Tải bản đầy đủ (.pdf) (4 trang)

Súp rau củ cho ngày Thanksgiving potx

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (123.35 KB, 4 trang )

Súp rau củ cho ngày
Thanksgiving

Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
15 phút
Món ăn giúp thanh lọc cơ thể, làm cho
cơ thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng.
Nguyên liệu:
 2 củ khoai tây
 1 củ Su hào
 200g cải thìa
 100g đậu cove
 2 củ khoai Lang
 50g tôm khô
 10g hành lá
 2 muỗng bột nêm
 1 muỗng đường
 2 tép tỏi
 2 muỗng cà phê dầu ăn
 5g tiêu
Các bước thực hiện:
1
Làm sạch vỏ các loại củ, cắt nhỏ vừa ăn.
Tôm khô ngâm nước, rửa sạch.
2
Bắc chảo lên phi tỏi, sau đó cho tôm khô
vào xào cho săn thịt và giữ hượng vị.


3
Bỏ khoai tây, khoai lang vô trước. Sau khi
gần chín thì bỏ đậu vào. Cuối cùng bỏ
thêm cải thìa vào.
4
Nêm lại cho vừa ăn. Hành lá cắt nhỏ bỏ
lên mặt.
Mách nhỏ:
Món canh dùng nóng sẽ tốt cho cơ thể.
Khi nấu nhớ để lửa nhỏ.

×