giáo án thể chất

GIÁO ÁN
Lĩnh vực phát triển thể chất : Hoạt động thể dục giờ học
Đề tài: Bò thấp chui qua cổng
Chủ điểm: Gia đình
Đối tượng: Trẻ mẫu giáo nhỡ (4-5 tuổi)
Người soạn: Phạm Thị Dung (1989)
Ngày soạn: 22/12/2009
Thời gian: 20-25 phút
Số lượng trẻ:
I. Mục đích yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ được tên vận động: Bò thấp chui qua cổng.
- Trẻ nắm được kỹ thuật vận động: Bò thấp chui qua cổng.
2. Kĩ năng:
- Bò liên tục, chui qua lưng không chạm cổng.
- Rèn luyện sự linh hoạt của cột sống.
3. Phát triển :
- Phát triển tố chất bò thấp.
- Giúp trẻ phát triển khả năng tập trung chú ý.
- Giúp trẻ phát triển sự khéo léo, nhanh nhẹn, bền bỉ khi thực hiện các
vận động và khi chơi trò chơi vận động.
4. Giáo dục:
- Giáo dục trẻ biết vâng lời người lớn.
- Giáo dục trẻ có ý thức tổ chức kĩ luật tuân theo yêu cầu của cô.
II. Chuẩn bị:
- Lớp sạch rộng rãi.
- 4 – 6 cổng vòng cung cho trẻ thực hiện ( hoặc 2 – 3 sợi dây dài
khoảng 3m để giăng làm cổng.
- Tập cho trẻ bò mẫu.
- 01 mũ mèo, 50 mũ chim.
- Thu băng đài “ Nhà của tôi” để trẻ tập bài tập phát triển chung.

III. Dự kiến nội dung tích hợp
- Toán: Cho trẻ đếm số cổng
- Âm nhạc: bài hát Nhà của tôi, Mặt trời tí hon
IV. Cách tiến hành
Hoạt động của cô DK hoạt động của trẻ Ghi chú
I. Ổn định, tạo hứng thú
Cho trẻ hát bài “ Mặt trời tí
hon”theo nhạc
- Trong bài hát nói về ai?
- Trong gia đình có ai ?
- Ai kể được ba mẹ con làm gì
nào?
+ Ba con làm gì?
+ Mẹ con làm gì?
- Ba mẹ con phải đi làm để kiếm
tiền nuôi các con. Vậy để ba mẹ
vui long, các con phải làm gì?
Hôm nay, là sinh nhật của bà
búp bê. Cô cháu mình sẽ đến
thăm bà ấy. Nhưng đường đi rất
xa, vậy cô cháu mình sẽ đi tàu
cho nhanh nhé.
-Trẻ hát
- Về gia đình
- Có ba, mẹ, anh-chị và
cả con nữa
- Trẻ trả lời
- Phải nghe lời ba mẹ,
không nghịch bậy,…
- Trẻ chú ý lắng nghe

1-2 phút
II. Nội dung chính
1. Khởi động
- Cô cho trẻ chuyển đội hình
vòng tròn kết hợp các kiểu chân:
kiểng chân, bàn chân, gót chân,
chạy chậm, chạy chậm về 6 hàng
ngang tập bài tập phát triển
chung theo nhạc “Nhà của tôi”,
kết hợp hô hấp “Gửi hoa”.
2. Trọng động
a. BTPTC:
* Độnh tác tay: 2 lần x 4 nhịp
- Tư thế chuẩn bị: chân đứng tự
nhiên, tay cầm comfo buông
xuôi theo thân người.
- Nhịp 1: chân phải bước sang
ngang, hai tay cầm dụng cụ
(comfo) đưa lên cao, cánh tay
thẳng với thân người.
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện theo cô
2-3 phút
2-3 phút
- Nhịp 2: tay cầm dụng cụ đưa ra
phía trước, cánh tay vuông góc
với thân người.
- Nhịp 3: tay cầm dụng cụ đưa
sang ngang.
- Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị

* Động tác bụng: 3 lần x 4 nhịp
- Tư thế chuẩn bị: chân đứng tự
nhiên, tay cầm comfo buông
xuôi theo thân người.
- Nhịp 1: chân phải bước sang
ngang, tay giơ lên cao.
- Nhịp 2: người gập xuống, hai
tay cham hai đầu mũi bàn chân
- Nhịp 3: Giống nhịp 1
- Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị
* Động tác chân: 4 lần x 4 nhịp
- Tư thế chuẩn bị: chân đứng tự
nhiên, tay cầm comfo buông
xuôi theo thân người.
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Nhịp 1: hai tay chống hống kết
hợp chân giơ lên vuông góc với
mặt đất.
- Nhịp 2: hạ chân xống đồng thời
tay vẫn chống hông.
- Nhịp 3: Giống nhịp 1
- Nhịp 4 : trở về tư thế chuẩn bị.
* Động tác bật: 2 l ần x 4 nh ịp
- Tư thế chẩn bị: chân đứng tự
nhiên, tay cầm comfo buông
xuôi theo thân người.
- Nhịp 1: tay giơ ra ngang kết
hợp chân nhảy ra hai bên.
- Nhịp 2: tay đưa ra trước kết

hợp chân nhảy chụm lại
- Nhịp 3: giống nhịp 1
- Nhịp 4: trở về tư thế chuẩn bị.
b. Vận động cơ bản
- Cho trẻ đi cất dụng cụ
- Bây giờ đã đến giờ đến nhà bà
búp bê rồi. Các con về đứng 2 tổ
cho cô.
- Cho trẻ đứng theo 2 hàng dọc,
ở giữa xếp các cổng vòng cung
- Cô mời một trẻ lên làm mẫu,
- Trẻ thực hiện
- Trẻ cất dụng cụ
- Trẻ chạy về đứng theo
tổ
- Trẻ xem bạn làm
10-12
phút
không giải thích.
- Cô mời một trẻ làm mẫu kết
hợp mô tả và giải thích thao tác:
khi nghe hiệu lệnh “Bắt đầu”, trẻ
bò thấp chui qua cổng, khi bò
chống cả hai bàn tay xuống sàn
và cẳng chân luôn sát sàn, đưa
gót chân lên cao, mắt nhìn về
phía trước, đầu hơi ngẩng.
- Cô cho cả lớp thực hiện (trong
quá trình thực hiện, cô bao quát,
nhắc nhở, động viên và sửa sai

cho trẻ).
- Cho thi hai tổ
- Cho trẻ nhắc lại tên bài tập vận
động
+ Các con vừa thực hiện bài
tập vận động gì?
- Cô mời hai trẻ làm còn chưa tốt
lên làm lại và cô sửa sai
- Cô mời hai trẻ làm đúng, đẹp
lên thực hiện lại cho cả lớp xem.
Các con rất ngoan, bây giờ cô sẽ
thưởng cho cả lớp một trò chơi
nha. Các con có thích không
nào?
Đó là trò chơi “ Mèo và chim
sẻ”.
c. Trò chơi vận động: Mèo và
chim sẻ
- Cô cho trẻ lấy những cái mũ có
hình chim sẻ đội lên đầu.
- Cách chơi: cô chọn một trẻ
làm “Mèo”( đội trên đầu hình
mặt con mèo) ngồi ở góc lớp.
Các bạn khác làm “Chim sẻ”. Cô
nói “ Các con chim sẻ đi kiếm
ăn” thì các con chim vừa bay
vừa kêu “chíp, chíp, chíp”. Một
lát sau “Mèo” xuất hiện kêu
“meo, meo” và đuổi bắt các con
chim sẻ. Các con chim phải bay

nhanh về tổ của mình, con nào
- Trẻ lắng nghe cô mô
tả, giải thích các thao
tác.
- Trẻ thực hiện
- Trẻ trả lời
- Trẻ trả lời: thích ạ
- Trẻ lấy nũ chim
- Trẻ chơi
2-3 phút