Thịt bò cuộn rau củMức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút ppt

Thịt bò cuộn rau củ

Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
15 phút
Thịt bò thơm mùi bơ, cà rốt và khoai tây mềm thơm, quyện với nước súp sánh
ngọt; ăn nóng với bánh mì nướng giòn (hoặc bún tươi) rất hợp và ngon tuyệt!
Nguyên liệu:
 300g bò phi-lê
 4 củ khoai tây loại nhỏ, 1 củ cà rốt
 12 cọng hành lá, vài cọng ngò
 ½ củ hành tây, thái múi cau
 4 thìa cà phê bột năng, 30g bơ nhạt, 1 ít hạt màu điều
 3 tép tỏi, băm nhỏ
 Tiêu, muối, hạt nêm, đường
 Bánh mì để ăn kèm
Các bước thực hiện:
1
Thịt bò rửa sạch, thái mỏng thành 12 miếng cỡ 4cm x 5cm.
Cà rốt, khoai tây cắt khúc đều nhau, dài cỡ 4cm.
Hành lá nhặt rửa sạch, trụng nước sôi 30 giây rồi vớt ra thả nhanh vào nước lạnh để
giữ màu xanh của lá và vớt ra ngay, để ráo.
2
Làm nóng 2 thìa canh dầu ăn trong nồi nhỏ, cho một ít hạt màu điều vào phi lên rồi vớt
bỏ hạt màu điều, giữ dầu màu điều lại.
Ướp thịt bò với tỏi băm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa cà phê đường
và dầu màu điều trong khoảng 30 phút cho thịt ngấm đều gia vị.
3

Đặt hành lá ở dưới cùng, trải miếng thịt bò lên trên rồi đặt khoai tây, cà rốt vào giữa.
Cuộn thịt lại, dùng hành lá để "gói" thật chặt giúp miếng thịt không bị bung ra khi bạn
nấu. Tiếp tục cho đến khi hết thịt, cà rốt khoai tây còn thừa bạn để lại chút nữa đun
cùng thịt nhé.
4
Làm nóng nồi trên bếp, cho bơ vào đun chảy. Khi bơ đã tan chảy hết, bạn cho lần lượt
từng miếng thịt bò cuộn vào chiên với lửa vừa - nhỏ.
Mỗi mặt bạn chiên khoảng 1-2 phút thôi nhé. Nếu làm đúng chỉ dẫn, thịt sẽ chín đều và
rất thơm mùi bơ, không bị cháy.
5
Khi thịt đã chín đều, bạn đổ 1 tô nước vào. Thêm cà rốt, khoai tây còn dư và hành tây
thái miếng cau vào đun cùng.
Nước sôi bạn vớt hết bọt, nhỏ lửa, đậy vung và đun tiếp đến khi nước cạn bớt còn
khoảng 1/2 là được. Nếu thích nước xốt đặc bạn có thể đun thêm rồi hòa chút bột năng
với nước đổ vào, xốt sẽ đặc sánh ăn cũng rất ngon.