Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (135.87 KB, 5 trang )
2 mẹo sáng da với dâu
tây
Lượng vitamin C giàu có trong dâu tây vừa làm sáng da, vừa xóa
mờ nếp nhăn.
Dâu tươi mới hái hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao,
trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe cũng rất phong phú,
cho nên ăn nhiều dâu tây giúp thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ
thể, làm máu huyết lưu thông, đồng thời có tác dụng trấn tĩnh an thần
và phòng chống lão hóa. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dâu tây có
khả năng chống lão hóa tốt hơn cả cam và bưởi. Vitamin C giúp tiêu
diệt các gốc tự do, quá trình tổng hợp collagen lại được tiếp tục để
duy trì vẻ căng mịn cho da.
Xin giới thiệu với các chị hai cách làm đẹp da mặt rất đơn giản với
loại quả đáng yêu này.
1. Mặt nạ dưỡng trắng cho mọi loại da
- Chuẩn bị:
2-3 quả dâu tây
2 thìa cà phê sữa chua không đường
2 thìa cà phê bột yến mạch
- Thực hiện: