xuống lớp.

2’

€ €€€€€€€

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS

1’
1l
-Hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.

€€€€€€€€
€€€€€€€

-HS tập trung thực
hiện được theo chỉ
dẫn của GV đưa cơ
thể về trạng thái
bình thường 1 cách
hợp lý.
- Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€


€
Ký duyệt ngày……/……/2022
TTCM

TUẦN 3:

Từ ngày

đến ngày

THỂ DỤC (KHỐI 4)

tháng

năm 202


CHỦ ĐỀ : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 6: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
ĐÚNG LẠI-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” VÀ “ BỊT MẮT BẮT DÊ”.
Tiết 6.
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác đi đều đứng lại, quay sau, đi đều vòng

phải , vòng trái,đứng lại trò chơi kéo cưa lừa xẻ và bịt mắt bắt dê trong sách giáo
khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
và trò chơi .
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác đi đều đứng lại,
quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái,đứng lại trò chơi kéo cưa lừa xẻ và bịt mắt bắt

-Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện động tác đi đều đứng lại, quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái,đứng lại
trò chơi kéo cưa lừa xẻ và bịt mắt bắt dê .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC.
- Phương pháp DH chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức DH chính: TL đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC:

Nội dung
I. HĐ mở đầu
1. Nhận lớp
- Hoạt động của cán sự
lớp.
- Hoạt động của giáo


LTV
T. G


5
1’
3’

SL

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- GV nhận lớp phổ biến - ĐH lớp tập trung
€€€€€€€€
nội dung, yêu cầu của
€€€€€€€
giờ học.
€€€€€€€€
-Hỏi thăm sức khỏe của
€€€€€€€
HS và trang phục tập
€


viên.
2. Khởi động
a, Khởi động chung.
- Xoay các khớp cổ tay,
2’

cổ chân, vai, hơng, gối,...
b, Khởi động chun
mơn.
c, Trị chơi “ Làm theo
hiệu lệnh”.

1l

1l

luyện.
- Giáo viên di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
* Lưu ý: Khi khởi động
GV nên kết hợp với âm
nhạc nhằm tạo sự hưng
phấn tích cực hơn cho
HS trong giờ học.
- GV hướng dẫn chơi

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
của lớp học cho GV.
-SĐ ĐH khởi động
€ € € €
€ € €
€
- HS Chơi trị chơi.

€

II. HĐ hình thành kiến
thức
-Kiến thức.
- Đi đều đứng lại, quay
sau, đi đều vòng phải ,
vòng trái, đứng lại .

- Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

25’
18’

- GV nêu động tác để
HS biết, chú ý quan sát
- Khi làm mẫu GV kết
hợp nêu điểm cơ bản,
trong tâm của động tác
để HS dễ nhớ.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục
cho HS khi thực hiện
động tác.
- GV quan sát, chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp
ứng yêu cầu đạt.
- GV tổ chức cho HS
luyện tập các nội dung

dưới hình thức:
2-3l - Luyện tập đồng loạt.
- GV HD QS chung.

-Tập theo tổ .
2l

- GV quan sát chỉ dẫn
HS thực hiện nhằm đáp

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu
động tác.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
€€€€€€€€
€€€€€€€

- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€

€€€€€€€

€


ứng yêu cầu cần đạt.

-ĐH tập luyện theo
tổ.
€€€€
€

-Tập theo cặp đơi.

2l

- GV quan sát sửa sai
cho HS.

€
€€

€

€

€
€€
€


-Đội hình luyện tập
theo cặp đơi
€€€€€€€

€
€€€€€€€

7’
-Thi đua giữa các tổ.

c. Trị chơi vận động:
- Trò chơi “Kéo cưa lừa
xẻ” và “ Bịt mắt bắt dê”.
- Mục đích:Nhằm rèn
luyện sức nhanh,khéo léo
linh hoạt đơi chân,sự
phối hợp đồng đội.
*Vận dụng.
- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.

1l

3l

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
- GV mỗi nhóm cử

Sau đó 2 HS đổi vị
người đại diện lên thi
trí cho nhau.
đua – trình diễn.
- GV nhận xét, đánh giá. -Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
- GV nêu tên trò chơi,
€€€€€€€
hướng dẫn cách chơi
€
cho HS chơi theo trình
tự, tổ chức của trị chơi.
€€€€€€€
€€€€€€€€
- Cho HS chơi thử và
€€€€€€€
chơi chính thức và phân - HS Chơi trò chơi.
thắng thua.
€
- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.

1l

- HS tích cực tham
- GV hướng dẫn HS tập. gia trò chơi .



-HS quan sát trả lời.

- Cả lớp tập luyện.
III. HĐ kết thúc:
a. Hồi tĩnh
- Thả lỏng cơ tồn thân.
-Trị chơi: Chim bay cò
bay.
b. Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
c. Vận dụng:
- Qua bài học HS vận
dụng bài tập thể dục vào
buổi sáng để rèn luyện
sức khỏe và chơi trò chơi
cùng các bạn .trong giờ
ra chơi.
2. Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
3. Xuống lớp.

5’
2’
2’


- Điều hành lớp thả
lỏng cơ tồn thân.
2-3

-Đội hình hồi tĩnh
€€€€€€€
€ €€€€€€€
€€€€€€€€

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS

1’
1l
-Hướng dẫn HS tập
luyện ở nhà.

€€€€€€€

-HS tập trung thực
hiện được theo chỉ
dẫn của GV đưa cơ
thể về trạng thái
bình thường 1 cách
hợp lý.
- Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
€€€€€€€€
€€€€€€€

€€€€€€€€
€€€€€€€

€
Ký duyệt ngày……/……../2023
PHT


Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×