Bí quyết dưa chuột chữa bệnh kì diệu

Bí quyết:
Công dụng chữa bệnh của dưa chuột
Dưa chuột là một trong những thực phẩm "vàng" bởi ngoài
những tác dụng tốt cho sức khỏe như bù nước, giảm nhiệt,
loại bỏ độc tố, nó còn là loại quả rẻ tiền, hữu ích trong việc
làm đẹp.
1. Chữa đau họng
Ngoài các loại thuốc đặc trị chữa viêm họng, bạn cũng có thể
sử dụng dưa chuột như một loại thảo dược có tác dụng làm
giảm đau rát cổ họng. Chỉ đơn giản mỗi khi đau họng bạn
hãy súc miệng bằng nước dưa chuột vài lần trong một ngày.
2. “Thuốc" giúp nhuận tràng, chữa thấp khớp
Các thành phần trong dưa chuột có tác dụng nhuận tràng, lợi
tiểu, loại bỏ hàm lượng axit dư thừa. Nếu bạn đang là “nạn
nhân” phải chịu đựng chứng táo bón hoành hành, đừng quên
bổ sung dưa chuột trong thực đơn của mình nhé.
Thêm vào đó, các minh chứng đã cho thấy, dưa chuột cũng
có đem lại hiệu qủa cao trong việc điều trị và giảm đau đối
với bệnh nhân mắc chứng thấp khớp mãn tính.
3. Có tác dụng giảm cân
Trong dưa chuột có chứa một lượng lớn khoáng chất và rất ít
calo. Cho nên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sự
“góp mặt” của dưa chuột vào chế độ ăn kiêng của mình. Bạn
có thể ăn dưa chuột hay chế biến theo sở thích, thậm chí uống
nước ép dưa chuột đều mang lại hiệu quả. Cũng xin nói thêm
rằng, dưa chuột cũng rất thích hợp với bệnh nhân mắc tiểu
đường.
4. Giảm các triệu chứng nôn nao khó chịu và đau đầu
Bạn muốn tránh xa sự nôn nao trong người hoặc những cơn
đau đầu khủng khiếp? Hãy ăn một vài lát dưa chuột trước khi
đi ngủ. Lúc thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và khỏi đau

đầu. Dưa chuột chứa đủ đường, các vitamin nhóm B và các
chất điện giải để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể
bị mất đi. Giữ mọi thứ trong trạng thái cân bằng, tránh được
cảm giác nôn nao khó chịu và đau đầu.
5. Xông hơi giúp thư giãn
Bạn căng thẳng nhưng lại không có thời gian để mát-xa, nghỉ
ngơi hoặc đến spa? Cắt dưa chuột thành những khúc nhỏ, thả
vào nồi nước sôi. Khoáng chất và chất dinh dưỡng của dưa
chuột sẽ phản ứng với nước sôi và phân tán trong hơi nước
tạo cảm giác nhẹ nhàng, hương thơm thư giãn đã được chứng
minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng và mệt mỏi ở con
người.
6. Kiềm chế cơn đói
Bạn đang cố gắng kiềm chế những cơn thèm ăn vặt vào buổi
chiều và buổi tối? Từ nhiều thế kỷ trước, bắt nguồn từ Châu
Âu, dưa chuột đã được sử dụng như cách chống đói vào các
bữa ăn nhẹ, tránh nạn béo phì ở con người.
7. Nạp năng lượng
Bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi chiều? Hãy đặt cốc cà phê
xuống và ăn một trái dưa chuột. Dưa chuột là nguồn tuyệt vời
cung cấp các vitamin nhóm B và cacbon hydrat một cách
nhanh chóng giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo và kéo dài trong vài
giờ sau đó.
Tuy nhiên bạn lưu ý khi ăn dưa chuột cầnphải tránh những loại thực phẩm
giàu VitaminC vì nó sẽ làm giảm khả năng hấp thụ VitaminC của cơ thể. Ăn
dưa chuột không đúng cách không những không phát huy
được hết giá trị dinh dưỡng của thứ quả này mà trái lại còn
gây hậu quả xấu đối với sức khỏe của chúng ta.