Tam_Quan_Trong_Cua_Ky_Nang_Cuu_Duoi

KỸ NĂNG CỨU ĐUỐI


- ĐỂ AN TỒN VÀ SỐNG SĨT
DƯỚI NƯỚC .
- CHÚNG TA CẦN BIẾT GÌ VÀ
HÀNH ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ
CỨU NGƯỜI BỊ ĐUỐI NƯỚC?


1. KỸ NĂNG SỐNG SĨT
(Tự cứu mình)
a. Lướt nước sấp chuyển sang ngửa
b. Đi kiểu khỉ
c. Bật lên hít thở
d. Nổi sấp chuyển sang ngửa
e. Đứng nước
f. Vòng tròn an toàn


Lướt nước sấp chuyển sang ngửa
Nổi sấp chuyển sang ngửa
- Tư thế lướt nước sấp
- Kéo mạnh tay phải về sau đồng thời lật ngửa
người sang phải
- Đẩy mạnh tay trái


ĐI KIỂU KHỈ
Thấp người xuống nước ngang vai
hai bàn tay vịn thành bể, hai chân co lên

tựa các ngón chân vào thành bể, dùng chân và tay
di chuyển cơ thể qua lại trong nước


BẬT LÊN HÍT THỞ
- Hụp người xuống, chân chạm đáy bể
-Bật mạnh chân đồng thời đẩy mạnh hai tay
xuống dưới
-Tung lên thì hít vào, xuống nước thì thở ra


ĐỨNG NƯỚC



Mang phao trước khi vào nước
Nhìn lên trời, tai ở trong nước, hai tay bên
cạnh hông vẩy nhẹ, đập chân hoặc đạp chân
như đạp xe đạp (Tư thế cơ thể gần như nằm
ngửa trên mặt nước)


VỊNG TRỊN AN TỒN
Giải thích tại sao các em phải học vịng trịn an tồn.
- Nó là để làm gì nếu rơi vào nước. “Em sẽ làm gì nếu
em rơi vào nước?”,
-

“Quay lại, bơi vào và lên bờ an toàn”

2. CÁCH CỨU NGƯỜI BỊ ĐUỐI
NƯỚC


ĐUỐI NƯỚC GIÁN TIẾP


ĐUỐI NƯỚC GIÁN TIẾP


CÁC KỸ NĂNG CỨU HỘ
a. Quăng, ném vật nổi
b. Đưa cây, gậy
c. Ném dây


QUĂNG, NÉM VẬT NỔI





Trấn an nạn nhân
Tìm vật nổi
Ném càng gần nạn nhân
càng tốt
Hướng dẫn nạn nhân vào
bờ, nằm xuống và kéo nạn
nhân lên bờ

ĐƯA CÂY, GẬY

- Nằm xuống, đưa cậy, gậy sang một bên rồi từ từ đưa
vào cho nạn nhân, hướng dẫn nạn nhân ngửa người-hít
thở và kéo nạn nhân vào bờ
- Nếu nạn nhân khơng kiểm sốt được hành động, kéo
q mạnh, ta sẽ thả cây ra, không nên cố gắng kéo vào
- Không đưa cây, gậy từ trên xuống hoặc chĩa thẳng vào
nạn nhân vì có thể gây chấn thương cho nạn nhân


NÉM DÂY




Tay thuận cầm đầu dây, tay còn lại dùng dể
thu dây
Cách thu dây
Tư thế ném


ĐUỐI NƯỚC GIÁN TIẾP


Giải cứu nạn nhân khơng có vật trung gian
(khơng giảng dạy cho đối tượng là học sinh)





Khi gặp người bị đuối nước, khơng phải chỉ bơi
giỏi thơi là bạn có thể lao xuống nước cứu người.
Quan trọng là bạn cần có những kỹ năng để đảm
bảo an tồn cho bản thân và người được bạn cứu.
Một người có khả năng bơi liên tục 300m mới có
thể hy vọng mình có thể cứu người. Khi ra cứu
người, tốt nhất là buộc dây vào ngang hông hoặc
mang theo vật nổi để hỗ trợ.


ĐUỐI NƯỚC TRỰC TIẾP


Khi đến gần nạn nhân


Hãy hướng dẫn họ bình tĩnh. Trong trường hợp nghi
ngờ không biết nạn nhân đã bất tỉnh hay chưa, để tránh
trường hợp người bị nạn túm lấy mình, hãy thực hiện động
tác tiếp cận bằng chân như hình 2, chạm nhẹ vào nạn
nhân.


Các tư thế đưa người đuối nước vào bờ


Dùng tay choàng qua vai