VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN

VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN


Kết luận:
Khi ta vận động mạnh thì nhịp đập
của tim nhanh hơn mức bình thường.
Vì vậy lao động và vui chơi rất có lợi
cho tim mạch. Tuy nhiên nếu lao
động hoặc vui chơi quá sức, tim sẽ bị
mệt, có hại cho sức khỏe.


Tiết 8:VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN
2. Bảo vệ, giữ vệ sinh cơ quan tuần hoàn


Em cần làm gì để bảo vệ tim mạch?




Kết luận:
Để bảo vệ tim mạch, chúng ta cần:
+ Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức

giận…

+ Không mặc quần áo và đi giày dép quá chật.
+ Ăn uống điều độ, đủ chất; khơng sử dụng các
chất kích thích như rượu, thuốc lá…

Lợi ích của việc vệ
sinh cơ quan tuần
hồn?


Lợi ích của việc vệ sinh cơ quan tuần
hồn
Giúp chúng ta có một hệ tim mạch khỏe mạnh
Giúp chúng ta phòng tránh được một
số bệnh về tim mạch
Đem lại cho chúng ta một cơ thể khỏe
mạnh để tham gia các hoạt động vui
chơi và học tập


Bài 1

Bài 2


Các em hãy chọn câu trả lời đúng nhất

Để bảo vệ tim mạch chúng ta nên ăn những thức ăn như thế
nào?
A. Ăn thức ăn nhiều đường
B. Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ
C. Chỉ nên ăn rau xanh
D. Ăn thức ăn có đầy đủ chất dinh

dưỡng,hàm lượng vừa đủ

Rất tiếc,bạn trả lời
chưa đúng

Chúc mừng bạn
đã trả lời chính
xác


DẶN DÒ
+ Về nhà học phần Ghi nhớ trong SGK.
+ Xem trước bài: Phòng bệnh tim mạch