Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (141.94 KB, 4 trang )
Bài thuốc chữa bệnh từ mật ong
Ban ngày chúng ta uống chút nước muối loãng, buổi tối nên uống nước pha mật
ong, đây là phương pháp tốt để bổ sung lượng nước cho cơ thể, chống lại lão hóa,
táo bón…
Liệu pháp cho mật ong như sau:
1. Phục hồi mệt mỏi, đặc biệt là sau khi thức đêm
Trong tất cả đồ uống tự nhiên, năng lượng cần thiết của các tế bào thần kinh não bộ trong
mật ong có hàm lượng cao nhất. Mật ong chứa đường fructose, glucose nhanh chóng
được cơ thể hấp thụ, cải thiện tình trạng dinh dưỡng của huyết dịch.
Cách dùng: Buổi trưa uống một cốc nước pha mật ong.
2. Đẩy trừ thức ăn tích tụ sau bữa ăn no
Mật ong có thể thúc đẩy acid dạ dày bài tiết bình thường, còn có tác dụng tăng cường nhu
động đường ruột, có thể rút ngắn thời gian tiểu tiện.
Cách dùng: Mỗi ngày uống 25g mật ong khi bụng rỗng vào buổi sáng và tối.
3. Nhuận phổi
Mật ong có công hiệu tiêu đờm, trừ đờm, nhuận phổi, trị ho, trong đó tác dụng chữa trị ho
là tốt nhất.
Cách dùng: lấy 1 quả lê cắt thành miếng mỏng trộn ăn với mật ong, có thể ăn nhiều lần
hàng ngày.
4. Giải rượu
Trong thành phần của mật ong có 1 loại đường fructose mà đa phần các hoa quả khác
không có, loại đường này có thể thúc đẩy hấp thụ, phân giải cồn rượu, vì vậy có lợi cho
việc nhanh chóng giải say đồng thời giải trừ cảm giác đau đầu sau khi say rượu.
Cách dùng: Trước khi uống rượu, uống 50g mật ong hoặc ăn mấy lát bánh mỳ phết mật
ong, sau khi say rượu uống nước pha mật ong.
5. Làm cho tinh thần hưng phấn chìm vào giấc ngủ
Đường glucose, vitamin, phốt pho, canxi và magie trong mật ong có thể điều tiết chức
năng hệ thống thần kinh, giảm nhẹ căng thẳng thần kinh, thúc đẩy ngủ ngon. Ngoài ra
mật ong không có tác dụng phụ như các loại thuốc khác, ví dụ như chán nản, mệt mỏi,