Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (109.9 KB, 4 trang )
Dấu hiệu bạn đã bị trầm
cảm
Nếu những triệu chứng dưới đây thường xuyên xuất hiện thì rất
có thể bạn đã mắc chứng bệnh trầm cảm cần được thăm khám và
điều trị kịp thời.
Cảm giác tuyệt vọng, trống rỗng, chán nản, buồn rầu, dễ nổi cáu, bực
bội, bồn chồn trong người, hay lo lắng trên mức bình thường. Nếu
những cảm giác này kéo dài hàng ngày thì bạn đã có những dấu hiệu
tâm lý do bệnh trầm cảm rất rõ rệt.
- Mất ngủ, khó ngủ triền miên, dễ tỉnh giấc vì cảm giác hẫng hụt hoặc
ngủ nhiều, ngủ li bì mệt mỏi. Có nhiều người dậy rất sớm vào buổi
sáng và khó có cảm giác buồn ngủ vào buổi tối, không có cảm giác
thư giãn tinh thần. Nhưng cũng có những người ngủ rất nhiều, luôn
trong trạng thái li bì.
- Người mỏi mệt, uể oải, chậm chạp, không muốn vận động tay chân,
sức khỏe giảm sút rõ rệt mà không rõ nguyên nhân.
- Một số vấn đề sức khỏe có thể liên quan đến chứng bệnh trầm cảm
như: đau đầu, đau ngực, đau lưng, đầy bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc
táo bón thường xuyên… Trong đó đau đầu hoặc đau nhức không rõ
nguyên nhân là chứng bệnh phổ biến nhất. Nếu những người mắc
bệnh trầm cảm đã bị chứng đau nửa đầu, đau lưng hay các bệnh mãn
tính từ trước thì những bệnh này sẽ nặng theo thời gian.
- Ăn không ngon miệng, chán ăn và sụt cân hoặc lại ăn nhiều lên bất