GIÁO án thể chất

GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Đề tài: “Bật tách chân, khép chân qua 5 ơ (vđ mới), Chuyền bóng qua đầu
qua chân (vđ ôn)” (Tổng hợp)
Chủ đề : Động vật
Độ tuổi: 4-5 tuổi
Thời gian : 25 – 30 phút
SInh viên thực hiện: Trần Thị Hồng
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
1. Kiến thức
- Trẻ nhớ lại tên vận động và kỹ thuật thực hiện vận động “ Chuyền bóng qua đầu
qua chân”.
- Trẻ biết tên vận động và kỹ thuật thực hiện vận động “ Bật tách chân, khép chân
qua 5 ô”. Đứng khép chân, hai tay chống hông. Khi nghe hiệu lệnh: bật khép chân
vào ô thứ nhất( chân nhún, bật mạnh về phía trước, chụm 2 chân vào một ô thứ
nhất), bật tách chân ở 2 ô tiếp theo (chân nhún, bật mạnh về phía trước, 2 chân tách
vào 2 ô tiếp theo nằm ngang). Tiếp tục như vậy, bật khép chân rồi lại bật tách chân
cho đến hết 5 ô. Chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 bàn chân.
2. Kỹ năng
- Hình thành kỹ năng : “Bật tách chân, khép chân qua 5 ô”.
- Củng cố kỹ năng thực hiện vận động “ Chuyền bóng qua đầu qua chân”.
- Phát triển cơ tay, cơ chân và sự nhanh nhẹn, khéo léo trong luyện tập.
- Rèn luyện kỹ năng quan sát, chú ý và ghi nhớ cho trẻ.
3. Thái độ
- Trẻ tích cực và hứng thú tham gia vào các hoạt động.


- Giáo dục trẻ ln đồn kết khi chơi, phối hợp cùng các bạn khi tham gia các hoạt
động.
II. CHUẨN BỊ
Đối với cô

- Sơ đồ sân tập:

Đối với trẻ
- Tâm thế thoải mái, trang phục
gọn gàng, sạch sẽ.
- Bóng
- Các loại quả nhựa, giỏ đựng.
- Trẻ thuộc bài hát: “Chúc
mừng sinh nhật”.

- Địa điểm : Lớp học
- Nhạc khởi động, nhạc hồi tĩnh : Nhạc khơng lời
- Vịng thể dục, xắc xô.
- Bài hát: “Chúc mừng sinh nhật”
- Video thực hiện vận động chuyền bóng qua đầu
qua chân.

III. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
1. Ổn định ( 2-3 phút)
- Hôm nay, Bác Gấu mời các bạn nhỏ
- Trẻ lắng nghe
lớp mình đến dự sinh nhật bác Gấu. Nhà
Bác Gấu ở rất xa phải đi qua con đường
gập ghềnh, khó khăn.
Các con có muốn cùng cơ đến nhà Bác
- Dạ có ạ!
Gấu để dự sinh nhật khơng?
Chúng ta cùng lên đường đến nhà Bác

- Dạ cô ạ!
Gấu nhé!


2. Nội dung ( 20 – 22 phút)
2.1. Hoạt động 1: Khởi động (2 – 3
phút)
- Cho trẻ đi các kiểu đi: Đi thường – đi
bằng mũi bàn chân – đi bằng gót chân –
đi thường – đi bằng gót chân – đi
thường – đi cúi khom lưng – đi thường
– chạy chậm – chạy nhanh – chạy chậm.
- Chuyển về thành 2 hàng ngang.
2.2. Hoạt động 2: Trọng động( 20 – 22
phút)
- Để đến nhà Bác Gấu chúng ta cần
chuẩn bị sức khỏe thật tốt để vượt qua
những con đường xa. Cô mời tất cả các
con cùng luyện tập với cơ để chúng ta
có sức khỏe dẻo dai đến nhà Bác Gấu
nhé!
a. Bài tập phát triển chung:
+ Động tác tay:

- Trẻ đi thay đổi các kiểu chân

- Tập hợp về thành 2 hàng ngang

- Dạ cô ạ!

- 2 lần 4 nhịp

+ Động tác bụng- lườn:

- 4 lần 8 nhịp

+ Động tác chân:

- 2 lần 4 nhịp

+ Động tác bật:

- 4 lần 8 nhịp

b. Vận động cơ bản:
- Chuyển thành 2 hàng quay mặt vào

- Trẻ đứng thành 2 hàng


nhau.
* Dạy vận động mới : “Bật tách chân,
khép chân qua 5 ô”
- Và bây giờ chúng ta cùng đi đến nhà
Bác Gấu, đường đi rất khó khăn, gập
ghềnh .Vậy nên cô sẽ hướng dẫn cho
các con vượt qua các con đường bằng
cách luyện tập vận động: “ Bật tách
chân, khép chân qua 5 ô” để đến nhà
Bác Gấu nhé!

- Cơ làm mẫu:
+ Lần 1: Cơ thực hiện chính xác.
+ Lần 2: Cơ làm mẫu và giải thích vận
động.
Đứng khép chân, hai tay chống hông.
Khi nghe hiệu lệnh: bật khép chân vào ơ
thứ nhất( chân nhún, bật mạnh về phía
trước, chụm 2 chân vào một ô thứ nhất),
bật tách chân ở 2 ơ tiếp theo (chân nhún,
bật mạnh về phía trước, 2 chân tách vào
2 ô tiếp theo nằm ngang). Tiếp tục như
vậy, bật khép chân rồi lại bật tách chân
cho đến hết 5 ô. Chạm đất nhẹ nhàng
bằng 2 bàn chân( từ mũi bàn chân rồi
tiếp đất cả bàn chân).
+ Lần 3: Mời 2 – 3 trẻ khá thực hiện. Cơ
nhấn mạnh lại kĩ thuật khó.
- Lần lượt cho trẻ 2 hàng lên thực hiện
(Cô chú ý sửa sai cho trẻ)
- Hỏi trẻ:
+ Các con vừa thực hiện vận động gì?
Kỹ thuật thực hiện như thế nào?
- Thi đua giữa 2 đội.
- Mời 2 bạn thực hiện lại vận động một
lần nữa.
* Ơn vận động: “Chuyền bóng qua đầu
qua chân”
- Chúng ta đã đến nhà Bác Gấu rồi. Bác
Gấu đang hái rất nhiều quả ở trên cây
các con ạ. Và Bác Gấu nhờ các bạn nhỏ

- Trẻ lắng nghe
- Dạ cô ạ!

- Trẻ quan sát
- Trẻ quan sát và lắng nghe

- 1 – 2 trẻ khá thực hiện
- Cả lớp thực hiện lần lượt
- Trẻ trả lời
- 2 đội thi đua
- 2 trẻ khá lên thực hiện lại

- Trẻ lắng nghe
- Dạ cô ạ!


chúng mình cùng giúp Bác chuyển hoa
quả vào giỏ để tối nay Bác Gấu tổ chức
sinh nhật đấy! Chúng ta cùng giúp bác
nhé!
- Để làm được điều đó, chúng ta hãy ơn
luyện lại vận động: “ Chuyền bóng qua
đầu qua chân”.
- Cho trẻ xem video thực hiện: “Chuyền
bóng qua đầu qua chân”.
- Cô hỏi lại trẻ tên và kỹ thuật thực hiện
vận động:” Chuyền bóng qua đầu, qua
chân”.
- Tổ chức cho trẻ ôn lại vận động.

- Cho cả lớp thực hiện lại vận động dưới
hình thức thi đua giữa 2 đội.
- Cô nhận xét, kiểm tra kết quả của 2
đội.
2.3. Hoạt động 3: Hồi tĩnh (2 – 3 phút)
- Vừa rồi chúng ta đã giúp Bác Gấu
chuyển hoa quả vào giỏ để Bác kịp tổ
chức sinh nhật vào buổi tối. Các con rất
giỏi và cô thấy bạn nào cũng đã mệt.
Chúng ta sẽ thả lỏng cơ thể để thư giãn
cùng cơ theo nhạc nhé!
- Cho trẻ đi nhẹ, hít thở sâu.
3. Kết thúc (1-2 phút)
- Hãy cùng hát bài “Chúc mừng sinh
nhật” để chúng ta mừng sinh nhật Bác
Gấu nào!

- Trẻ chăm chú theo dõi
- Trẻ trả lời
- Trẻ vận động
- Cả lớp thi đua
- Trẻ lắng nghe

- Trẻ đi nhẹ nhàng
- Trẻ hát