Trẻ biếng ăn và những nguy cơ tiềm ẩn trong mùa mưa lạnh pot

Trẻ biếng ăn và những nguy cơ
tiềm ẩn trong mùa mưa lạnh



Khí hậu nóng bức của mùa hè dễ khiến trẻ bị sốt nhưng khí hậu lạnh của
mùa đông lại gây cho trẻ những phiền toái ở hệ hô hấp và tiêu hóa. Đặc
biệt đối với trẻ biếng ăn sức đề kháng kém lại càng dễ dàng mắc bệnh
trong mùa mưa lạnh này.



NHỮNG NGUY CƠ TIỀM ẨN
Trong mùa lạnh, trẻ em thường mắc phải các bệnh về đường hô hấp
dễ gặp nhất là viêm mũi, họng, viêm VA (Vegetation Adenoide), viêm
amiđan,viêm xoang do trung khu điều nhiệt của trẻ chưa phát triển hoàn
thiện cộng với trẻ không được chăm sóc cẩn thận từ khâu tắm rửa cho
đến quần áo mặc ấm cả ở trong nhà và khi ra ngoài đường hoặc vệ sinh
răng miệng chưa tốt Thời tiết lạnh cũng tạo điều kiện cho bệnh viêm
phế quản, viêm phế quản - phổi phát triển.

Ngoài ra về mùa lạnh, trẻ cũng rất dễ mắc bệnh tiêu chảy. Nguyên nhân
có thể do vi khuẩn hoặc do ngộ độc thức ăn hoặc do ký sinh trùng hoặc
do rotavirus. Bệnh tiêu chảy do rotavirus chiếm tỷ lệ cao nhất trong các
loại tiêu chảy mùa lạnh ở trẻ em. Người ta thấy rằng bệnh tiêu chảy do
rotavirus có thể gặp quanh năm nhưng thường gặp nhất vẫn là mùa đông
- xuân. Bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, dễ gây thành dịch.

Đối với trẻ khi mắc bệnh, trẻ dễ rơi vào vòng luẩn quẩn: sức khỏe giảm
sút, chán ăn, mệt mỏi kéo dài, sụt cân, đề kháng kém, từ đó càng dễ tiếp
tục mắc bệnh. Điều này đặc biệt nghiêm trọng với trẻ biếng ăn vì sức

đề kháng vốn dĩ đã kém hơn trẻ bình thường. Để phòng bệnh cho bé vào
thời điểm giao mùa hoặc nhanh chóng hồi phục khi mắc bệnh, cha mẹ
cần nắm rõ các nguyên tắc chăm sóc và nâng cao khả năng đề kháng của
bé, đặc biệt là giúp bé khỏe mạnh hơn bằng chế độ dinh dưỡng khoa học
và hợp lý.

PHÒNG BỆNH MÙA LẠNH CHO TRẺ EM CÓ KHÓ KHÔNG ?
Đối với các bệnh về đường hô hấp, cần mặc ấm cho trẻ. Mỗi lần rửa ráy
hoặc tắm cho trẻ cần có sự chuẩn bị đầy đủ nước ấm, khăn khô, sạch,
quần áo cho trẻ sau khi tắm và đối với các bé ở miền Bắc khí hậu lạnh
khắc nghiệt thì mẹ có thể bậc điều hòa ấm để bé không bị lạnh đột ngột
sau khi tắm xong. Cần tắm cho bé ở khu vực không có gió lùa. Cần tắm
nhanh, không để trẻ đùa nghịch với nước trong thời gian dài. Tắm rửa
xong, lau sạch người cho trẻ ngay và mặc ngay quần áo sạch, khô, cho
sưởi ấm. Đối với trẻ nhỏ, cần chú ý thay ngay quần áo bị ướt do trẻ tè ra.
Khi đi ra ngoài, bé phải luôn luôn mặc quần áo ấm và cổ có khăn quàng.
Khi trời lạnh, có sương, cần mặc cho trẻ ấm hơn, có găng tay, bít tất,
khẩu trang tránh không cho không khí lạnh tác động vào mũi, họng,
vùng da hở không có quần áo che kín. Ban đêm ngủ trẻ thường đạp tung
chăn, mẹ nên lưu ý đắp chăn cho bé để tránh cháu bị cảm lạnh do ngủ
không đủ ấm.

Khi bé bị tiêu chảy trong mùa lạnh nên đi khám bác sỹ để xác định trẻ
tiêu chảy do nguyên nhân gì gây nên không nên tự động mua thuốc điều
trị cho trẻ rất nguy hiểm. Thông thường, trẻ tiêu chảy dù là nguyên nhân
gì ở thể nhẹ thì cũng cần được bù nước và chất điện giải bằng cách cho
trẻ uống dung dịch orezol. Việc pha dung dịch orezol cũng cần tuân thủ
đúng quy cách, nếu không, mặc dù trẻ được uống orezol nhưng không có
tác dụng bù nước và chất điện giải, tuyệt đối không chia nhỏ gói orezol
ra để pha từng lúc một, bởi vì trong mỗi một gói orezol người ta đã cân

đủ số lượng muối cần đưa vào cơ thể, nếu chia nhỏ thì mỗi một phần
orezol được pha sẽ không đủ các chất muối cần bù cho trẻ (gói nhiều,
gói ít). Đặc biệt trong những ngày bị tiêu chảy cho bé ăn thức ăn mềm,
dễ tiêu, đủ chất dinh dưỡng.

Theo TS. BS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam, cần chú
trọng cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý để bé không rơi vào tình
trạng mất sức độ nặng khi mắc phải bệnh. Đặc biệt đối với các bé bị
biếng ăn, thường dễ mắc bệnh và khả năng chống đỡ bệnh tật kém hơn
so với những bé khác. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần chăm sóc
đúng cách và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp tăng sức đề
kháng cho trẻ trong mùa bệnh như một số chất quen thuộc: sắt, kẽm,
DHA, omega 3… trong bánh mì, một số loại nấm, hạt ngũ cốc,
sữa… Bạn cũng nên cho con ăn nhiều trứng, thịt, các loại rau, hoa quả
tươi. Đây là những thực phẩm chứa nhiều vi chất dinh dưỡng (vitamin
A, vitamin C, sắt, iốt, kẽm, canxi…) giúp chống lại bệnh tật, tăng sức đề
kháng cho bé. Dinh dưỡng nạp vào cơ thể là yếu tố cơ bản để tạo nên
hàng rào miễn dịch, giúp bảo vệ trẻ khỏi sự lây nhiễm.