Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (137.04 KB, 4 trang )
7 bài thuốc chữa nám da
Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi,
uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau.
Nám và sạm da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy
không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng sạm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý
của chị em. Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường
mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Mạch trầm, sác. Nguyên nhân do
thận âm hư rồi dẫn đến thận dương cũng hư. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức
chế, dần dần gây nám da. Dưới đây là một số bài thuốc uống có thể giúp cải thiện,
ngăn ngừa nám và sạm da.
Bài 1: Thục địa (chưng rượu) 20g, hoài sơn (sao vàng) 16g, táo nhục (bỏ hạt) 12g,
bạch phục linh 8g, mẫu đơn bì (sao thơm) 12g, trạch tả (ngâm nước muối 2 giờ,
sao khô) 8g, thiên hoa phấn 12g, hạ khô thảo 8g, gừng tươi 8g, câu kỷ tử 12g, cúc
hoa 8g. Cho các vị thuốc vào nồi, đổ 600ml nước sắc còn 150ml. Sắc 2 lần, hòa
chung 2 nước, uống 2 lần trong ngày sau bữa ăn 2 giờ. Uống 10 - 15 thang, nghỉ 7
ngày lại uống tiếp đợt 2. Phụ nữ đang có kinh nguyệt và thai nghén không được
uống. Sau khi sinh 2 tháng mới uống.
Bài 2: “Bát tiên trường thọ”: thục địa 16g, hoài sơn 8g, táo nhục 8g, đơn bì 6g,
trạch tả 6g, phục linh 6g, mạch môn 8g, ngũ vị tử 8g, ngưu tất 10g, xa tiền tử 8g,
ba kích 8g, phá cố chỉ 8g. Sắc uống như bài trên.
Hoài sơn chữa nám da.
Bài 3: A giao 12g, xuyên khung (sao rượu) 8g, bạch thược (sao rượu) 12g, bạch