Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (180.9 KB, 3 trang )
Thuốc nam chữa chứng
mất ngủ
Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân
khác nhau như: mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất
kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối Trong đông y, mất ngủ được xếp
vào chứng “bất mị”, tuy là một chứng bệnh “nan giải” nhưng hoàn toàn có thể
phòng trị được bằng những cây lá quanh nhà.
Phần gốc thân phình thành củ của cây bình vôi làm thuốc an thầ
n.
Bài 1: Dùng độc vị cây xấu hổ hoa tím (cây mắc cỡ) 15g hoặc phối hợp với cúc
bạc đầu 15g, chua me đất 30g sắc uống hằng ngày vào buổi tối và trước khi đi ngủ
30 phút. Dùng cho người lao động trí óc, suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất
ngủ
Bài 2: Nhân hạt táo chua 20g đập dập sắc uống trong ngày. Dùng cho người hồi
hộp đánh trống ngực, luôn trong tình trạng buồn phiền lo lắng, mất ngủ
Bài 3:
Nhân hạt táo chua khô 25g, sinh địa 30g, hạt muồng sao 20g, mạch môn (bỏ
lõi) 15g, long nhãn 10g, hạt sen 12g, sắc uống ngày 1 thang. Dùng cho người có
tâm trạng kinh hãi, hồi hộp, ít ngủ, khó ngủ, hay nằm mê, hoảng hốt, mất hoặc
giảm trí nhớ
Bài 4: Tâm sen 2-3g hãm chè uống trong ngày, trị mất ngủ, lo lắng hồi hộp, miệng
háo khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, tăng huyết áp
Bài 5: Hạt sen, long nhãn, nhân hạt táo chua (sao) mỗi vị 10-15g, củ bình vôi 8g,
lá vông 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống trong ngày và trước khi ngủ 30 phút. Trị
mất ngủ ở người gầy yếu, hay hồi hộp, sợ hãi, đánh trống ngực, ngủ không yên, trí
nhớ giảm, tinh thần suy nhược, ăn uống kém, gầy sút, mỏi mệt, thích nằm
Bài 6: Rễ nhài 5-7g sắc uống trong ngày hoặc nghiền nát vắt lấy hỗn dịch uống 5-7
ngày. Dùng cho người trằn trọc khó ngủ, ngủ hay tỉnh giấc
Bài 7: Lạc tiên 8-16g sắc uống trong ngày, uống liên tục 10-15 ngày hoặc kế