Rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình. pdf

Rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình

Hôm nay, chuyên mục Kỹ năng sống sẽ gửi đến các bạn một số bài tập để bạn
tự rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình, hãy cố gắng thực hiện đều đặn
từng ngày, từng giờ để nó thực sự trở thành tính cách của bạn nhé.
Tự tin luôn là một yếu tố để bạn thành công hơn trong công việc và trong cuộc
sống.
Thực tế, có nhiều bạn học sinh lớp 12 đã không dám chọn ngành mình yêu thích vì
lo sợ mình thi không đậu mà lại chấp nhận thi vào một ngành học khác trái với
đam mê, sở thích của mình nhưng điểm chuẩn thấp hơn; có những bạn sinh viên
năm 3, năm 4 nhưng vẫn không thể làm tốt một bài thuyết trình trước lớp, không
thể phát biểu ý kiến riêng của mình trước đám đông; lại có một anh chàng dù yêu
say đắm một cô bạn học cùng lớp nhưng mãi không dám thổ lộ vì sợ bị chối từ và
cuối cùng lại ngẩn ngơ nhìn cô gái ấy tay trong tay với một anh chàng khác. Vì
thiếu tự tin mà nhiều bạn trẻ đã để tuột mất cơ hội của bản thân mình. Vì vậy, ngay
từ bây giờ, ngay từ lúc này, các bạn hãy thực hành những bài tập đơn giản dưới
đây để có thể tự tin hơn, thành công hơn trong cuộc sống nhé:
Cần nhận thức đúng đắn và phân biệt sự khác nhau giữa tự tin và tự cao, tự
đại:
Vì sự khác nhau giữa hai khái niệm này chỉ là một ranh giới rất mỏng manh. Tự tin
có nghĩa là tin vào chính mình, tin vào những khả năng mà mình có, những việc
mình có thể làm được mà không sợ khó khăn cản trở, không ngại đối diện với thất
bại; Tự cao, tự đại có nghĩa là luôn cho mình hơn mọi người, luôn cho mình là
giỏi, là hiều biết, là có khả năng trong rất nhiều việc nhưng thực chất không được

như thế, thậm chí thua kém hơn rất nhiều. Chính vì vậy hãy luôn tự tin đúng mực
của nó mới thật sự phát huy tác dụng và hiệu quả bạn nhé, tự tin và không ngừng
học hỏi để hoàn thiện mình hơn. Các bạn cũng có thể cải thiện kỹ năng giao
tiếp thông qua các Khoá học Kỹ Năng Giao Tiếp Hiệu Quả
Xác định được ước mơ, mục đích của mình trong cuộc sống:
Vì chỉ có như thế bạn mới biết được mình muốn gì, mình sẽ trở thành người như
thế nào, mình cần làm gì để đạt được điều đó, xác định được như vậy bạn mới có
được tiền đề, cơ sở để rèn luyện tính tự tin. Trên con đường chinh phục thành công
và ước mơ của mình, bạn hãy liệt kê danh sách những việc cần làm mà nếu không
có sự tự tin hay thiếu tự tin bạn sẽ không làm được để từ đó có ý chí phấn đấu và
quyết tâm hơn.

Một số bài tập rèn luyện tính tự tin cho bản thân | kỹ năng sống
Hãy chọn làm những việc mình vẫn sợ làm thì mình sẽ có lòng tin làm bất kỳ
việc gì mà mình chọn lựa:
Đây là bài tập cốt lõi để rèn luyện tính tự tin, những người tự tin bao giờ cũng có
nhiều sự lựa chọn hơn, còn những người thiếu tự tin thì thường lãng tránh phần lớn
cuộc sống, do đó những thành quả đơn giản cũng luôn nằm ngoài tầm tay họ. Bạn
sợ phát biểu trước đám đông ư, bạn sợ những buổi học thuyết trình ư, bạn sợ
những giờ ngoại khóa buộc tất cả sinh viên phải đứng lên thể hiện chính kiến riêng
của mình ư, hay thậm chí bạn yêu một ai đó nhưng mãi không dám nói ư, … không
sao cả, hãy tập dần thói quen quyết tâm, cố gắng làm tất cả những việc mà mình
từng sợ, từng lãng tránh, tôi tin bạn sẽ dần dần có được sự tự tin và không còn sợ
hãi nữa.
Hãy luôn tâm niệm: Chỉ cần trong lòng có ước mơ và tự tin vào bản thân
mình bạn sẽ thành công.
Và sự thật là như thế, thành công chỉ đến với những ai tự tin vào bản thân, biết rõ
những thế mạnh của mình để phát triển tốt hơn, biết những hạn chế của bản thân để
có biện pháp khắc phục và hoàn thiện, biết đối diện với thất bại để cố gắng hơn,
quyết tâm hơn, mạnh mẽ hơn. Còn những ai luôn sợ hãi sẽ không bao giờ đạt được

mục tiêu hay ước mơ của mình bởi họ không dám đối diện với bất cứ chuyện gì,
bất cứ thử thách nào kể cả bản thân mình. Xem thêm các bài viết hay nhất giúp
bạn quản trị cuộc đờivà tự tin giao tiếp
Đừng ngại ngùng, đừng sợ hãi, hãy luôn tin mình sẽ làm được
Đừng bao giờ dè chừng bản thân trong mọi hoàn cảnh, chính sự vững tin, mạnh mẽ
và quyết đoán sẽ giúp bạn nổi bật hơn, đó chính là biện pháp để nâng cao hình ảnh
giá trị bản thân, trở thành ứng cử viên sáng giá trong mọi hoàn cảnh. Trong những
tình huống quan trọng hãy hít thở thật sâu để nhanh chóng lấy lại tinh thần và sự
cân bằng, hãy cười thật tươi dù chỉ là mỉm cười với chính mình … cứ như thế dần
dần trong hoàn cảnh nào bạn vẫn có thể vững tâm để hoàn thành tốt công việc.
Biết chấp nhận rủi ro, thất bại bằng một tinh thần cầu tiến không ngừng:
Vì không có một ai thành công mà không phải trải qua những thất bại, không phải
nếm trải những cay đắng và những điều đó chỉ cho chúng ta thêm kinh nghiệm,
thêm nghị lực và một chút "hiếu thắng" để cố gắng và quyết tâm hơn mà thôi, hãy
luôn nghĩ về thành tựu, về ước mơ mà bản thân muốn đạt được, hãy tin rằng "thất
bại là mẹ thành công" và biết "ngã ở đâu đứng dậy ở đó".
Hãy chăm sóc và biết yêu bản thân mình hơn:
Ngoại hình ảnh hưởng rất lớn đến những hoạt động hàng ngày của bạn, một ngoại
hình chuyên nghiệp sẽ giúp bạn tự tin hơn, tỏa sáng hơn và thành công hơn. Chính
vì thế hãy biết chăm sóc nhiều hơn đến vẻ đẹp ngoại hình, trang phục của bản thân
nhé.
Trên đây là một số bài tập để bạn tự rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình, hãy cố
gắng thực hiện đều đặn từng ngày, từng giờ để nó thực sự trở thành tính cách của
bạn nhé. Tôi tin với sự tự tin được rèn luyện bằng một ý chí quyết tâm mạnh mẽ,
một tình yêu thật sư bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để đạt được nhiều thành công và
mục tiêu trong cuộc sống.