Người già thiếu vitamin D: dễ chết pdf

Người già thiếu vitamin
D: dễ chết

Một nghiên cứu mới cho thấy những người già có mức
thấp vitamin D trong máu, đặc biệt những người thể
trạng yếu đuối, có nguy cơ tử vong cao.

Ảnh minh họa;Internet
Các nhà khoa học Trường ĐH Bang Oregon (Mỹ), đã phân
tích các dữ liệu từ cuộc khảo sát hơn 4.300 người, có độ tuổi
trên 60 ở Mỹ.
Kết quả, trong suốt thời gian nghiên cứu, những người có
mức vitamin D thấp có nguy cơ tử vong cao hơn 30% so với
những người có mức cao loại vitamin này. Những người có
thể trạng yếu đuối tăng hai lần nguy cơ tử vong so với những
người khỏe mạnh. Những người vừa có thể trạng yếu đuối,
vừa thiếu vitamin D, đối diện có nguy cơ tử vong cao gấp 3
lần những người khỏe mạnh và có mức vitamin D cao.
Ellen Smit, chuyên gia dịch tễ học về dinh dưỡng, người chủ
trì cuộc nghiên cứu, nói: "Phát hiện này chỉ ra rằng, điều
quan trọng là cần đánh giá chính xác mức vitamin D ở những
người lớn tuổi, đặc biệt trong số những người có thể trạng
yếu đuối. Để bảo đảm sức khỏe, những người già cần phải
được kiểm tra mức vitamin D thường xuyên".
Tuy nhiên, các nhà khoa học không thể xác định rằng mức
vitamin D thấp góp phần làm những người già yếu đi, hay
những người có thể trạng yếu đuối thường có mức vitamin D
thấp do các vấn đề về sức khỏe gây ra?
Nhà nghiên cứu Smit cho biết: "Trong trường hợp những

người già vừa có thể trạng yếu đuối vừa thiếu vitamin D có
thể đối diện với nguy cơ tử vong cao hơn so với những người
già chỉ mắc một trong hai vấn đề, hoặc là thể trạng yếu đuối
hoặc là thiếu vitamin D".
"Đây là một phát hiện quan trọng nhằm giúp chúng ta hiểu
thêm về cơ chế sinh học của vấn đề này. Vì vitamin D ảnh
hưởng đến chức năng của cơ và xương, do vậy nó đóng vai
trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe ở người già",
Smit bổ sung.
Theo ước đoán, hiện có khoảng 70% người Mỹ và trên một tỉ
người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D - loại vitamin
được cơ thể tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Những nguồn khác chứa vitamin D bao gồm các loại thực
phẩm nhất định và nguồn bổ sung.
Mặc dù phát hiện mối liên quan giữa mức vitamin D với
nguy cơ tử vong ở những người già, nhưng nghiên cứu không
thể chứng minh được vitamin D là căn nguyên chính gây nên
vấn đề này.