Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (250.11 KB, 6 trang )
5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé
khiến các mẹ tin sái cổ
Có những lời khuyên về dinh dưỡng cho bé được rỉ tai nhau và
không ít mẹ tin sái cổ.
Tiến sĩ Andrew Adesman (tác giả cuốn sách The baby facts – tạm dịch
Những sự thật về bé), sẽ giúp các mẹ biết cách chọn lọc những thông tin
đúng về dinh dưỡng cho bé.
1. Sữa mẹ và chuyện dị ứng
Quan niệm: Một số bé bị dị ứng sữa mẹ.
Thực tế: Không có bé nào bị dị ứng sữa mẹ.
Tiến sĩ Adesman giải thích: Thật dễ để hiểu sai những dấu hiệu, chẳng
hạn bị trớ sau bú mẹ lại nhầm là bị dị ứng sữa mẹ. Tất nhiên có một số
bé có phản ứng dị ứng với những gì mẹ ăn vào, bao gồm cả sữa bò
nhưng nói chung, mẹ cứ yên tâm cho bé bú trọn 6 tháng đầu đời.
2. Bé bú mẹ và chuyện uống nước
Quan niệm: Bé bú mẹ cần được bổ sung nước.
Thực tế: Sữa mẹ là nguồn chất lỏng duy nhất bé cần trong 6 tháng đầu.
Tiến sĩ Adesman khuyên: Cho con ti mẹ là tốt nhất và nên cho bé bú mẹ
ngay khi có thể. Bé bú mẹ không cần bổ sung nước hay thứ gì khác
trong vòng 6 tháng đầu đời. Trừ khi bé phát triển một điều kiện y tế, khi
ấy, bác sĩ đề nghị bổ sung chất lỏng khác cho bé bú mẹ. Sau 6 tháng, bé
bước vào tuổi ăn dặm thì bạn có thể bổ sung nước và nguồn chất lỏng
khác cho con.
3. Bé thừa cân thì phải uống sữa ít béo
Quan niệm: Bé thừa cân dưới 1 tuổi nên chuyển sang sữa ít chất béo
(hoặc sữa gầy).