Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (98.75 KB, 4 trang )
Trầm cảm hay chỉ là sự
buồn chán?
Rồi ai cũng sẽ có cảm giác buồn chán, cô độc hay sầu não khi gặp
một khó khăn nào đó. Và hầu hết trong mọi trường hợp, những
cảm xúc đó sẽ nhanh chóng qua đi. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu tình
trạng buồn chán cứ “dền dứ” mãi?
D9u gì sẽ xảy ra nếu bạn cảm thấy buồn chán cứ lần lữa không chịu
đi, ngày càng trở nên quá mức hay cản trở công việc, giấc ngủ hay sự
nghỉ ngơi? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hay vô dụng,
hoặc cân nặng tăng dần cùng với nỗi buồn? Bạn có thể đang bị trầm
cảm.
Được coi là một chứng bệnh, trầm cảm là một dạng rối loạn tâm thần;
phụ nữ mắc bệnh nhiều gấp đôi nam giới.
Những biểu hiện của trầm cảm
Người bị trầm cảm thường đánh giá thấp bản thân mình so với những
người khác. Dưới đây là những biểu hiện trầm cảm phổ biến:
- Cảm giác chán nản, buồn bã hay thấy “trống rỗng”
- Không còn hứng thú hay niềm vui với những hoạt động mình từng
thích
- Giảm cân rõ rệt khi không ăn uống hoặc tăng cân nhanh (nhiều hơn