Cách chữa bệnh đau đầu gối pptx

Cực khoái có thể giúp giảm đau
Bạn bị đau đầu? Sao không thử một liều thuốc có tên là "yêu". "Có một số bằng
chứng cho thấy cực khoái có thể làm giảm các loại đau, bao gồm đau do viêm
khớp, đau sau phẫu thuật và thậm chí là đau khi sinh nở. Tác dụng này có được
chủ yếu là nhờ một chất được sinh ra khi đạt cực khoái là oxytocin. Oxytocin có
khả năng liên kết, thư giãn và tạo ra một số trạng thái cảm xúc tích cực khác.
Trong khi cơn đau được giảm nhờ cực khoái khá ngắn, thường chỉ 8-10 phút, thì
một nghiên cứu khác lại cho thấy việc nghĩ về "chuyện ấy" thăng hoa cũng giúp
giảm đau.
Sử dụng bao cao su không ảnh hưởng tới chất lượng cực khoái
Nếu bạn ngại việc dùng bao cao su có thể làm giảm chất lượng cuộc "yêu" thì
không cần lo lắng nữa. "Phụ nữ vẫn có thể 'lên đỉnh' dù bạn tình của họ có sử dụng
bao cao su hay không. Điều này xóa tan huyền thoại cho rằng 'áo mưa' khiến
người ta khó thăng hoa", Debby Herbenick, một nhà nghiên cứu tại Đại học
Indiana (Mỹ) cho biết."Thực tế, bao có su có thể giúp các đôi quan hệ được lâu
hơn nhờ giúp nam giới khắc phục lo lắng về xuất tinh sớm", bà nói.
30% phụ nữ gặp vấn đề trong việc đạt cực khoái
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc "lên đỉnh", bạn không phải trường hợp đặc biệt.
Theo một thống kê, có khoảng 1/3 phụ nữ có khó đạt cực khoái. Và khoảng 80%
chị em khó đạt đỉnh nếu chỉ giao hợp âm đạo. Việc kích thích âm vật trong quá
trình hành sự có tác động tích cực.
Đối với một số phụ nữ, liệu pháp bôi nội tiết testosterone tại chỗ hay uống một số
thuốc có thể cải thiện tình trạng nhưng cũng chưa được xem xét kỹ về mặt y tế.
Bởi vì rối loạn chức năng tình dục nữ có thể đi cùng với một tình trạng bệnh nào
đó. Bởi vậy để chắc chắn, bạn nên đi khám để loại trừ một số bệnh như bệnh tuyến
giáp, trầm cảm, tiểu đường - những thứ có thể ảnh hưởng tới chất lượng đời sống
tình dục.
Tìm ra điểm G có thể cải thiện khả năng đạt cực khoái
Bạn có thể xác định được điểm G của mình nằm ở đâu không? Điểm G được cho
là vị trí có chứa một số lượng lớn các đầu dây thần kinh, như là chìa khóa giúp
phụ nữ đạt được cực khoái lâu hơn và mạnh mẽ hơn. Nhưng đó là một chủ đề còn

gây nhiều tranh cãi. Các nhà nghiên cứu ở Anh bác bỏ sự tồn tại của nó, ngay cả
sau khi các nhà nghiên cứu Italy khẳng định tìm thấy vị trí này qua siêu âm và
công bố phát hiện này trên tạp chí Y học tình dục.
Tuy nhiên, một số chuyên gia tình dục khẳng định sự tồn tại của điểm G, và
khuyến khích phụ nữ tự tìm kiếm vị trí này của mình. Thực tế, vị trí này ở mỗi
người có thể khác nhau một chút, và thường nằm trong âm đạo, có kết cấu hơi gồ
lên.
Cực khoái đạt được tốt hơn theo thời gian
Chắc chắn, có nhiều thứ có thể xuống dốc khi tuổi của bạn nhiều thêm nhưng đời
sống tình dục của bạn thì thậm chí còn được cải thiện đặc biệt là về chất lượng và
tần suất đạt cực khoái.
Cực khoái sẽ dễ đạt hơn khi bạn trải nghiệm nhiều hơn. Chẳng hạn, trong khi 61%
phụ nữ tuổi 18-24 "lên đỉnh" trong lần quan hệ gần nhất thì 65% phụ nữ ở tuổi 30
70% phụ nữ tuổi 40-50 đạt được điều này.
Mặc dù nghiên cứu không chỉ ra lý do cực khoái dễ đạt được hơn khi tuổi nhiều
hơn, nhưng có thể hiểu rằng phụ nữ càng có kinh nghiệm tình dục thì càng tự tin
trên giường và vì thế tận hưởng cuộc sống chăn gối tốt hơn. Hơn nữa, sự tin tưởng
và thân mật mà hầu hết phụ nữ có được trong mối quan hệ gắn bó lâu dài với bạn
đời - bạn tình có thể giúp họ cải thiện sự tự tin về tình dục.
Những phụ nữ kết hợp nhiều kiểu sex, tư thế thì "lên đỉnh" thường xuyên
hơn
Nếu bạn khó "lên đỉnh", hãy thử vài động tác mới trên giường. Những chị em
mạnh dạn thử nhiều kiểu sex khác nhau có vẻ dễ dàng đạt cực khoái hơn những
người chỉ chung thủy với một tư thế, động tác duy nhất. Điều này có thể bởi nhiều
động tác có nghĩa là người ta dành nhiều thời gian hơn khi "yêu".
Sự ngại ngùng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cực khoái của phụ nữ
Nghiên cứu cho thấy mức độ phụ nữ cảm thấy như thế nào về bộ phận nhạy cảm
của mình có liên quan đến chất lượng "yêu" của họ. Thực tế, bộ phận sinh dục của
mỗi người có mỗi vẻ khác nhau và không có tiêu chuẩn nào về sự "hoàn hảo".
"Khi vùng kín của bạn không bị đau và bạn không bất thường nào, không bị viêm

nhiễm, bạn có thể coi là mình khỏe mạnh và bình thường. Và, hãy tăng cơ hội 'lên
đỉnh' cho chính mình bằng cách tăng sự tự tin vào bản thân. Điều quan trọng là
hãy đối xử với chính mình như cách bạn muốn được người khác đối xử với bạn,
gửi đi những thông điệp tích cực, lành mạnh về chính bạn và cơ thể của bạn", các
chuyên gia tình dục khuyên.