3 sai lầm mù quáng khi uống rượu bia ppt

3 sai lầm mù quáng khi uống
rượu bia
Uống rượu bia với nước giải khát để giảm say là một trong những quan niệm hoàn
toàn sai lầm.


Khi uống rượu bia, bạn nên ăn một số món ăn nhưng bạn nên tránh những món ăn
như cá muối, xúc xích và giăm bông bảo quản (Ảnh minh họa)
Trong thực tế, có thể bạn nghe nhiều về kinh nghiệm trong việc uống rượu bia. Ví
dụ như uống rượu với nước giải giát,
ăn xúc xích và giăm bông, uống cà phê và trà
để giảm tác hại của rượu bia…
Tuy nhiên, theo các chuyên ra cho rằng, các quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Dưới đây là 3 quan niệm mù quáng để giúp bạn uống rượu bia một cách lành
mạnh.
Uống rượu bia với nước giải khát để giảm say
Ngày nay, nhiều người có quan niệm rằng, uống rượu cùng với nước giải khát để
giảm cơn say, họ đã trộn rượu bia với nước giải khát, họ nghĩ rằng nồng độ của
rượu bia có thể được giảm bởi vì nước giải khát.
Theo chuyên gia, trộn rượu bia với các loại nước giải khát, tăng lực không những
không giúp hóa giải cơn say mà còn có thể cho bạn say nhanh hơn.
Ngoài ra, các đồ uố
ng có ga có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày
con người và lực lượng rượu vào ruột non nhanh chóng. Ngoài ra, tốc độ hấp thu
của rượu bởi ruột non có thể được tăng tốc. Do đó, mối nguy hiểm ẩn để cơ thể con
người được tăng lên rất nhiều.
Ăn kèm xúc xích, giăm bông với rượu bia

Uống rượu và thịt xông khói tạo ra hương vị tuyệt vời, mặc dù hương vị củ
a rượu
sẽ lưu lại lâu trong miệng, nhưng thực sự lại tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe. Theo

các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm hun khói hàm chứa khá nhiều chất
nitrosamine (một chất gây ung thư). Nồng độ hòa tan của Nitrosamine ở trong
rượu là rất lớn, sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư thực quản , ung thư dạ dày…
Do vậy, khi uống rượu bia, bạn nên ăn một số món ă
n nhưng bạn nên tránh những
món ăn như cá muối, xúc xích và giăm bông bảo quản.
Để giảm bớt tác hại của rượu bia với dạ dày và gan, bạn nên uống sữa hoặc ăn
trứng trước khi uống. Protein cao có trong những thực phẩm này có thể phản ứng
với rượu bia để giảm lượng hấp thu của rượu đối với cơ thể con người.

Uống trà, cà phê giải rượu
Nhiều người nghĩ rằng trà và cà phê có thể giúp giảm ảnh hưởng của rượu bia.
Nhưng thực tế, thành phần chủ yếu của cà phê là cafein, nếu bạn uống vừa phải sẽ
có tác dụng giúp cơ thể hưng phấn, nâng cao tinh thần và có lợi cho dạ dày. Nhưng
nếu uống quá nhiều thì có thể gây ngộ độc, nhất là sau khi uống rượu bởi cà phê có
thể làm cho cồn rượu gây nguy hại cho cơ thể nhi
ều hơn, đặc biệt là gây tổn
thương não. Đồng thời, nó đẩy nhanh tuần hoàn máu, tăng thêm gánh nặng cho
huyết quản tim, gây nên tổn hại gấp mấy lần uống rượu bình thường.
Trà có tác dụng giải rượu, nhưng nó lại gây ra các tác hại khác cho tim mạch và
thận vì rượu và nước trà đều có chất kích thích mạnh đối với tim. Với rượu, tim đã
phải làm việc tăng lên, cộng thêm trà vào tim lại phải hoạt động m
ạnh nữa, dẫn đến
hưng phấn quá mức. Bên cạnh đó, uống trà ngay sau khi uống rượu cũng làm cho
thận phải làm việc quá mức để đào thải các chất kích thích. Việc đào thải đó không
kịp sẽ dẫn đến việc ứ đọng chất cồn, lâu ngày dẫn đến dư thừa acid uric, gây bệnh
sỏi thận.
Theo bác sĩ chuyên khoa, đàn ông không nên nạp một lượng lớn cà phê vào cơ thể
sau khi uống rượu, khiến tình trạng thiếu nước càng trở nên trầm trọng. Trà đặc
cũng là kẻ

thù của những người say xỉn, bởi nó khiến tim trở nên hưng phấn cực độ
và gây hại cho thận.
Lưu ý, bạn không nên uống rượu bia khi dạ dày trống rỗng, niêm mạc dạ dày và
thực đạo bị chất cồn kích thích dễ phát sinh tổn thương làm cho dạ dày đau đớn,
thậm chí có hiện tượng nôn mửa, chảy máu, lâu ngày dẫn tới viêm dạ dày cấp tính.
Khi uống rượu, chất cồn sẽ gây cả
n trở hoạt động chuyển hóa đường của gan. Do
đó, trước khi uống rượu cần phải ăn các thực phẩm giàu chất bột đường để điều
hòa đường huyết, đồng thời còn có tác dụng nhanh chóng giảm bớt sự hấp thụ của
cồn rượu, sự kích thích của cồn rượu vào dạ dày.
Để giữ gìn sức khỏe và giảm tác hại của rượu bia, bạn nên hiểu bi
ết rõ về rượu bia
và uống một cách lành mạnh và hợp lý.
