Huyết áp cao có thể gây mù mắt doc

Huyết áp cao có thể gây mù mắt

\

Biến chứng do huyết áp cao gây ra là rất nguy hiểm, thậm chí có thể khiến bị mù
mắt.
Huyết áp tăng cao làm tổn thương những mạch cung cấp máu cho võng mạc, ảnh
hưởng tới thị lực, nếu không phát hiện sớm để điều trị thì nguy cơ mù rất cao.

Bình thường số đo huyết áp tâm thu dao động từ 90 đến 139 mmHg và huyết áp
tâm trương từ 60 đến 89 mmHg. Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý trong đó trị số
huyết áp lúc nghỉ cao hơn mức bình thường: Tăng huyết áp thu đơn thuần khi ≥
140 mmHg, Tăng huyết áp tâm trương đơn thuần khi ≥ 90 mmHg, hoặc tăng cả
hai.
 1
Tăng huyết áp có thể gây mù

Tăng huyết áp là một bệnh tim mạch thường gặp, các biến chứng của bệnh là
nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu ở người lớn tuổi. Bệnh tăng
huyết áp tiến triển lâu ngày sẽ gây tổn thương nhiều cơ quan như: não, tim,
thận, mắt, mạch máu Tăng huyết áp làm giảm tuổi thọ 10 – 20 năm và
nguy cơ biến chứng sẽ diễn ra sau 7 – 10 năm mắc bệnh, trên 50% sẽ có tổn
thương cơ quan đích: tai biến mạch máu não, bệnh võng mạc, suy thận

Mùa đông, những người mắc bệnh huyết áp cao rất khó khăn trong việc giữ
gìn sức khỏe. Huyết áp không dễ khống chế, nguy hiểm chủ yếu là gây ra
bệnh biến chứng. Mùa đông, nhiệt độ cơ thể thấp, cơ thể vì muốn duy trì

thân nhiệt ổn định, giảm bớt sự toả nhiệt, các mao mạch sẽ co lại khiến lực
cản huyết quản điều tiết bên ngoài tăng lên. Bên cạnh đó, nhiệt độ thấp nên
ra mồ hôi ít, khiến dung lượng máu tăng lên. Nếu ăn quá nhiều các chất
đường, béo sẽ khiến khả năng hấp thụ và trữ nước trong cơ thể tăng, làm
cho dung lượng máu trong cơ thể tăng theo. Ngoài ra, tâm trạng hàng ngày
như lo lắng, căng thẳng, tức giận… sẽ làm cho huyết áp không dễ khống
chế.

Cao huyết áp là căn bệnh thường gặp ở người già (Ảnh minh họa)
Trong trường hợp thời tiết thay đổi, tính giao động của huyết áp tăng cao,
nguy cơ chủ yếu là gây ra bệnh biến chứng, đặc biệt là xuất huyết não, đứt
mạch máu do thiếu máu và tử vong do nhồi máu cơ tim.

ThS.BS Nguyễn Diệu Linh, bệnh viện Mắt Trung ương, huyết áp tăng cao
làm tổn thương những mạch cung cấp máu cho võng mạc, dẫn đến tổn
thương các tế bào của võng mạc, gây giảm thị lực, nếu không phát hiện sớm
để điều trị thì nguy cơ mù rất cao.

Thông thường, bệnh nhân không tự phát hiện được các triệu chứng sớm của
bệnh lý võng mạc do tăng huyết áp (có thể có một số triệu chứng đi kèm như
đau đầu và các rối loạn về thị lực). Do chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho
bệnh võng mạc tăng huyết áp nên phương pháp điều trị chủ yếu là điều trị
huyết áp. Có thể bổ sung thuốc tăng cường tuần hoàn, thuốc giãn mạch, bền
thành mạch.

Để phòng ngừa bệnh võng mạc do tăng huyết áp, bệnh nhân tăng huyết áp
phải điều trị huyết áp ổn định, đi khám mắt định kỳ và tiến hành soi đáy mắt
để có hướng điều trị, tránh gây tổn thương mắt dẫn tới mù loà.
 2
Lưu ý đối với người tăng huyết áp

Các thói quen sinh hoạt không tốt cũng có thể gây ra nguy hại cho người
mắc bệnh huyết áp cao. Theo các chuyên gia, trong cuộc sống hàng ngày
người bị bệnh cao huyết áp nên chú ý một số điều sau:

- Giữ ấm trong màu lạnh

- Hạn chế muối trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nên ăn những thực phẩm
giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu. Hạn chế ăn
những món ăn dầu mỡ, hạn chế thuốc là, rượu,

- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, tham gia một số môn thể thao
ngoài trời có lợi cho huyết áp như đi bộ, tập thái cực quyền và khí công

- Giữ cho tinh thần không bị rơi vào tình trạng quá mệt mỏi. Tức giận, lo
lắng có thể gây ra đứt mạch máu não. Duy trì tâm trạng lạc quan vui vẻ, hạn
chế tức giận, lo lắng, buồn phiền

- Uống thuốc đều đặn, duy trì huyết áp ổn định. Cần khám bác sĩ khi có biểu
hiện bất thường, khó chịu vì đó có thể là dấu hiệu của huyết áp cao.