Mẹo giải rượu đơn giản bằng thực phẩm pptx

Mẹo giải rượu đơn giản bằng thực phẩm
Trong các buổi tiệc liên hoan gặp mặt, họp lớp, tiếp khách…bạn không thể từ chối ly
rượu mời của bạn bè, đồng nghiệp, khách hàng. Uống nhiều có thể bạn bị say. Một số
mẹo nhỏ đơn giản dưới đây giúp bạn giải rượu hiệu quả.
Nước mía: Uống nước mía tươi ép khi say sẽ đỡ mệt và có tác dụng giải rượu nhanh
chóng nhất.

Nước mía có tác dụng giải rượu nhanh chóng nhất
Nước bưởi: Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và làm
giải ngộ độc rượu.
Củ gừng:Thái một củ gừng tươi khoảng 60gam thành từng lát mỏng, sắc nước uống. Vị
gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn,
từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một
thìa nhỏ mật ong để hấp thụ và giúp giải say rượu nhanh hơn.
Quả đu đủ: Nhai lá đu đủ non để nuốt lấy nước và bỏ phần bã, rất công hiệu khi say
rượu.
Quả lựu: Nước từ lựu giã nhuyễn hoặc ăn sống, đều có tác dụng giảm say tương tự.

Nước từ lựu giã nhuyễn hoặc ăn sống, đều có tác dụng giảm say tương tự.
Cà chua: Cà chua cũng giải ngộ độc và say rượu. Uống rượu say bị nôn không chỉ gây
mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các chất nguyên tố cali, canxi,
natri…. Cách đơn giản, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín, sẽ kịp thời bổ
sung cho cơ thể các nguyên tố nói trên.
Củ cải: Lấy củ cải còn sống giã nhuyễn, vắt lấy nước để uống chung với chút đường đỏ
sẽ bớt say, nếu uống trong nhiều lần.
Rau cần: Giã nhuyễn rau cần tươi để lọc lấy nước uống.
Ăn trái cây: Lê, cam, quít, bưởi, dưa hấu, dâu… đều có công hiệu làm giảm nồng độ cồn
trong máu, giúp giải rượu.
Trái cây khô: Nấu trái cây khô với nước và đường để uống sẽ giúp “cất” được cơn say.
Trứng: Ăn 2 lòng trắng trứng gà còn tươi hoặc ăn một trứng vịt muối chung với giấm,
giúp giảm bớt lượng rượu đã uống. Cách này còn giúp đề phòng hiện tượng bỏng niêm

mạc dạ dày có nguy cơ xảy ra, rất hiệu nghiệm.
Trà xanh: Uống từng hớp trà nhỏ trong nhiều lần làm tỉnh cơn say. Đó là nhờ thành phần
Tanin của trà đã khử chất độc của cồn cấp tính.
Cà phê đặc: Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Lấy nước sôi pha một cốc cà phê
đặc cho uống, một lúc sau sẽ tỉnh rượu.
Cháo loãng: Một chén cháo nấu loãng hoặc chỉ uống lấy phần nước cơm từ cháo cũng là
cách hay để giảm cơn say vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại,
giúp cơ thể không hấp thụ chất cồn nữa.
Đỗ đen: Nên uống nước sắc đỗ đen để giải rượu ngay. Uống liên tục từng chén nước đỗ
sẽ giải ngộ độc rượu rất nhanh. Giã nhuyễn đỗ xanh hòa vào nước uống hoặc nấu nhừ ăn
cả nước lẫn cái để giải rượu rất tốt
Đỗ xanh: Rửa sạch đậu xanh bằng nước sôi, giã nhuyễn để hòa chung với nước sôi và
lọc lấy nước uống. Hoặc nấu nhừ đậu xanh và cam thảo để ăn cả nước lẫn cái.
Rau muống: Uống nước ép rau muống cũng chữa được ngộ độc rượu. Rửa sạch 500g rau
muống tươi (loại rau sạch) giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được
ngộ độc và khỏi say rượu.
Ngó sen: Có thể giã nhuyễn ngó sen tươi, lọc lấy nước để uống. Hoặc cắt nhỏ ngó sen
tươi, trộn chung với đường và giấm để ăn cũng rất tốt.
Khoai lang: Trộn đường chung với khoai lang tươi giã nhuyễn để ăn khi bị say.
Nước: Đây không phải là lời khuyên mang tính đột phá, nhưng nó phải là ưu tiên hàng
đầu. Rượu khiến bạn đi tiểu nhiều. Điều đó có thể dẫn đến mất nước, từ đó gây chóng
mặt và choáng váng.
Tuy nhiên, để hạn chế và tránh say rượu bạn nên lưu ý: Các loại rượu có chất hơi như bia,
champagne, rượu mạnh pha chung với soda hoặc các loại nước ngọt có hơi khác, vì
chúng thường làm cho bạn dễ say hơn so với những loại rượu không có hơi. Những bọt
hơi trong rượu có tác dụng thúc đẩy sự thẩm thấu của rượu vào máu làm bạn dễ “xỉn”
hơn. Không uống đồng thời rượu và bia cùng lúc cũng như không hút thuốc lá khi uống
rượu.