4 nguy hiểm khi cho bé ăn sữa chua ppt

4 nguy hiểm khi cho bé
ăn sữa chua

Khi cho bé ăn sữa chua, mẹ bé hãy lưu ý một số nguy
hiểm rình rập sau nhé.
Sữa chua tuy cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho các bé
nhưng không phải mọi bé đều có thể ăn sữa chua hàng ngày.
Nếu con có vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện với
bác sĩ về việc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày
của bé.
Tuy cung cấp protein và chế phẩm sinh học, nhưng không có
nghĩa là tất cả các bé đều có thể ăn được sữa chua. Nếu con
có vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện với bác sĩ về
việc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé. Đối
với một số trẻ em, một lượng sữa chua vừa phải có thể phù
hợp, trong khi những đứa trẻ khác có thể cần phải tránh nó
hoàn toàn. Tuy nhiên, khi cho bé ăn sữa chua, mẹ bé hãy lưu
ý một số nguy hiểm rình rập sau nhé.

Ảnh minh họa.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Chứa Hormone tăng trưởng
Trong khi nhiều thương hiệu sản xuất sữa chua của các nhà
sản xuất lớn tuy đã được sản xuất trên dây chuyền hiện đại
nhưng chúng vẫn có thể chứa nội tiết tố.
Hormone tăng trưởng này hiện diện trong thức ăn gia súc
nhằm thúc đẩy tăng trưởng và tăng số lượng sữa mà những
con bò sản xuất. Sau đó, nó vẫn tồn tại dư lượng qua sữa bò.

Điều này cũng đặt ra một số rủi ro nghiêm trọng cho sức
khỏe khi bé tiêu thụ sữa chua.
Khi uống sữa chua, một số bé có thể đối mặt với vấn đề dậy
thì sớm, sự gia tăng kích thích tố trong cơ thể hoặc đối mặt
với nguy cơ phát triển bệnh ung thư trong tương lai.
Chứa khá nhiều đường
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
Mặc dù lợi ích sức khỏe của sữa chua là không thể phủ nhận
nhưng sữa chua cũng có chứa nhiều đường.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo bé từ 4-8 tuổi, uống
không quá 3 muỗng cà phê, hoặc 12,5 gram sữa chua mỗi
ngày. Thanh thiếu niên nên hạn chế uống sữa chua và uống
5-8 muỗng cà phê khoảng 25 đến 40 gram/ ngày.
Nguyên nhân là do một thùng chứa sữa chua có thể chứa đến
26 gram đường. Điều này khiến nó dễ dàng vượt quá các
khuyến nghị tiêu thụ đường hàng ngày của bé.
Nếu con bạn thực sự rất thích sữa chua, hãy tìm những loại
sữa chua có đường thấp hơn hoặc sữa chua không đường.
Đọc nhãn mác là cách tốt nhất để tìm một loại sữa chua phù
hợp cho sức khỏe của con bạn.
Chứa Lactose
Những trẻ em không dung nạp lactose có thể phải loại bỏ sữa
chua ra khỏi chế độ ăn của bé. Lý do là vì sữa chua có chứa
lactose, một loại protein trong sữa rất khó tiêu hóa nếu một
đứa trẻ không dung nạp lactose.
Từ đó, bé có thể phải đối mặt với các triệu chứng bao gồm
đau dạ dày, buồn nôn, đau bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Một
số bé có thể có thể chịu đựng được một lượng nhỏ sữa chua

khi tiêu thụ nhưng một số bé sẽ cảm thấy khó chịu ngay lập
tức khi ăn một lượng sữa chua dù nhỏ.

Sữa chua có chứa lactose, một loại protein trong sữa rất khó
tiêu hóa nếu một đứa trẻ không dung nạp lactose.
Trong trường hợp này, mẹ bé nên thay thế cho con bằng sữa
dê hoặc sữa chua sữa đậu nành nhé. Đây là những lựa chọn
thay thế cho bé không dung nạp lactose, nhưng lại thực sự
thích ăn sữa chua.
Chất béo và calo
Một số loại sữa chua có chứa rất nhiều chất béo và calo và
khiến là thủ phạm làm bé tăng cân.
Thừa cân ở bé khiến bé sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ sức
khỏe, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim, khó ngủ và trầm
cảm. Vì thế, mẹ bé nên lựa chọn sữa chua đã tách béo cho
con nhé vì vẫn bao gồm đủ dinh dưỡng cho con.