TRẺ TRUNG MỖI SÁNG THỨC DẬY

Trẻ trung mỗi sáng thửc dậy
Bạn đã biết cách để bảo vệ da trong suốt cả ngày dài với kem chống
nắng. Tuy nhiên, sau một giấc ngủ dài, bạn có biết cách nào để có
được làn da rạng rỡ như không hề có một dấu hiệu của sự mệt mỏi
không?
Trước khi bước lên giường, hãy thực hiện theo các gọi ý sau để cải
thiện nét tươi trẻ của làn da sau một giấc ngủ dài.
- Luôn luôn rửa mặt thật kỹ trước khi đi ngủ. Đừng bao giờ chui vội
vào trong chăn vói một gưong mặt đã phải chịu cả một ngày tròi
hứng lấy nắng, bụi, hóa chất và các loại mỹ phẩm.
- Để có vẻ tươi trẻ, hãy sử dụng mặt nạ cho da hai tuần một lần. Bạn
có thể chọn hoa quả tươi, hoặc các loại mặt nạ chuyên dụng, vói 10
phút đắp mặt, các lồ chân lông của bạn sẽ được thu nhỏ hon, làn da
thêm được vẻ căng bóng, tươi sáng.
- Chọn kem dưỡng da cho cổ và mặt có chứa alpha-hydroxyl hoặc
retinol. Không áp dụng các loại kem ban ngày lên mặt mình vào lúc
này, bởi chúng sẽ làm da bạn trở nên nhạy cảm trước tia UVA,
UVB.
-Với kem chống nhăn cho mắt, hãy chọn loại đắt tiền một chút, và có
chứa collagen để giúp giảm nếp nhăn cho vùng da nhạy cảm này.
- Không chỉ nhờ đến sự can thiệp của các loại kem dưỡng da, bạn
cần phải chú ý nhũng đồ vật xung quanh mình. Khi ngủ, đừng chọn
loại gối hơi mà hãy dùng chiếc gối cúng một chút để tránh hình
thành nếp nhăn cho khuôn mặt bạn trong khi say giấc nồng.
- Đừng bao giờ nằm nghiêng, bởi không chỉ hình thành thêm nếp
nhăn, làn da của bạn còn dễ rơi vào tình trạng sưng húp, phù nề.
Cách tốt nhất là hãy nằm sấp, tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng nó cho
một ngày đặc biệt thôi. Còn bình thường, chỉ cần nằm thẳng là bạn
cũng đủ để đẹp rồi.
- Mồi sáng thức dậy, hãy nhẹ nhàng rủa mặt với loại sữa rửa mặt nhẹ
nhàng, tránh xà phòng hay những loại tẩy quá mạnh. Nếu cảm thấy

chưa hoàn toàn tự tin, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng vói chất
chống nắng. Và ít nhất hãy để da mặt nghỉ ngơi chừng 20 phút trước
khi trang điểm.
- Và thêm vào đó, hãy nhớ uống đủ 8 cốc nước một ngày để đảm bảo
có một làn da tươi sáng.