Bài thuốc giúp làm giảm mỡ máu doc

Bài thuốc giúp làm giảm
mỡ máu
Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh
về tim mạch như: cao huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim

Lá sen, sơn tra, vỏ quýt: Lá sen khô 60g, sơn tra 10g, ý dĩ 10g, hoa sinh diệp
15g, vỏ quýt 5g, lá trà 60g. Lấy những thảo dược trên làm thành bột nhỏ,
đun sôi nước uống thay trà. Tác dụng: Tỉnh tỳ hóa thấp, giảm béo, dùng với
bệnh máu nhiễm mỡ nhức đầu chóng mặt ngực khó thở, mạch căng.

Hà thủ ô, hòe hoa, sơn tra: Trà ô long 3g, hòe hoa 18g, hà thủ ô 30g, vỏ bí
đao 18g, sơn tra 15g. Lấy hòe hoa, hà thủ ô, vỏ bí đao, sơn tra 4 vị cho
nước vào nấu sắc kỹ ngâm trà ô long, uống thay trà. Tác dụng: Hạ mỡ máu,
tăng cường đàn hồi.


Mộc nhĩ trắng

Trà lá sen: Lá sen tươi 30g, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào cốc sứ, ngâm nước,
sau khi ngâm 15 phút có thể uống; Nếu không tươi, có thể lấy khô thay thế
10g, cách làm như trên, uống thay trà. Tác dụng: Hạ cholesterol, dùng với
bệnh máu nhiễm mỡ.

Cháo vừng đen, dâu: Vừng đen 60g, dâu 50g, gạo 50g, đường trắng 50g, để
riêng rửa sạch, tất cả nghiền nát. Cho nước vào nồi đun sôi cho đường tan,
lại đun cho nước sôi, từ từ cho 3 vị đã nghiền nát vào, nấu thành dạng hồ là
được. Tác dụng: Bổ âm thanh nhiệt, hạ mỡ máu.

Mộc nhĩ trắng, sơn tra: Mộc nhĩ trắng 20g, sơn tra 40g, đường trắng 1 thìa.
Lấy mộc nhĩ trắng rửa sạch, bỏ tạp chất, cho khoảng 3 bát to nước lạnh,
ngâm 1 ngày. Ngâm đến khi mộc nhĩ đã trương nở ra. Nếu vẫn còn tạp chất,
loại bỏ đi. Sơn tra thái thành miếng vuông nhỏ. Lấy mộc nhĩ trắng đã ngâm
nước cho vào nồi nhỏ, dùng lửa nhỏ từ từ đun 1 giờ, cho sơn tra và đường
trắng, đun nửa giờ, đến khi mộc nhĩ nhừ, nước đặc như hồ là được. Mỗi
ngày 1 hoặc 2 lần, mỗi lần 1 bát nhỏ, làm món điểm tâm hoặc ăn trước khi đi
ngủ, 2 ngày ăn hết.

Tác dụng: Bổ âm dưỡng vị, cường tâm, bổ huyết, nhuận phế bồi bổ sức
khoẻ, dưỡng huyết mạch, hạ huyết áp, hạ mỡ máu Có thể làm thực phẩm
chức năng cho những người mắc bệnh mạch vành, cao huyết áp và mỡ máu
cao.