Trẻ ăn vặt có nguy cơ bị béo phì ppt

Trẻ ăn vặt có nguy cơ bị
béo phì

Theo một nghiên cứu được công bố mới đây, ăn vặt có thể
dẫn đến thừa calo và làm thay đổi cân nặng của trẻ. Tuy
nhiên, trẻ em béo phì có thể phản ứng chậm hơn cảm giác
đói và no so với trẻ em bình thường.
Theo một nghiên cứu mới do trường Đại học Pennsylvania
của Mỹ tiến hành, khi so sánh những đứa trẻ có cùng bố mẹ,
thậm chí là sau khi ăn bữa chính, trẻ béo phì có thể ăn tới
34% calo từ đồ ăn vặt. Các nhà nghiên cứu cho hay, nếu đều
đặn cung cấp calo từ đồ ăn vặt cho cơ thể có thể dẫn đến thừa
cân.

Đồ ăn vặt dễ khiến trẻ béo phì
Trong một nghiên cứu về 47 cặp trẻ em cùng giới tính và
cùng cha mẹ, các nhà khoa học khám phá ra rằng, sau khi ăn
no bữa chính, trẻ em béo phì có xu hướng ăn nhiều đồ ăn vặt
hơn trẻ em bình thường.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Nghiên cứu cũng cho thấy, trẻ bình thường ăn ít hơn trong
bữa chính so với những trẻ béo phì khi đã ăn món khai vị
chứa nhiều calo. Ngược lại, trẻ thừa cân không giảm bớt
phần ăn trong bữa chính dù đã ăn món khai vị chứa nhiều
calo. Tiến sĩ Tanja Kral, trợ giảng của trường Penn Nursing
cho hay: “Khả năng điều chỉnh calo của trẻ thừa cân và béo
phì kém hơn so với trẻ bình thường và chúng tiêu thụ nhiều
đồ ăn vặt hơn. Những phát hiện này cho thấy, nhiều trẻ em

phản ứng chậm hơn với cảm giác đói và no, chúng sẽ tiếp tục
ăn thậm chí là khi đã no”.
Một nghiên cứu khác của Mỹ cho thấy, đồ ăn vặt cung cấp
tới ¼ calo cho trẻ. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, trung bình
trẻ em tiêu thụ hơn 300 calo từ đồ ăn vặt như bánh quy, khoai
tây rán, và dưới 45 calo từ rau quả. Kết quả của cuộc nghiên
cứu đựợc công bố trên báo International Quarterly of
Community Health Education.