9 cách đẹp da hoàn hảo nhờ sữa chua docx

9 cách đẹp da hoàn hảo
nhờ sữa chua
Sữa chua là một "thần dược" giúp chị em có được làn da tươi trẻ, xóa
mờ mọi dấu hiệu tuổi tác.

Đặc điểm lớn nhất của sữa chua đó là tập hợp những loại vi khuẩn
có lợi cho hệ tiêu hóa, lượng vitamin E và C giàu có vô cùng tốt cho
làn da phụ nữ. Không cần mất nhiều thời gian để làm đẹp với sữa
chua, bạn có thể tận dụng một chút sữa chua đang ăn dở rồi thoa
đều lên mặt trong vòng 10-15 phút cũng có tác dụng làm da sạch
mịn. Sữa chua được kết hợp với rất nhiều loại hoa quả để làm mặt
nạ dưỡng da vì nó chứa các thành phần dễ hòa hợp, không gây kích
ứng khi trộn với những nguyên liệu tự nhiên khác.

Da đẹp nhờ mặt nạ sữa chua (Ảnh minh họa).

Nếu thường xuyên dưỡng da bằng sữa chua, bạn không cần phải
tốn nhiều tiền và thời gian để đến spa mà vẫn có một làn da đẹp.
Cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào thì dưỡng da với sữa cũng rất phù
hợp. Nguyên tắc của việc làm đẹp với sữa chua là cung cấp trực
tiếp vitamin cho da dưới sự tác động của những vi khuẩn có lợi, các
loại vitamin E,C hay những chất chống oxy hóa khác được thẩm thấu
vào da một cách nhanh nhất.

1. Mặt nạ tẩy trắng da

Chuẩn bị:

1 hộp sữa chua không đường
1/2 bát con cám gạo
1 thìa cà phê nước chanh

Cách làm:

Trộn đều cám gạo với sữa chua và nước cốt chanh cho hỗn hợp thật
sánh và mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ trong vòng 15 phút,
sau đó rửa sạch với nước ấm. Cám gạo vốn được coi là một nguyên
liệu tự nhiên có tác dụng tẩy trắng tuyệt vời, nó cũng chứa các nhóm
vitamin B tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới cho da luôn hồng
hào, khỏe mạnh. Chất axit tự nhiên trong chanh càng đẩy nhanh quá
trình làm trắng của mặt nạ này. Bạn nên thực hiện 1/2 lần/ tuần vào
các buổi tối để da không bị bắt nắng.

2. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô

Chuẩn bị:

1 hộp sữa chua không đường
2 thìa cà phê mật ong

Sữa chua với mật ong là cách đơn giản để dưỡng ẩm cho da khô.
Cách làm:

Chỉ cần trộn sữa chua không đường và mật ong là chị em đã có một
loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời trong suốt mùa đông khô hanh này
rồi. Nếu da bạn quá khô có thể thực hiện 3-4 lần/tuần mà không sợ
da bị kích ứng hay nổi mẩn. Tính sát khuẩn từ mật ong sẽ giúp da
được làm sạch tận sâu trong lỗ chân lông tạo điều kiện cho các

vitamin và khoáng chất từ sữa chua nuôi dưỡng tế bào.

3. Mặt nạ căng da mặt
Chuẩn bị:

1 hộp sữa chua không đường
1/4 quả cam
1 thìa cà phê lô hội

Cách làm:

Cam bỏ hạt, xay nhuyễn cả vỏ rồi trộn với sữa chua và lô hội, đắp
đều lên mặt và cổ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Đây là loại mặt nạ giúp da căng mịn, dần dần xóa mờ các nếp nhăn
rãnh sâu. Cam chứa nhiều vitamin C chống lại quá trình lão hóa của
tế bào. Kết hợp cùng sữa chua và lô hội giúp da được làm đẹp một
cách toàn diện. Đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi thì loại mặt nạ này nên
được dùng thường xuyên để ngăn chặn sự già đi của các tế bào.

4. Mặt nạ trị mụn trứng cá

Chuẩn bị:

4 viên aspirins
4 thìa cà phê sữa chua
2 thìa cà phê mật ong

Khi kết hợp aspirins với sữa chua sẽ giúp trị mụn hiệu quả.
Cách làm:

Nghiền nát viên thuốc aspirin rồi trộn với sữa chua và mật ong, đắp
đều lên mặt hoặc chỉ thoa vào những vùng da nhiều mụn. Thuốc
aspirins có tác dụng loại bỏ những vi khuẩn gây mụn và làm se
những mụn bọc, mụn mủ đang sưng. Mật ong làm sạch sâu để da
hấp thu các dưỡng chất từ sữa chua một cách tốt nhất.

5. Mặt nạ làm mịn da

Chuẩn bị:

5 thìa cà phê sữa chua không đường
3 quả dâu tây
5 thìa cà phê bột yến mạch
2 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Nghiền nát hoặc xay nhuyễn dâu tây rồi trộn tất cả các nguyên liệu
với nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong vòng 20 phút rồi rửa lại
với nước ấm. Bột yến mạch không chỉ làm mịn da mà khi kết hợp với
sữa chua, dâu tấy nó còn giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi và giảm
mờ các vết nám, tàn nhang.

6. Làm đẹp làn da nhạy cảm

Chuẩn bị:

1/2 chén sữa chua không đường
2 thìa cà phê lô hội
1 thìa cà phê mật ong

1/2 quả dưa chuột
2-3 giọt tinh dầu hoa cúc

Mặt nạ tự nhiên rất tốt cho chị em có làn da nhạy cảm (Ảnh minh
họa).
Cách làm:

Trộn đều các thành phần rồi đắp lên mặt và cổ trong 15 phút, rửa
sạch lại với nước ấm. Với làn da nhạy cảm, bạn phải thật cẩn thận
khi chọn các thành phần tự nhiên vì da nhạy cảm rất dễ bị dị ứng, nổi
mụn. Dưa chuột, mật ong và lô hội kết hợp cùng sữa chua là một loại
mặt nạ tuyệt vời làm mịn làn da nhạy cảm. Dưa chuột làm sáng da, lô
hội cùng sữa chua sẽ giúp da thêm mịn màng, láng mượt.

7. Mặt nạ xóa nhăn

Chuẩn bị:

1/2 hộp sữa chua không đường
3 thìa cà phê mật ong
1 quả chuối tiêu chín

Chuối chứa nhiều kali, vitamin C kết hợp với sữa chua sẽ làm giảm
dần các nếp nhăn rãnh sâu.
Cách làm:

Nghiền nát quả chuối tiêu chín rồi trộn đều với mật ong và sữa chua.
Đắp lên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Chuối không
chỉ chứa nhiều vitamin C làm chậm quá trình già đi của tế bào mà nó
còn chống lại các gốc tự do, giảm nếp nhăn cho da căng mịn.

8. Mặt nạ trị vết thâm do mụn

Chuẩn bị:

3 thìa cà phê sữa chua không đường
2 thìa cà phê bột nghệ
1 thìa cà phê nước chanh

Cách làm:

Trộn đều tất cả cách thành phần với nhau rồi đắp lên mặt trong 15
phút, rửa sạch lại với nước ấm.

Bột nghệ khi kết hợp với sữa chua sẽ làm mờ vết thâm nám đáng kể.
Không những thế, nghệ chứa tính sát khuẩn cao còn ngăn ngừa các
loại mụn phát sinh. Tuy nhiên, để da được cân bằng bạn chỉ nên đắp
mặt nạ nghệ, sữa chua 1-2 lần/ tuần.

9. Mặt nạ trẻ hóa da

Chuẩn bị:

1/2 hộp sữa chua không đường
2 thìa cà phê mật ong
1 quả bơ chín

Bơ kết hợp với sữa chua không chỉ làm mịn da mà còn tái tạo tế bào
da nhanh chóng.
Cách làm:

Bơ bỏ vỏ, tách hạt, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua và mật ong.
Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bơ
chứa rất nhiều vitamin E giúp da căng mịn. Khi kết hợp với sữa chua,
bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ, mượt mà cho làn da tái sạm,
sần sùi. Đặc biệt với những làn da xanh xao của người mới ốm dậy
thì loại mặt nạ này cũng là một bí quyết hữu hiệu để da trở nên hồng
hào, đầy sức sống.