Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi docx

Xoa bóp bấm huyệt trị ho
ở người cao tuổi

Bác sĩ CKII. Huỳnh Tấn Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn
phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu
chứng ho.
Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột
ngột gồm 3 thời kỳ: hít vào sâu và mạnh; thở ra nhanh và
mạnh, thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực;
thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được
tống ra ngoài gây phản xạ ho.
Theo y học cổ truyền: ho được xếp vào chứng khái thâu
(khái: có tiếng ho mà không có đàm, thấu: có tiếng đờm khò
khè, cò cử mà không có tiếng ho), do ngoại cảm và nội
thương gây nên. Quả thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới
thiệu phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu
chứng ho.

Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực
Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư
giãn, thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến
hành xoa bóp:
- Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc
hoặc với dầu xoa, dùng hai tay áp sát cổ qua 2 bên vai vòng
xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường giữa đưa lên cổ,
làm khoảng 5 lần.
- Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để 2 tay ôm sát cổ theo
đường giữa (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương
ức, hai ngón tay cái phân ra hai bên vùng hạ sườn.

Miết các kẽ sườn: miết từ giữa ngực ra hai bên, các ngón tay
miết kẽ sườn 1, 2, 3, miết ra hai bên. Sau đó miết kẽ sườn 4,
5, 6 miết vùng hạ sườn ra 2 bên. Có thể miết từng ngón tay
hoặc miết một lúc 3 ngón tay theo kẽ sườn ra 2 bên. Thực
hiện động tác này 5 lần.
Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực
hiện động tác này 5 lần.
Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo
chéo nhau.
Day cơ ngực: dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day
các cơ ở vùng ngực theo vòng tròn.
Day ấn huyệt vùng ngực:
- Đản trung (1): giao điểm của đường giữa ngực và đường
nối 2 đầu vú (ở nam), hoặc giao điểm của đường giữa ngực
và đường ngang qua liên sườn 4 (ở nữ). Tác dụng trị đau tức
ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước tim, nấc
- Nhật nguyệt (2): giao điểm của đường trung đòn và khoang
gian sườn 7. Tác dụng trị đau vùng hông sườn, đau vùng gan
mật, ho, nôn, nấc
- Thiên đột (3): chỗ lõm bờ trên xương ức. Tác dụng trị ho,
hen, khan tiếng, mất tiếng, nói khó
- Khuyết bồn (4): chỗ lõm sát bờ trên giữa xương đòn. Tác
dụng trị ho, hen, đau ngực
-Trung phủ(5): giao điểm của khoan liên sườn 2 và đường
nách trước. Hoặc lấy ngoài mạch nhâm 6 thốn trong khoang
liên sườn 2. Trị ho, hen, đau ngực
Rung: áp chặt bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ
trên xương đòn theo cơ ngực lớn đến vùng hạ sườn.
Chú ý mỗi động tác làm từ 5 - 10 lần.