Giải sgk giáo dục thể chất 10 – kết nối tri thức bài (1)

Vận dụng 1 trang 33 Giáo dục thể chất Cầu lông lớp 10: Trong luyện tập và thi
đấu Cầu lông, kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay được vận dụng vào tình huống nào?
Trả lời:
Cách đánh cầu lơng thấp tay là một dạng kỹ thuật được sử dụng cực kỳ phổ biến
trong bộ môn cầu lông. Người ta thường sử dụng kỹ thuật này khi muốn gỡ lại pha
tấn công dồn dập từ đối thủ cũng như làm chậm lại nhịp độ của trận đấu.

Hình 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay
Vận dụng 2 trang 33 Giáo dục thể chất Cầu lông lớp 10: Vận dụng kĩ thuật đánh
cầu thấp thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, rèn luyện sức khoẻ hằng ngày.
Trả lời:
Các em tự vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trị chơi vận động để luyện
tập (cá nhân, cặp đơi, nhóm, …), rèn luyện sức khoẻ hằng ngày.

Hình 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay
- Các em tham khảo trò chơi vận động: Thi đánh cầu thấp thuận tay vào ơ cuối sân
+ Mục đích: Rèn luyện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay và khả năng định hướng
chính xác.
+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người chơi
bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc hướng về phía chéo sân. Mỗi đội có
một bạn đứng chếch phía trước tung cầu.
+ Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, bạn đứng chếch ở phía trước tung cầu, lần lượt từng
bạn của mỗi đội đánh cầu thấp thuận tay chéo sân vào cuối ô giao cầu của sân đối
diện. Trong mỗi lượt chơi, mỗi bạn chỉ đánh cầu 1 lần. Cầu rơi ra ngoài sân hoặc


ngồi ơ cuối quy định đều khơng được tính. Đội có số lần đánh cầu vào ơ nhiều nhất
là đội thắng cuộc.

Hình 2. Sơ đồ trị chơi Thi đánh cầu thấp thuận tay vào ô cuối sân