Vì sao người cao tuổi dễ trầm cảm? docx

Vì sao người cao tuổi dễ
trầm cảm?



Gần đây bố tôi không được vui vẻ, dễ cáu gắt, vui buồn
bất chợt và ít nói chuyện với mọi người xung quanh. Có
phải bố tôi bị mắc bệnh trầm cảm.

Trầm cảm ở người cao tuổi rất khó có thể nhận biết ngay vì
bản thân người bệnh cũng không biết mình mắc. Hầu hết
người cao tuổi bị trầm cảm là do họ quá lo lắng về sức khỏe
của mình. Biểu hiện của bệnh là dễ nổi cáu, không thiết tha
với những hoạt động xung quanh (hội họp, thể thao, tivi ).
Khẩu vị ăn của người bệnh cũng thay đổi, không muốn ăn,
khó ngủ, trí nhớ suy giảm, mất tập trung, không muốn gặp
mặt người thân
Để khắc phục tình trạng trên, người nhà của bệnh nhân đóng
vai trò quan trọng. Cần phải giúp họ thoát được tình trạng bị
cách ly bằng cách: chịu khó ngồi nói chuyện, nên tổ chức các
buổi đi chơi, thăm hỏi người thân, bạn bè; tạo việc làm cho
họ (chăm sóc cây cảnh, chim, cá, trông cháu ).
Người già cần phải có môi trường sống thoải mái, vui vẻ,
đầm ấm bên con cháu, hạn chế những cú sốc quá lớn về mặt
tâm lý và những lao động quá vất vả để kiếm sống. Bản thân
người già cũng phải dự phòng cho mình bằng cách tham gia
các hoạt động tập thể như câu lạc bộ thơ, tổ hưu trí không
sử dụng các chất kích thích như rượu, bia; thường xuyên tập
luyện thể lực và có chế độ sinh hoạt điều độ.