UYỀN NĂNG của bây GIỜ

|

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle

Quyền năng của

The Power of
NOW

BÂY GIỜ
Hướng dẫn tới chứng ngộ tâm linh

A Guide to spiritual enlightenment

Hodder & Stoughton
HÀ NỘI 7/2004

|



|
4. Chiến lược tâm trí để tránh bây giờ ..................
Đánh mất bây giờ: ảo tưởng cốt lõi ................
Vô thức thông thường và vơ thức sâu ............
Họ đang tìm kiếm cái gì? ................................
Làm tan biến vơ thức thơng thường ...............
Thốt khỏi bất hạnh ........................................
Dù bạn ở đâu, hãy ở đó tồn bộ .....................

Mục đích bên trong của
hành trình cuộc sống của bạn ........................
Quá khứ không thể tồn tại trong
hiện diện của bạn ...........................................
5. Trạng thái của hiện diện ....................................
Nó khơng phải là điều bạn nghĩ nó là .............
Ý nghĩa bí truyền của "chờ đợi" ......................
Cái đẹp nảy sinh trong sự tĩnh lặng
của sự hiện diện của bạn ...............................
Nhận ra tâm thức thuần khiết ..........................
Christ: thực tại của sự hiện diện
thiêng liêng của bạn …………………………….
6. Thân thể bên trong ...........................................
Hãy là cái ta sâu nhất của bạn .......................
Nhìn ra ngồi lời .............................................
Tìm ra cái vơ hình của bạn và thực tại
khơng thể huỷ diệt được .................................
Nối với thân thể bên trong ...............................
Biến đổi qua thân thể .......................................
Bài thuyết pháp về thân thể .............................
Hãy bắt rễ sâu bên trong ..................................
Trước khi bạn đi vào thân thể, hãy tha thứ ......
Mối nối của bạn với cái khơng biểu lộ ..............
Làm chậm lại tiến trình lão hoá .........................
Làm mạnh thêm hệ thống miễn nhiễm ..............
Hãy để hơi thở đưa bạn vào thân thể ................
Sử dụng sáng tạo tâm trí ...................................
Nghệ thuật của lắng nghe ..................................

Mục lục

Lời tựa ...............................................................
i
Giới thiệu ...............................................................
1
Nguồn gốc cuốn sách này ...............................
1
Chân lí là ở bên trong bạn ...............................
5
1. Bạn khơng là tâm trí của mình ..........................
11
Chướng ngại lớn nhất cho chứng ngộ ............
11
Giải phóng bản thân khỏi tâm trí .....................
19
Chứng ngộ: vươn lên trên ý nghĩ ....................
24
Xúc động: phản ứng của thân thể với tâm trí ..
28
2. Ý thức: con đường ra khỏi cái đau .....................
39
Không tạo ra nhiều cái đau trong hiện tại ........
39
Sự đồng nhất bản ngã với cái đau thân thể ....
42
Nguồn gốc của sợ hãi .....................................
44
Việc tìm kiếm của bản ngã về cái toàn thể .....
47
3. Đi sâu hơn vào bây giờ .....................................
49

Đừng tìm cái ta của bạn trong tâm trí .............
49
Chấm dứt ảo tưởng về thời gian ....................
51
Khơng cái gì tồn tại bên ngồi Bây giờ ...........
52
Chìa khố cho chiều hướng tâm linh ..............
54
Truy nhập vào quyền năng của bây giờ .........
56
Buông bỏ thời gian tâm lí ................................
60
Cái điên khùng của thời gian tâm lí .................
63
Tiêu cực và đau khổ có gốc rễ trong thời gian .
64
Tìm ra cuộc sống bên dưới tình huống cuộc sống 67
Mọi vấn đề đều là ảo tưởng của tâm trí ..........
70
Bước nhảy lượng tử trong cuộc cách mạng của tâm thức
..................................................................
73
Niềm vui của hiện hữu ....................................
74
i

27/02/2010 - 1/ 1

|

ii

79
79
81
84
86
87
93
101
103
107
107
109
111
113
120
125
125
127
129
131
133
136
137
140
143
144
146
148

149
149


|
7. Lối cổng vào cái Không biểu lộ .............................
Đi sâu vào trong thân thể ...................................
Cội nguồn của Khí .............................................
Giấc ngủ không mơ ..........................................
Các cổng khác ..................................................
Im lặng ..............................................................
Không gian .......................................................
Bản chất thật của khơng gian và thời gian ........
Chết có ý thức ...................................................
8. Mối quan hệ chứng ngộ .......................................
Đi vào Bây giờ từ bất kì chỗ nào bạn đang ở ....
Quan hệ yêu/ghét ..............................................
Si mê và việc đi tìm cái toàn thể ........................
Từ mối quan hệ si mê tới chứng ngộ .................
Mối quan hệ như việc thực hành tâm linh ..........
Tại sao đàn bà lại gần chứng ngộ hơn ..............
Làm tan biến cái đau thân thể nữ giới tập thể ...
Từ bỏ mối quan hệ với bản thân mình ...............
9. Bên ngồi hạnh phúc và bất hạnh có an bình ......
Cái tốt cao hơn bên ngoài tốt và xấu .................
Chấm dứt vở kịch cuộc sống của bạn ................
Vô thường và vịng đời ......................................
Dùng và bng bỏ điều tiêu cực ........................
Bản chất của từ bi ..............................................
Hướng tới một trật tự khác của thực tại .............

10. Ý nghĩa của buông xuôi ......................................
Chấp nhận Bây giờ ............................................
Từ năng lượng tâm trí tới năng lượng tâm linh ..
Buông xuôi trong mối quan hệ cá nhân .............
Biến đổi bệnh tật thành chứng ngộ .....................
Khi thảm hoạ xảy tới ...........................................
Biến đổi đau khổ thành an bình ..........................
Con đường của nỗi thống khổ ............................
Quyền năng chọn lựa .........................................
iii

151
151
153
155
157
159
160
165
168
171
171
174
177
181
185
194
197
204
209

209
213
216
223
231
234
243
243
250
253
258
260
262
267
270

Bạn ở đây để tạo khả năng cho mục
đích thiêng liêng của vũ trụ được lộ ra.
Đó chính là việc bạn quan trọng thế
nào!
Eckhart Tolle

27/02/2010 - 1/ 2

|

iv


|

gọi chúng là kinh nghiệm "đỉnh". Trong những cơ hội
mở rộng này, chúng ta lén lấy thống nhìn vào cõi giới
vĩnh hằng của bản thân Hiện hữu. Dường như chỉ trong
một khoảnh khắc ngắn trong thời gian, chúng ta có thể
trở về Cái Ta thực của mình.

Lời tựa

"A," người ta có thể thở dài, "vĩ đại thế... chỉ nếu tơi
có thể ở đây. Nhưng làm sao tôi cư trú vĩnh hằng
được?"
Trong mười năm qua, tơi đã tự mình cam kết đi tìm
cho ra. Trong việc tìm kiếm của mình, tơi đã được vinh
dự tham gia vào đối thoại với một số trong những
"người tiên phong" bạo dạn nhất, đầy hứng khởi và sáng
suốt của thời đại chúng ta: trong y tế, khoa học, tâm lí,
kinh doanh, tơn giáo/tâm linh, và tiềm năng con người.
Nhóm những cá nhân đa dạng này được nối lại bởi sự
sáng suốt chung của họ về điều nhân loại bây giờ đang
lấy bước nhảy lượng tử tới sự phát triển cách mạng. Sự
thay đổi này được đi kèm với việc dịch chuyển thế giới
quan - bức tranh cơ sở chúng ta mang theo cùng mình
về "cách thức mọi vật hiện hữu". Thế giới quan đi tìm
cách trả lời cho hai câu hỏi nền tảng, "Chúng ta là ai?"
và "Bản chất của Vũ trụ mà chúng ta đang sống bên
trong là gì?" Câu trả lời của chúng ta cho những câu hỏi
này chỉ đạo phẩm chất và đặc trưng của mối quan hệ cá
nhân của chúng ta với gia đình, bè bạn và chủ/người
làm cơng. Khi được xem xét trên qui mô lớn hơn, chúng
xác định ra xã hội.

Russelle E. Dicarlo
Tác giả cuốn Hướng tới cái nhìn thế giới mới

Trên bầu trời trong xanh, những tia sáng vàng da
cam của mặt trời đang lặn, vào những lúc đặc biệt, có
thể tặng cho chúng ta khoảnh khắc của cái đẹp lớn lao,
chúng ta tự thấy mình chống váng chốc lát, với cái
nhìn đơng cứng. Sự huy hồng của khoảnh khắc đó làm
sững sờ chúng ta, tâm trí hay huyên thuyên của chúng ta
phải dừng lại, không đẩy chúng ta vào chỗ khác hơn ở
đây và bây giờ. Được tắm trong sự phát sáng, một cánh
cửa dường như mở qua một thực tại khác; bao giờ cũng
hiện diện, vậy mà hiếm khi được chứng kiến.

Cũng nên có chút ít ngạc nhiên là thế giới quan
đang nổi lên này gợi lại vấn đề mà nhiều thứ xã hội
phương Tây coi là đúng:

Abraham Maslow đã gọi những điều này là "kinh
nghiệm đỉnh", vì chúng biểu diễn cho những khoảnh
khắc cao của cuộc sống nơi chúng ta vui sướng tìm thấy
bản thân mình được phóng ra ngồi những hạn chế của
điều trần tục và thơng thường. Ơng ấy cũng rất có thể đã
v

Huyền thoại #1: Nhân loại đã đạt tới cực điểm của sự
phát triển của nó.
27/02/2010 - 1/ 3

|

vi


|
năng nào. Bạn khơng cần nó thêm nữa. Hiện tại là chìa
khố. Bây giờ là chìa khố.
Làm sao tơi sẽ biết khi nào tơi đã bng xi?
Khi bạn khơng cịn cần hỏi câu hỏi nữa.

265

27/02/2010 - 1/ 133

|

266


|

Để biết thêm thơng tin về bài nói, nơi ẩn cư,
cách thiền do Eckhart Tolle giảng, hãy tìm
www.namastepublishing.com
Để mời Eckhart nói chuyện, xin liên hệ:
Namaste Publishing Inc.
P.O. Box 62084
Vancouver, British Columbia
Canada V6J IZI

Telephone: (604) 224-3179
Fax: (604) 224-3354
Email:

267

27/02/2010 - 1/ 134

|

268