Đau khớp vai, sưng nề mu bàn tay: Dấu hiệu của hội chứng vai gáy pptx

Đau khớp vai, sưng nề
mu bàn tay: Dấu hiệu
của hội chứng vai gáy

Hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay nếu không phát hiện
và điều trị kịp thời có thể gây tàn phế.
Đau vai gáy, bàn tay và ngón tay là hội chứng bao gồm nhiều
triệu chứng khác nhau gặp ở người trưởng thành nhưng ở
người cao tuổi (NCT) chiếm một tỷ lệ đáng kể. Việc phát
hiện và điều trị sớm cũng như áp dụng các biện pháp phòng
hội chứng này là việc làm rất cần thiết.

Đau tê vùng vai gáy là biểu hiện
chính của hội chứng vai gáy, bàn
tay, ngón tay.
Nguyên nhân của hội chứng vai gáy
Hội chứng đau vai gáy, bàn tay, ngón tay có liên quan mật
thiết với hiện tượng rối loạn vận mạch và thần kinh cánh tay.
Hệ thống vận mạch của chi trên chạy từ nách xuống tận cùng
các đầu ngón tay và tập trung chủ yếu là vùng nách và lòng
bàn tay.
Khi hệ thống này bị rối loạn do xơ cứng mạch máu, tắc mạch
hoặc bán tắc mạch máu làm cho máu khó lưu thông sẽ gây
nên hiện tượng phù nề, nhất là vùng nách và gan bàn tay - nơi
tập trung nhiều mao mạch nhất.
Ngoài ra, các rễ thần kinh xuất phát từ các khe khớp của đốt
sống cổ, nếu bị chấn thương (hoặc do thoái hoá đốt sống cổ
hoặc do chấn thương cơ học hoặc cả hai) cũng làm rối loạn
cảm giác và gây nên hội chứng tê bì vai gáy, bàn tay, ngón

tay.
Biểu hiện điển hình của hội chứng vai gáy là đau và tê bì.
Khớp vai đau nhiều ở giai đoạn đầu, đau nhức buốt nhưng
cơn đau ngắn.
Khi bệnh đã kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng thì cơn đau kéo
dài lâu hơn, nhất là khi khớp vai đã bị xơ hoá, cứng khớp làm
hạn chế vận động hoặc vận động rất khó khăn. Bàn tay và
ngón tay có thể bị sưng nề do máu không lưu thông được.
Sưng nề xảy ra ở mu bàn tay và các khớp bàn tay, khớp ngón
tay. Phát hiện sưng nề có thể nhìn thấy mu bàn tay sưng lên,
mất hết các nếp nhăn (thấy rõ ở NCT do tế bào da của họ đã
và đang bị thoái hoá).
Phát hiện sưng nề của mu bàn tay: cũng có thể dùng ngón
tay cái ấn nhẹ vào mu bàn tay mà phía dưới chỗ ấn có nền
xương cứng sẽ thấy da bị lõm. Lõm nhiều hay ít còn tùy
thuộc vào mức độ sưng nề của từng người bệnh.
Người bệnh cũng luôn có cảm giác bàn tay hơi nặng và nhất
là đau tự nhiên hoặc khi cử động. Hội chứng vai gáy, bàn tay,
ngón tay còn biểu hiện tê bì, rõ rệt nhất là các ngón tay, đặc
biệt là ngón tay trỏ, ngón giữa.

Vận động cánh tay nhiều lần trong
ngày giúp tránh sưng phù tay.
Nguyên tắc điều trị hội chứng vai gáy
Khi nghi mắc hội chứng vai, gáy, bàn tay, ngón tay, nên đi
khám càng sớm càng tốt, nhất là khám chuyên khoa xương
khớp để được chẩn đoán, điều trị và tư vấn kịp thời.
Hằng ngày, nên tập luyện vận động các khớp vai, bàn tay,
ngón tay. Cần tập các động tác giơ cao cánh tay lên quá đầu,
làm như vậy nhiều lần trong mỗi lần tập và trong ngày nên

tập vài ba lần. Làm như vậy để cho máu dễ dàng lưu thông về
tim, tránh ứ đọng ở chi, đặc biệt là nách và gan bàn tay gây
chèn ép, phù nề.
Người bệnh cũng nên tập động tác quay cánh tay, quay nhẹ
nhàng, không nóng vội, lần đầu tập nên quay một số vòng để
thích ứng dần dần, sau đó tăng dần. Mỗi ngày tập vài ba lần,
mỗi lần khoảng 10 phút.
Để tránh hiện tượng phù nề, người bệnh có thể dùng một số
loại băng chun y tế quấn các ngón tay hoặc bàn tay để ép nhẹ
nhàng cho máu lưu thông, không được quấn băng chun chặt
quá sẽ phản tác dụng.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tự xoa bóp các khớp bàn
tay, ngón tay hoặc được sự hỗ trợ của điều dưỡng viên hay
người nhà để xoa bóp khớp vai cũng như các khớp bàn tay,
ngón tay.
Bên cạnh tập luyện thì vấn đề dinh dưỡng cũng như thoải mái
tinh thần là rất cần thiết. Người bệnh cần ăn uống đủ chất,
rau, quả để tăng cường các loại sinh tố. Cũng nên ăn cá, nhất
là các loại cá nhỏ được nấu nhừ để NCT có thể ăn được cả
xương làm tăng lượng canxi trong mỗi bữa ăn.
Việc tập luyện cũng như dinh dưỡng hợp lý đối với những
NCT chưa bị hội chứng đau vai gáy, bàn tay, ngón tay cũng
rất cần thiết bởi vì với NCT, sức đề kháng cũng như mọi
chức năng của cơ thể giảm đi.
Tập vận động cánh tay, khớp vai, bàn tay, ngón tay cũng như
tập vận động đốt sống cổ đều đặn hằng ngày có thể tránh
không mắc phải hoặc hạn chế hội chứng vai gáy, bàn tay,
ngón tay ở NCT.