Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu đông doc

Tuyệt chiêu chăm sóc da
mùa thu đông


Chăm chỉ bổ sung độ ẩm và đắp mặt nạ giàu vitamin sẽ giúp
chống khô ráp da trong thời tiết hanh khô.
Uống nhiều nước

Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó
không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn da được
căng, láng, mịn. Hơn thế, trong thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể
bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường.

Hãy uống từ 6-8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể
bổ sung nước qua việc ăn hoa quả, rau xanh; tránh các thứ nước chứa
nhiều chất kích thích, acid như cà phê, các loại nước ngọt có ga.

Không rửa mặt với nước quá nóng

Nước ấm giúp giãn lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được
thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, bạn không nên
dùng nước quá nóng. Nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu
da, làm da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa.

Mặt nạ dành cho da trong mùa hanh khô

Loại mặt nạ dùng cho da trong mùa hanh khô cần đảm bảo cung cấp
một lượng lớn collagen và vitamin, tăng cường độ ẩm. Bạn có thể sử
dụng một số loại mặt nạ đơn giản và tiện dụng như: mặt nạ cà rốt, mặt

nạ lô hội, mặt nạ củ cải trắng

Thường xuyên chăm sóc sâu, dưỡng ẩm cho da

Mùa khô quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, da có nhiều tế bào
chết. Nếu không có những biện pháp chăm sóc sâu phù hợp để loại bỏ
lớp tường ngăn cách đó, thì các loại kem dưỡng da không thể phát huy
tối đa hết tác dụng của mình. Ngoài ra, vào mùa khô, các nếp nhăn
cũng xuất hiện nhiều hơn do độ đàn hồi kém. Vì vậy cần có những
bước chăm sóc sâu, tác động đến quá trình trao đổi chất, cho làn da
láng mịn, săn chắc.

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ chuyên dành cho mùa thu đông
như mặt nạ collagen, mặt nạ linh chi Các vitamin A, E, C có trong
mặt nạ giúp da chống lại sự lão hóa, thúc đẩy tái tạo các tế bào mới,
khôi phục tính đàn hồi để da luôn căng mịn.

Thường xuyên chăm sóc da bằng bộ sản phẩm dành riêng cho da khô.
Chú ý không nên lựa chọn những loại kem có chứa nhiều dầu vì đó
chính là thủ phạm khiến làn da trở nên nhờn bóng, tạo môi trường cho
mụn phát triển. Thay vào đó, bạn nên chọn những loại kem dưỡng da
bổ sung nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C.

Thường xuyên mát-xa da mặt

Nên mát-xa da mặt thường xuyên để giúp lưu thông máu. Mát-xa trị
liệu kết hợp với xông hơi nóng có tác dụng thư giãn, kích thích hệ
tuần hoàn sẽ giúp da bạn hồng hào, láng mịn, săn chắc.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Không những chú ý chăm sóc da, để có làn da mềm mượt trong thời
tiết hanh khô, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống: hạn chế
những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất cay, nóng; tăng cường rau
xanh, hoa quả.