Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (92.73 KB, 3 trang )
Vài mẹo nhỏ giúp cân bằng cuộc sống
và công việc
Nhiều người đặt công việc lên trên gia đình và các mối quan hệ. Đôi khi,
việc làm này có thể cần thiết nhưng đôi khi không. Sự mất cân bằng
giữa cuộc sống và công việc gây ra nhiều tổn thương cho chính bản thân
và những mối quan hệ gần gũi. Vì tiền không thể mua được niềm hạnh
phúc trong cuộc sống gia đình. Hãy điều chỉnh sự mất cân đối đó theo
những mẹo sau đây.
1. Nếu công việc chiếm lấy hầu hết những suy nghĩ của bạn, thì bạn cần phải
đặt ra sự ưu tiên cho những thứ bị xáo trộn. Bắt đầu bằng việc nói với chính
bạn rằng gia đình là số một. Lúc đó hãy làm một số việc cho gia đình.
Những việc đơn giản như là về nhà sớm hơn, dành một ngày cuối tuần bên
gia đình.
2. Viết ra những ngày quan trọng (sinh nhật, ngày kỷ niệm, và những ngày
quan trọng tương tự) vào một quyển sổ tay hay đánh dấu vào lịch và để
chúng ở trên bàn làm việc hoặc một nơi dễ nhìn thấy. Nếu dùng lịch ngày để
đánh dấu thì nên nhớ là cuối năm phải đánh dấu sang một bảng lịch khác cho
năm mới.
3. Có nhiều thời gian để cần thiết cho những khi tập trung vào chính bạn.
Hãy dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày để chìm vào sự yên lặng, trầm sư suy
nghĩ hoặc chỉ cần nhìn chằm chằm ra ngoài cửa sổ.
4. Internet có thể làm cho bạn nghiện chát với mọi người ngay cả những
người lạ mặt. Hãy dành khoản thời gian rỗi ít ỏi đó trò chuyện trực tuyến với
những người mà bạn thực sự yêu quí hoặc những người có thể đem lại lợi
ích cho bạn.
5. Những người thân yêu của bạn cần phải biết quyền ưu tiên mà bạn dành