Tỏi và những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên pptx

Tỏi và những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên

Không chỉ là một loại gia vị cần thiết để chế biến nhiều món ăn, tỏi còn mang
lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Duy trì sức khỏe. Với những đặc tính được cho là có ích cho tim và gan, tăng
cường sự trao đổi chất sắt, ngăn ngừa bệnh ung thư, đối phó vi khuẩn và vi rút, tỏi
là thành phần quan trọng của một chế độ ăn lành mạnh. Nên ăn 1-2 tép tỏi mỗi
ngày.
Trị cảm lạnh. Từ hàng trăm năm nay, tỏi được biết đến như là “vị thuốc” có công
dụng trị ho và cảm lạnh. Băm một tép tỏi và ngâm nước nóng trong khoảng 5 phút,
sau đó lọc bỏ xác tỏi và uống nước. Đây được coi là một loại si rô trị ho tự nhiên.
Bạn cũng có thể ăn 2-3 tép tỏi mỗi ngày trong mùa lạnh để ngừa nhiễm khuẩn.
Loại trừ mụn. Cắt đôi tép tỏi và chà nó lên vùng bị ảnh hưởng. Hãy làm việc này
thường xuyên, các đặc tính kháng khuẩn hiện diện trong tỏi sẽ giúp làm sạch da
bạn.

Chữa giộp môi. Giống như trị mụn, cắt đôi tép tỏi và chà trực tiếp lên vùng bị đau.
Nó có thể làm bạn cảm thấy xót, nhưng phương pháp này đã được chứng minh có
thể đem lại hiệu quả cao.
Trị nấm bàn chân. Tỏi là “kẻ thù lớn nhất” của nấm gây hại. Vì thế nếu bạn bị
nấm bàn chân, hãy ngâm chân vào nước ấm có tỏi trong khoảng nửa giờ mỗi ngày.
Chống lão hóa. Các đặc tính chống lão hóa của tỏi có thể xóa đi những nếp nhăn
xuất hiện trên khuôn mặt bạn. Tỏi có khả năng bảo vệ hồng cầu không bị ô xy hóa
và khống chế các gốc tự do sinh ra không tác động đến quá trình lão hóa. Thêm
một chút nước tỏi ép vào mặt nạ tự chế của bạn và sử dụng 1 lần mỗi tuần.
Thuốc trừ sâu tự nhiên. Đừng sử dụng những loại thuốc trừ sâu hóa học có thể

gây tổn hại cho vườn nhà bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng hợp chất nước và tỏi.
Diệt muỗi và các côn trùng khác. Tỏi là “khắc tinh” của muỗi. Hãy chà tỏi lên da
để tránh bị muỗi cắn (nếu thích); và bạn cũng có thể bỏ tỏi ở những khu vực muỗi
hay kéo đến.
Dành cho thú cưng. Tỏi có thể giúp loại trừ bọ chét, ve trên thân các loại thú cưng
như chó, mèo. Nhưng nhớ là không cho thú cưng ăn tỏi vì nó nguy hiểm và độc hại
đối với chúng. Nuôi thú cưng trong nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như
giảm huyết áp, giảm stress, tránh cô đơn , thế nên bảo vệ sức khỏe thú cưng cũng
là gián tiếp bảo vệ sức khỏe của mình.