Uống sinh tố ngon giúp da hết nám pot

Uống sinh tố ngon giúp
da hết nám
Nhiều cô gái trẻ tuy rất xinh đẹp song lại có bộ mặt đầy tàn nhang.
Hoặc bạn đang ở trong độ tuổi thành niên, mặt bị nám đen khiến bạn
phiền não. Chăm chỉ uống những loại nước sau để khắc phục vấn đề
này nhé.
Hãy tạm quên nỗi lo này đi bởi những loại sinh tố sau đây sẽ là trợ
thủ đắc lực giúp bạn trị nám.






Công dụng:- Giảm lắng đọng sắc tố da
Sinh tố đu đủ, chanh
- Trợ tiêu

- Phòng chống bệnh cảm, thải độc và lợi tiểu

Nguyên liệu:

- Đu đủ ¼ quả

- Chanh: ½ quả

- Nước sôi để nguội: 100ml

Chú ý: Chọn những quả đu đủ vỏ vàng, nếu vỏ còn xanh hãy cất
trong nhà vài ngày cho chín rồi mới dùng. Đu đủ chín thì cất trong tủ
lạnh.

Dụng cụ: Máy ép trái cây, máy ép sinh tố

Cách làm:

- Đu đủ bỏ vỏ và hạt, cắt nhỏ

- Chanh ép lấy nước

- Cho đu đủ, nước chanh, nước lạnh vào máy xay sinh tố, xay
khoảng 1 – 2 phút


Sinh tố chống nám






Công dụng: Giảm lắng đọng sắc tố da
Nguyên liệu:

- Cà chua: 2 quả

- Ớt đỏ: 1 quả

- Nước ớt: 3 – 4 giọt

Chú ý: Chọn những quả cà chua có vỏ tốt, không bị sâu, tốt nhất là
thứ cà chua có vỏ màu xanh pha chút đỏ lợt.

Dụng cụ: Máy ép trái cây

Cách làm:

- Cà chua rửa sạch, bỏ cuống, cắt nhỏ. Ớt làm sạch, bỏ hạt, cắt nhỏ

- Cho cà chua, ớt xen kẽ vào máy ép lấy nước

- Đổ tất cả nước quả vào ly, nhỏ vài giọt nước ớt, khuấy đều


Sinh tố quýt và củ cải trắng





Công dụng: Phòng chống nám đen
Nguyên liệu:

- Quýt: 2 quả

- Đá: 1 – 2 viên

- Củ cải trắng: 1 quả

Chú ý: Chọn củ cải trắng nặng trĩu, vỏ trắng, bóng

Dụng cụ: Máy ép trái cây

Cách làm:

- Quýt rửa sạch, bỏ vỏ, tác ra từng múi (không bỏ gân lạc)

- Củ cải trắng rửa sạch bỏ vỏ, cắt sợi

- Cho quýt và củ cải trắng vào máy ép lấy nước

- Thêm đá và nước quả, quấy đều


Sinh tố chống nám đen và tàn nhang







Công dụng: Giúp vết thương da mau lành, chống ung thư
Nguyên liệu:

- Đu đủ: ¼ quả

- Sữa tươi ít béo: 200 ml

- Mật ong: 1 muỗng lớn

Dụng cụ: Máy xay sinh tố

Cách làm:

- Đu đủ bỏ vỏ, hạt, cắt nhỏ

- Xay đu đủ và sữa ướp lạnh trong vòng 1 phút