Bí quyết làm đẹp “không tốn tiền” pdf

Bí quyết làm đẹp “không tốn tiền”

Không cần tốn nhiều tiền để đầu tư cho việc làm đẹp. Chỉ cần một chút kỹ
lưỡng và lòng kiên trì trong việc dưỡng da, bạn có thể đẹp đến bất ngờ.
Massage bằng kem dưỡng ẩm
Không nhất định phải mua kem massage chuyên dụng, hằng ngày chỉ cần khi nào
bạn dùng kem dưỡng ẩm hãy bỏ ra một ít thời gian để massage cho kem thấm sâu,
giúp làn da hồi sinh. Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp người Anh, Nicholas Josse
khuyên bạn thường xuyên massage mặt bằng cách đẩy từ trên xuống dưới tạo
thành một vòng tròn quanh vùng má (lặp lại từ 10-20 lần). Động tác này có thể
thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp tăng cường sự đàn hồi, làm cho da sáng
mịn hơn.

Giữ lạnh gel dưỡng mắt
Để tránh cho mắt không bị sưng húp, dưới mắt không bị bọng, hãy rửa mắt bằng
nước lạnh hoặc chườm túi trà lên mắt. Bạn cũng có thể massage cho mắt bằng gel
dưỡng mắt hoặc kem dưỡng mắt được giữ lạnh trong tủ lạnh, tình trạng bọng mắt
sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Uống thêm nước sau khi uống cà phê
Cà phê giúp loại bỏ phù nề, nhưng nó cũng có thể gây ra sự mất nước của cơ thể.
Vì vậy sau khi uống một ly khoảng 150ml cà phê, hãy uống thêm một lượng nước
ấm tương đương để kịp thời bổ sung lượng nước cần thiết nhằm giữ độ ẩm cho da.
Mặt nạ xông hơi
Xông hơi là cơ hội tuyệt vời để đắp mặt nạ. Trước khi bước vào phòng tắm hơi,
hãy làm sạch da và đắp mặt nạ nhằm tận dụng nhiệt độ và độ ẩm trong phòng tắm
hơi giúp mở các lỗ chân lông để chất dinh dưỡng thấm sâu vào da. Độ ẩm sẽ làm
mềm hóa các chất sừng trên da, làm cho da trở nên mềm mại và tươi sáng.

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm đêm
Nếu da bị khô, bạn có thể dùng mặt nạ ngủ dưỡng ẩm để các thành phần dưỡng ẩm
bổ sung độ ẩm cho da. Sáng hôm sau, làn da sẽ trở nên mềm mại và khỏe khoắn.
Làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết
Tẩy trang cũng là thời điểm tốt để tẩy tế bào chết. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc
khăn sạch, làm ẩm bằng một ít nước nóng và sữa rửa mặt, sau đó nhẹ nhàng chà
lên mặt. Nếu duy trì phương pháp này hằng ngày , da mặt bạn sẽ mịn màng bất
ngờ.
Cẩn trọng khi rửa mặt
Dùng vòi sen rửa mặt có thể nhanh chóng rửa sạch bụi bẩn, nhưng hãy nhớ là đầu
vòi hoa sen phải hướng từ dưới lên, vì nếu bạn làm ngược lại, về lâu dài có thể
khiến da mặt dễ bị chùng xuống, điều này tạo cơ hội cho những nếp nhăn hình
thành.