Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dùng mật ong docx

Những điều cần lưu ý khi
cho trẻ dùng mật ong

Theo mạng tin tức Trung Quốc, để bảo đảm sức khỏe cho
bé, có rất nhiều phụ huynh cho con uống mật ong cho
mát phổi giải nhiệt và giàu dinh dưỡng.
Tuy nhiên, mật ong tuy tốt nhưng không phải ai cũng hợp,
nếu cho bé uống không đúng cách thì không những không
phát huy được thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và
công hiệu của mật ong, mà còn có thể dẫn đến hậu quả xấu.
Do đó, cần lưu ý khi dùng mật ong cho trẻ.
Chủ tịch Hội chữa bệnh bằng mật ong của Trung Quốc, Giáo
sư Vương Kim Dung, cho biết trẻ em dưới một tuổi không
nên uống mật ong, sau một tuổi nếu cần thiết thì chỉ nên uống
một lượng nhỏ.
Nghiên cứu cho thấy trong đất và bụi có một loại vi trùng,
mà trong quá trình ong đi lấy mật, thường mang những phấn
hoa và mật có loại vi trùng này về tổ, khiến mật ong bị ô
nhiễm, trẻ sơ sinh trong vòng 6 tháng rất dễ bị nhiễm loại vi
trùng này và xuất hiện hiện tượng ngộ độc như táo bón, mệt
mỏi, ăn uống không ngon miệng.
Ngoài ra, trong mật ong có thể còn có hàm lượng kích thích
tố nhất định, nếu như uống trong thời gian dài, có thể khiến
trẻ dậy thì sớm. Vì vậy, cho dù bé đã hơn một tuổi, cũng
không nên uống mật ong một cách tùy tiện. Đợi đến khi trẻ
em đã trên 10 tuổi, thì có thể uống nhiều hơn, uống với lượng
như người lớn.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.

Ảnh minh họa
Cách cho trẻ uống mật ong an toàn và hiệu quả
Theo Giáo sư Vương, tốt nhất là pha mật ong với nước nóng
dưới 40 độ C hoặc nước sôi nguội rồi mới uống, bởi vì pha
loãng dễ hấp thu hơn là trực tiếp uống mật ong. Nhưng không
nên pha với nước sôi, hấp hoặc nấu mật ong để uống vì nấu
nóng một cách không hợp lý sẽ làm mất dinh dưỡng trong
mật ong.
Thời gian cho trẻ uống mật ong cũng phải chú ý, thường là
uống trước khi ăn cơm 1 tiếng hoặc sau khi ăn cơm 2-3 tiếng
là tốt nhất, vì uống mật ong vào lúc này không ảnh hưởng
đến bữa ăn của bé, lại có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ, khiến
cho bé ăn càng ngon miệng.
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
Đối với những cháu ngủ không được ngon giấc, mỗi tối trước
khi đi ngủ uống mật ong, có thể giúp cho bé ngủ được ngon
giấc, vì mật ong có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ.
Bé uống mật ong bao nhiêu là thích hợp, chủ yếu là phải căn
cứ theo mục đích và nhu cầu của bé. Thường thì mỗi ngày
uống khoảng 30 gam là đủ, có thể pha với nước uống làm
nhiều lần.
Ngoài ra, khi bé uống mật thì không nên ăn đậu phụ và ăn hẹ,
bởi vì khi uống mật ong ăn hai loại thức ăn này bé dễ bị đi
ngoài.