Phòng tránh vi trùng gây bệnh potx

Phòng tránh vi trùng gây
bệnh

Để phòng tránh vi trùng gây bệnh cho bé mới sinh, đầu
tiên, bố mẹ (ông bà hay người bế bé) phải rửa tay thường
xuyên.
Điều này nghe thì đơn giản nhưng lại dễ bị người lớn bỏ qua.
Rửa tay là cách vệ sinh hữu hiệu nhất để ngăn ngừa vi trùng
lây sang bé, đặc biệt là bé sơ sinh. Cần nhớ nguyên tắc: Khi
bạn bước vào cửa và muốn bế con, nên rửa tay trước.
Với những bé lớn hơn thì cha mẹ cần rửa tay cho con trước
khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi bé đi chơi ở bên ngoài về;
tránh để bé tự chạm tay bẩn lên mắt hay mặt của bé. Để rèn
cho bé thói quen thích rửa tay, có thể hát bài “Happy
Birthday” 2 lần trong khi rửa tay cho con cho đến khi rửa tay
xong.

Thận trọng với xà phòng kháng khuẩn dành cho bé
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Xà phòng kháng khuẩn nghe thì tốt cho sức khỏe hơn xà
phòng thông thường nhưng sự thật chưa chắc đã đúng. Đầu
tiên, xà phòng kháng khuẩn chưa chắc đã loại bỏ được nhiều
vi khuẩn hơn xà phòng thường. Thứ hai, lạm dụng xà phòng
kháng khuẩn có thể khiến nhiều loại vi khuẩn trở nên “miễn
dịch” với xà phòng; do đó, việc tiêu diệt chúng càng khó
khăn hơn. Vì thế, chỉ cần dùng loại xà phòng thường rửa tay
cho bé là đủ.
Bé được tiêm chủng đủ

Tiêm chủng giúp bé phòng tránh được nhiều bệnh, từ bệnh dễ
gặp tới bệnh hiếm gặp, đặc biệt là những bệnh nghiêm trọng
như bại liệt hay viêm màng não. Tiêm chủng còn bảo vệ bé
chống lại virus và vi khuẩn gây bệnh ở bé hàng năm.
Tránh lây bệnh giữa các thành viên trong nhà
Khi có người nào đó trong nhà bị bệnh, nhớ là một em bé
khỏe mạnh nhất cũng rất dễ bị lây bệnh. Nên cách ly bé với
người bệnh, nhắc nhở mọi người trong nhà rửa tay thường
xuyên, cho bé dùng đồ ăn, thức uống và bát, thìa, cốc riêng.
Vệ sinh tốt và đúng cách có thể tránh được lây bệnh giữa mọi
người trong nhà, nhất là với người lớn và các bé.
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
Ngủ đủ giấc
Nghiên cứu cho thấy, hầu hết các bé không được ngủ đủ giấc.
Giấc ngủ là rất quan trọng vì nó xây dựng hệ miễn dịch khỏe
mạnh, giúp bé “chiến đấu” với vi khuẩn. Cho bé ngủ đủ giấc,
đúng giờ hàng ngày là rất cần thiết. Không được đặt tivi, máy
tính trong phòng ngủ của bé.
Dinh dưỡng tốt
Dinh dưỡng, nhất là các loại vitamin có tác dụng tốt giúp bé
phòng bệnh. Một số bằng chứng cho thấy, đủ kẽm và vitamin
C giúp bé ít bị ốm hơn. Nên tập trung vào các loại thực
phẩm, chẳng hạn rau củ quả tươi, ngon cho bé. Đừng quên
các gia vị như tỏi, gừng, quế khi nấu ăn cho bé. Một số
nghiên cứu cho thấy, gia vị có tác dụng làm khỏe hệ miễn
dịch cho bé.
Ngăn chặn vi trùng khi ở bên ngoài
Khi ở bên ngoài với con, bạn nên tránh để bé mút tay hoặc

dùng tay bẩn dụi mắt. Luôn mang theo chai dung dịch vệ sinh
tay (chọn loại dùng được cho bé) để sử dụng, nhất là trước
khi ăn uống thứ gì.
Không để bé dùng chung
Không để bé dùng chung mũ, lược, bàn chải đánh răng với
anh chị (em) của bé hoặc các bé cùng tuổi khác vì đó là cách
mầm bệnh dễ lây nhất. Dùng chung đồ chơi bị bám bẩn và
đầy mồ hôi cũng có thể khiến bé bị bệnh. Vì thế, nên lau sạch
đồ chơi trước khi cho bé chơi. Nếu có điều kiện thì nên mua
riêng đồ chơi cho từng bé.
Dạy bé khi ho
Nếu bé biết che miệng khi ho thì đó là điều tuyệt vời. Đây là
cách quan trọng để ngăn lây lan nhiễm trùng hô hấp và cảm
lạnh. Nên dạy bé ho hay hắt hơi vào khăn giấy rồi vứt bỏ
khăn giấy đi ngay. Hoặc dạy bé ho vào ống tay áo cũng được.
Tránh ho vào bàn tay vì từ bàn tay, vi khuẩn sẽ tiếp tục phát
tán khi bé chạm vào các thứ khác.
Đừng quên vi trùng trong miệng
Sâu răng được gây ra bởi vi trùng trong miệng – chúng tạo
thành các axit phá hủy men răng. Nên dạy bé thói quen đánh
răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
Lưu ý: Không nên để cha mẹ hay bé bị ám ảnh bởi vi khuẩn.
Phần lớn các vi khuẩn là không gây bệnh, thậm chí chúng
còn có lợi. Miễn là bạn dạy cho con thói quen giữ vệ sinh tốt,
nhất là rửa tay thường xuyên thì không có gì đáng phải sợ hãi
cả.