Những sai lầm kinh điển khi chăm sóc giấc ngủ cho bé pot

Những sai lầm kinh điển khi chăm sóc giấc
ngủ cho bé

Việc chăm sóc giấc ngủ cho bé không quá khó nhưng cũng không đơn giản,
nhiều cha mẹ vẫn mắc phải những lỗi điển kinh điển khi cho con ngủ.
Nhiều bà mẹ đoảng không biết cách chăm sóc giấc ngủ cho con và cứ ngỡ rằng bất
cứ tư thế nào con lựa chọn để ngủ đều là chuẩn, họ không biết rằng tư thế ngủ sai
sẽ khiến sức khỏe của con gặp trục trặc. Để khiến bé ngủ ngon giấc, tư thế ngủ vô
cùng quan trọng, dưới đây là những lỗi điển kinh điển mà nhiều bậc cha mẹ thường
gặp khi cho con ngủ.
Phá vỡ thời gian biểu của bé
Nhiều bậc phụ huynh không nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc giấc ngủ
cho con, một thời gian biểu cụ thể cho bé đặc biệt là trẻ sơ sinh. Khi bố mẹ tôn
trọng mô hình thời gian biểu của bé, bố mẹ sẽ phát triển được các thói quen ngủ
nói riêng và những thói quen tích cực khác nói chung cho bé.
Việc phá vỡ lịch trình ngủ nghỉ của con sẽ khiến con bị đảo lộn thời gian,mất giấc
ngủ và khiến tâm trạng con cáu gắt. Vì vậy, cha mẹ phải xem xét điều này như một
vấn đề ưu tiên để đảm bảo em bé được khỏe mạnh, việc ngủ đúng giờ vô cùng
quan trọng cho bé. Nhiều bà mẹ thắc mắc vì sao con mình đang ngoan bỗng dưng
một ngày con thường xuyên cáu gắt, khóc nhè, mếu máo, vậy thiếu ngủ có thể là
một trong những nguyên nhân mà bạn cần chú ý tới. Thiếu ngủ sẽ khiến bé trở nên
mệt mỏi, không có hứng thú để làm gì.

Việc chăm sóc giấc ngủ cho bé không quá khó nhưng cũng không đơn giản, nhiều
cha mẹ vẫn mắc phải những lỗi điển kinh điển khi cho con ngủ (Ảnh minh họa)
Ngủ sai cách
Nhiều bậc phụ huynh mẹ ủ bé sơ sinh trong lớp chăn dày, họ nghĩ rằng điều này sẽ

khiến con đỡ bị giật mình nhưng họ đã sai vì điều này sẽ khiến thân nhiệt của bé bị
tăng lên, khi thân nhiệt tăng lên, bé bị ra mồ hôi thì khả năng bị cảm lạnh là rất
cao. Bên cạnh đó, việc đặt bé nằm trong cũi xung quanh có nhiều chăn cũng có
nguy cơ sức khỏe của bé bị ảnh hưởng. Nhiều nghiên cứu đã xác nhận mối đe dọa
của hội chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS) do tư thế ngủ không đúng.
Cha mẹ nên cho bé ngủ trên giường ở những tư thế an toàn, thu xếp gọn gàng chăn
màn, giường chiếu để không khí xung quanh trẻ được thoáng đãng. Cha mẹ phải
chú ý tới các tư thế ngủ có lợi cho bé. Tuy nhiên những tư thế ngủ (nằm ngủ, nằm
sấp, nằm nghiêng) thường có cả ưu điểm lẫn khuyết điểm.
Nằm ngửa tốt cho bé, với tư thế này, mũi bé sẽ hướng lên trên tránh được những
vật xung quanh ảnh hưởng. Tư thế này giúp bố mẹ có thể quan sát tình trạng của bé
được tốt nhất. Nhược điểm của tư thế này đó là nếu nằm lâu sẽ ảnh hưởng tới hình
dáng đầu của bé. Thêm vào đó, nếu trẻ bị nghẹt mũi, tư thế này có thể khiến bé bị
khó thở.
Nằm sấp là tư thế bé sơ sinh ưa thích, tư thế này khiến bé nhanh tập bò, tập lẫy.
Tuy nhiên, tư thế này dễ khiến bé bị nghẹt thở. Nằm nghiêng khiến bé được an
toàn, bé hô hấp dễ dàng hơn nhưng dễ bị trớ sữa theo khóe miệng. Nhược điểm là
điều này ảnh hưởng tới hình dáng tai của bé. Với những ưu nhược điểm này, cha
mẹ nên cẩn trọng khi cho bé ngủ. Cha mẹ nên quan sát thật kỹ con trước, trong quá
trình ngủ.

Nằm ngửa tốt cho bé, với tư thế này, mũi bé sẽ hướng lên trên tránh được những
vật xung quanh ảnh hưởng (Ảnh minh họa)
Rung con ru ngủ
Không thể phủ nhận rằng những hành động rung lắc như thế này khiến bé được thư
thái dễ chịu đi vào giấc ngủ tuy nhiên điều này lại vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe,
tính mạng của bé. Hành động này khiến não của bé dễ bị tổn thương.
Để cho bé "Ngủ ngày cày đêm"
Bé không ngủ suốt đêm như những trẻ khác, ban ngày bé thường xuyên ngủ. Bạn
cần giúp bé phân biệt được sự khác nhau giữa ngày và đêm. Ngày bé có thể chơi

nhưng đêm bé cần phải ngủ. Bạn hãy giữ cho phòng của bé tràn đầy ánh sáng vào
ban ngày và trong cả giấc ngủ ngắn ban ngày. Còn buổi tối thì bạn hãy tắt hết đèn
để bé biết bé cần phải ngủ.