Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (946.2 KB, 4 trang )
Phục hồi nhan sắc sau tiệc tùng
Dành thời gian đến các spa hoặc tự massage tại nhà là cách hữu hiệu để cơ thể
nhanh chóng lấy lại sự cân bằng.
Những buổi tiệc cuối năm liên miên làm thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt có thể
gây ra những vấn đề không tốt cho da và tóc. Giải pháp lý tưởng cho chuyện này là
đảm bảo giấc ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày. Sau đó, hãy dành thời gian để đến spa thư
giãn.
Một lưu ý nữa với bạn gái là dù bạn trở về nhà muộn đến mấy thì nhất thiết cũng
phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bổ sung nước nhiều hơn, tốt nhất là nước
dừa và các loại nước ép trái cây tươi.
Dưới đây là một số vấn đề thông thường mà các bạn gái có thể mắc phải sau những
buổi tiệc tùng:
1. Mắt bị sưng, thâm quầng
Đây là dấu hiệu cụ thể nhất của việc ngủ thiếu giấc và phản ánh tình trạng sức khỏe
không tốt của bạn. Để cải thiện vấn đề này, hãy massage nhẹ nhàng vùng mắt với
dầu hạnh nhân nguyên chất trước khi đi ngủ. Sử dụng dầu thầu dầu tinh khiết để
chăm sóc lông mi.
Ảnh minh họa
Còn nếu thức dậy vào buổi sáng và bạn phát hiện ra mắt mình bị sưng húp, cách
tức thời là cắt một lát dưa chuột đắp lên mắt. Hoặc một miếng bông gòn tẩm nước
hoa hồng lạnh cũng có tác dụng làm giảm sưng, mờ thâm cho vùng da quanh mắt.
Đồng thời có tác dụng diệt khuẩn, giữ làn da luôn sạch sẽ.
2. Da sạm màu và bị mụn
Ngay lập tức xem lại cách làm sạch da của bạn. Đừng trang điểm nếu không cần