Tình trạng stress của người trẻ tuổi do thất nghiệp

Tình trạng stress của người trẻ tuổi do thất nghiệp

***
(1) Có stress ở người trẻ tuổi thất nghiệp khơng?

Rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng có tình trạng stress ở người trưởng thành
trẻ tuổi. Stress có thể được định nghĩa chung là những phản ứng đối với những yêu
cầu của cơ thể. Đó là phản ứng của cơ thể đối với một sự thay đổi đòi hỏi sự điều
chỉnh hoặc đáp ứng về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc. Nó có thể xuất phát từ bất kỳ
tình huống hoặc suy nghĩ nào khiến người ta cảm thấy thất vọng, tức giận, stress hoặc
lo lắng. Về mặt khái niệm, stress có thể là bất kỳ mối đe dọa nào, có thể thực sự hoặc
được nhận thức, đối với hạnh phúc của một sinh vật và nó có thể có hai loại
Do độ tuổi này có rất nhiều vấn đề như: năng lực, các kỹ năng, bằng cấp, mở
rộng mối quan hệ xã hội… chưa kể các vấn đề về gia đình, kinh tế làm cho người
trưởng thành trẻ tuổi dễ gặp các vấn đề về tinh thần nhất là stress. Các vấn đề kể trên,
cộng thêm thất nghiệp sẽ làm cho họ mất phương hướng, nghi ngờ năng lực bản thân,
suy giảm sức khỏe, tìm đến những chất kích thích để giải tỏa tâm trạng..
Trong bối cảnh hiện nay, tỷ lệ hiện mắc được báo cáo từ các quốc gia khác trên
thế giới đã cho thấy sự khác biệt đáng kể cho thấy rằng cả các yếu tố xã hội và văn hóa
địa phương, cũng như các yếu tố chung cơ bản thúc đẩy sự xuất hiện của trầm cảm, lo
lắng và stress, có thể dẫn đến sự khơng đồng nhất rõ rệt trong tỷ lệ phổ biến của những
rối loạn tâm thần này. Mặc dù vậy, tỷ lệ phổ biến của các triệu chứng tâm thần này
thường xảy ra nhiều hơn ở những sinh viên tốt nghiệp thất nghiệp trên toàn thế giới (2


– 6). Các nghiên cứu trước đây đã báo cáo tỷ lệ trầm cảm, lo lắng và stress cao ở
những người thất nghiệp khơng chủ ý.
Ví dụ: các tỷ lệ sau được ước tính ở Hoa Kỳ: trầm cảm [D] = 29%, lo lắng [A] =
31% và stress [S] = 28% ( 35). Tương tự, trong số những người trưởng thành thất
nghiệp sau cuộc khủng hoảng kinh tế ở Hy Lạp: D = 32,2%; A = 39,7% và S = 33% (
15 ); ở Tây Ban Nha: D = 51,5% và A = 35,5% ( 36 ); trong số sinh viên tốt nghiệp đại

học thất nghiệp ở Hàn Quốc: D = 39,5% ( 3 ); trong số những sinh viên tốt nghiệp thất
nghiệp ở Anh: S = 69,4% ( 2 ); và cuối cùng, trong số những người thất nghiệp ở Đan
Mạch: S = 10,4% ( 6 ). Hơn nữa, các nghiên cứu được thực hiện ở các nước láng giềng
sử dụng DASS-21 cho thấy tỷ lệ phổ biến của những vấn đề này ở sinh viên đại học ở
Pakistan cũng cao, D = 35,9%, A = 64%, và S = 38,5% ( 37 ); trong số sinh viên y
khoa ở Ấn Độ, D = 32,0%, A = 40,1% và S = 43,8% ( 38); và trong số sinh viên y
khoa ở Nepal: D = 29,9%, A = 41,1%, và S = 27% ( 39 ). Ngoài ra, trên toàn thế giới,
tỷ lệ này khác nhau, với một loạt các sinh viên đại học [chẳng hạn như D = 37,2%, A
= 63%, và S = 23,7% ở Malaysia ( 40 ); D = 27,1%, A = 47,1%, và S = 27% ở Thổ
Nhĩ Kỳ ( 41 ); và D = 23%, A = 25% và S = 26% ở Hoa Kỳ.
Do đó, tình trạng thất nghiệp kéo dài và khơng xin được việc sẽ được dự đoán là
sẽ thúc đẩy suy giảm tinh thần, giảm hạnh phúc và chất lượng cuộc sống, cuối cùng
dẫn đến trầm cảm, lo lắng và stress (Md. Abdur, R., Mohammed A.M., Kamrul, H.,
Moazzem, H., David, G., 2019)
Kết quả cho thấy những người có việc làm báo cáo mức độ rối loạn sức khỏe
thấp hơn đáng kể so với sinh viên và những người thất nghiệp. Những khác biệt này
phần lớn không bị ảnh hưởng bởi các thuộc tính nhân khẩu học, bố trí cuộc sống, tình
trạng kinh tế xã hội hoặc kinh nghiệm thị trường lao động tức thì, và có thể được cho
là do tình trạng việc làm chứ khơng phải do sự khác biệt về sức khỏe. Tuy nhiên, hậu
quả sức khỏe của việc làm và thất nghiệp phụ thuộc trực tiếp vào chất lượng cơng
việc. Do đó, mức độ rủi ro sức khỏe cao nhất được tìm thấy ở những người lao động
khơng hài lịng và mức độ thấp nhất ở những người lao động hài lòng. Những kết quả
này chỉ ra rằng những gì xảy ra ở nơi làm việc thậm chí cịn ảnh hưởng nhiều hơn đến
sức khỏe của một người hơn là thành công hay thất bại trong việc tìm việc và giữ nó.


Mức độ rủi ro sức khỏe cao nhất được tìm thấy ở những người lao động khơng hài
lịng và mức độ thấp nhất ở những người lao động hài lòng. (Brian Graetz, 1993)
Oswald ( 1997) đã coi thất nghiệp là nguồn gốc chính của bất hạnh. Thất nghiệp
là một trong những nguồn stress chính của cá nhân.

Thất nghiệp là một trong những trở ngại và trải nghiệm lớn nhất tạo ra đau khổ
lớn cho những người trẻ tuổi, và cảm giác cay đắng, có thể làm tăng stress tâm lý của
họ, có thể dẫn đến mất bản sắc cho họ và có thể gây ra cảm giác bất lực, có thể dẫn
đến bệnh tâm thần do cá nhân khơng có khả năng kiểm soát những trải nghiệm đau
đớn mà anh ta đã thất bại. Kết quả của một số nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ của
stress với các bệnh tâm thần (ví dụ, Hammen, 2005; Kendler, Karkowski, & Prescott,
1999 ; Khan & Khan, 2017 ; Stroud, Davila, & Moyer, 2008 ; Yang và cộng sự, 2015
).
Kết quả kiểm định mơ hình cấu trúc đề xuất đã kết luận rằng biến độc lập: stress
thất nghiệp đóng góp ý nghĩa thống kê trực tiếp vào việc dự đoán năm chiều của các
thành phần sức khỏe tâm thần: trí óc, tính linh hoạt, hiệu quả bản thân, hỗ trợ xã hội và
hạnh phúc như là các biến phụ thuộc. Đồng thời, biến độc lập: stress thất nghiệp đóng
góp một cách có ý nghĩa thống kê một cách gián tiếp và tỷ lệ thuận vào dự đoán năm
chiều của sức khỏe tâm thần như là các biến phụ thuộc thông qua các chiều của trí tuệ
tâm linh: tâm linh, khả năng tâm linh, sự hiện diện tâm linh như các biến trung bình.
(Boshra, A.A., 2019)
Phát hiện cho thấy thất nghiệp có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và chất
lượng cuộc sống của mỗi cá nhân. Nghiên cứu cũng cho thấy thái độ tích cực đối với
việc tìm kiếm việc làm thông qua các phương tiện khác nhau của sinh viên tốt nghiệp.
Dựa trên các phát hiện, khuyến nghị được cung cấp để cải thiện các chương trình hỗ
trợ việc làm hiện có.” (Peter, D.M., Jit B.D.R.B., 2018)
Từ kết quả của những nghiên cứu trên, chúng ta rút ra được kết luận có tình trạng
stress ở người trẻ tuổi thất nghiệp.
(2) Mức độ stress ở người trẻ tuổi thất nghiệp?
Stress cấp tính
Stress cấp tính, dạng stress phổ biến nhất, là ngắn hạn và bắt nguồn từ những đòi
hỏi và áp lực của quá khứ gần đây cũng như những đòi hỏi và áp lực được dự đoán


trong tương lai gần (APA, 2011). Stress cấp tính rất thú vị và hấp dẫn với liều lượng

nhỏ, nhưng khi q nhiều thì sẽ gây mệt mỏi.
Vì nó là ngắn hạn, stress cấp tính khơng có đủ thời gian để gây ra những thiệt hại
đáng kể liên quan đến stress dài hạn. Các triệu chứng phổ biến nhất là:
Thứ nhất, đau đớn về cảm xúc: sự kết hợp của giận dữ hoặc cáu kỉnh, lo lắng và
trầm cảm, ba cảm xúc của stress.
Thứ hai, các vấn đề về cơ bao gồm đau đầu, đau lưng, đau hàm và căng cơ dẫn
đến rách cơ và các vấn đề về gân và dây chằng;
Thứ ba, các vấn đề về dạ dày và ruột như ợ chua, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón và
hội chứng ruột kích thích;
Thứ tư, vận động quá sức tạm thời dẫn đến huyết áp tăng cao, nhịp tim nhanh, đổ
mồ hơi ở lịng bàn tay, đánh trống ngực, chóng mặt, đau nửa đầu, tay hoặc chân lạnh,
khó thở và đau ngực.
Stress cấp tính có thể xảy ra trong cuộc sống của bất kỳ ai, và nó rất có thể điều
trị và kiểm sốt được.
Stress cấp tính từng đợt
Điều này xảy ra khi chúng ta thường xuyên trải qua stress cấp tính và có thể phát
triển do đảm nhận quá nhiều trách nhiệm hoặc quá tải. Tính cách loại “A” hoặc những
người thường xuyên lo lắng thường dễ gặp phải loại stress này. Một dạng stress cấp
tính khác phát sinh từ sự lo lắng không ngừng. Những người thấy mọi thứ sai cũng có
xu hướng trở nên kích động và stress quá mức, nhưng họ lo lắng và chán nản hơn là
tức giận và thù địch.
Các triệu chứng của stress cấp tính từng đợt là các triệu chứng của tình trạng
kích động q mức kéo dài: nhức đầu dai dẳng, stress, đau nửa đầu, tăng huyết áp, đau
ngực và bệnh tim. Các triệu chứng của stress cấp tính từng đợt tương tự như các triệu
chứng của stress cấp tính; tuy nhiên, chúng xảy ra thường xuyên hơn và tích tụ. Nếu
không được quản lý đúng cách, các triệu chứng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe
nghiêm trọng như trầm cảm lâm sàng hoặc bệnh tim.
Stress mãn tính
Stress mãn tính, một dạng stress kéo dài, bắt nguồn từ cảm giác tuyệt vọng / vô
vọng không dứt (APA, 2011). Đây là sự stress mệt mỏi đeo bám con người ngày này

qua ngày khác, năm này qua năm khác. Stress mãn tính phá hủy cơ thể, tâm trí và cuộc
sống. Nó tàn phá do hao mịn lâu dài. Stress mãn tính phát sinh khi một người khơng
bao giờ nhìn thấy lối thốt khỏi tình trạng chán nản. Đó là sự stress của những địi hỏi
và áp lực khơng ngừng trong những khoảng thời gian dường như vơ tận. Người đó từ
bỏ việc tìm kiếm giải pháp một cách vơ vọng.
Mặt tồi tệ nhất của stress mãn tính là mọi người quen với nó, họ quên rằng nó
đang ở đó. Mọi người ngay lập tức nhận thức được stress cấp tính bởi vì nó là mới; Họ
bỏ qua stress mãn tính vì nó đã cũ, quen thuộc, và đơi khi gần như thoải mái. Stress
mãn tính gây nguy cơ tử vong thơng qua tự tử, bạo lực, đau tim, đột quỵ và thậm chí là
ung thư. Mọi người tự làm mình suy sụp thần kinh cuối cùng và dẫn đến tử vong.
Tóm lại, chưa tìm thấy một nghiên cứu cụ thể nào về mức độ stress ở người trẻ
tuổi thất nghiệp. Tuy nhiên, dựa trên các mức độ về stress nói chung, chúng ta có thể
hiểu rằng mức độ stress do thất nghiệp ở người trẻ tuổi có khả năng thuộc 1 trong số
cả 3 giai đoạn kể trên. Để xác định mức độ stress của người trẻ tuổi thất nghiệp cần
quan tâm đến thời gian thất nghiệp, môi trường sống, các mối quan hệ, tình trạng kinh
tế, sức khoẻ, tính cách và các điều kiện bên ngoài khác. Đây là những yếu tố có sự
khác biệt ở mỗi cá nhân, do đó, sẽ có sự khác biệt về mức độ stress ở các cá nhân là
người trẻ tuổi thất nghiệp. Có thể thấy rằng, cần có những nghiên cứu với những khảo
sát sử dụng một công cụ chuyên nghiệp để xác định chính xác mức độ stress ở người
trẻ tuổi thất nghiệp chúng ta mới có thể đưa ra một kết luận cụ thể hơn.
(3) Thất nghiệp là yếu tố nguy cơ gây stress ở người trẻ tuổi thất nghiệp?
Nguyên nhân gây ra stress có thể đến từ nhiều yếu tố như thực thể hay tinh thần,
bên trong hay bên ngoài, chủ quan hay khách quan, tích cực hay tiêu cực,… Theo
khảo sát của Hiệp hội Tâm lý học Mỹ (APA) năm 2017, nguồn gốc gây ra stress chủ
yếu là do lo lắng về tương lai của đất nước (63%), tiền bạc (62%) và cơng việc (61%).
Có thể thấy cơng việc có một tầm quan trọng nhất định trong cuộc sống cũng như sức
khỏe thể chất - tinh thần của mỗi người. Công việc mang lại cho mọi người một
phương tiện để cấu trúc cuộc sống của họ, tạo ra thu nhập, các mối quan hệ xã hội hay

chỉ đơn giản là thời khóa biểu một ngày phải làm việc 8 tiếng. Chính vì vậy việc thất
nghiệp sẽ là một “cú sốc” lớn cho những người trẻ, đặc biệt khi họ vừa tốt nghiệp và
chỉ mới tiếp xúc với xã hội.


Halford & Learner (1984) đã cho rằng có mối tương quan trong sự khác biệt giữa
các cá nhân trong việc đối phó với tình trạng thất nghiệp ở thanh niên. Mục đích của
nghiên cứu nhằm đánh giá một loạt các yếu tố đưa ra giả thuyết, trên những cơ sở của
lý thuyết stress, các yếu tố liên quan của tình trạng thất nghiệp bao gồm: thời gian của
tình trạng thất nghiệp, thiếu thốn về kinh tế, xã hội hỗ trợ, sự bất hợp lý về nhận thức,
giá trị công việc và phạm vi hoạt động giải trí từ đó phát triển một khung lý thuyết cho
thấy thất nghiệp ảnh hưởng đến các cá nhân như thế nào và để kiểm tra sự khác biệt
chặt chẽ hơn giữa các cá nhân trong phản ứng với thất nghiệp.
Nghiên cứu gồm có 126 thanh niên tham gia khảo sát (66 nam, 60 nữ), độ tuổi
trung bình của các đối tượng là 18,5 tuổi đối với nam và 18,6 đối với nữ. Phần lớn các
đối tượng là chưa lập gia đình (118/126). Hầu hết các đối tượng sống ở nhà với cha
mẹ của họ (95/126). Các đối tượng nam thất nghiệp trung bình là 6,8 tháng và nữ
trung bình là 10 tháng. Hầu hết các đối tượng đã từng làm công việc được trả lương
vào một thời điểm nào đó (111/126). Đa số đối tượng đã được giáo dục đến mức độ 3
(40/126) hoặc dạng 4 (42/126) của trường trung học cơ sở. Các biến dự báo được sử
dụng trong nghiên cứu có thể được phân thành hai nhóm: (1) các biến đo lường các
đặc tính kích thích của thất nghiệp như một tác nhân gây stress và (2) các biến được
công nhận để làm trung gian cho phản ứng của đối tượng đối với bộ stress. Số liệu
thống kê về tỷ lệ thất nghiệp cho thấy tỷ lệ thất nghiệp - phụ nữ cao hơn nam giới,
những người ít học hơn các nhóm có trình độ học vấn cao hơn, những người khơng có
kinh nghiệm làm việc trước đó, và giữa các nhóm kinh tế xã hội thấp hơn có tỷ lệ thất
nghiệp cao hơn (Windschuttle, 1980). Do đó, người ta đưa ra giả thuyết rằng giới tính,
học tập của các đối tượng, kinh nghiệm làm việc trước đây và tình trạng kinh tế xã hội
sẽ thay đổi những tác nhân gây stress, ảnh hưởng của những đối tượng đó với những
cá nhân ít cơ hội việc làm bị stress. Phương pháp được chọn của nghiên cứu này là

làm các thang đo, các biến số được công nhận để dàn xếp phản ứng của các đối tượng
đối với sự stress của thất nghiệp là giá trị công việc, hỗ trợ xã hội, nhận thức chung
phong cách đối phó và giải trí. Giá trị công việc được đánh giá dựa trên một loạt các
thang đo tự báo cáo do O'Brien, Dowling và Kabanoff. Hỗ trợ xã hội được đo lường
thông qua bản kiểm kê tự báo cáo gồm 14 mục. Thước đo về phong cách đối phó nhận
thức chung được dựa trên Ellis (1979), về cơ bản Ellis lập luận rằng một số niềm tin


nhất định, được định giá quá cao một cách tùy tiện các mục tiêu đã chọn (ví dụ: “Tơi
phải giỏi mọi thứ tôi cố gắng”), làm trầm trọng thêm tác dụng của các yếu tố gây
stress. Để đo điểm "giải trí", danh sách 93 hoạt động giải trí phổ biến được phát triển
bởi O'Brien et al. Một danh sách gồm 70 các triệu chứng bệnh tật được đưa ra và u
cầu họ cho biết liệu họ có hay khơng bất kỳ triệu chứng nào trong năm qua. Bệnh tâm
thần được đánh giá qua bảng kiểm kê tự báo cáo gồm 22 mục được phát triển bởi
Srole, Langner, Michael, Opler và Rennie (1962). Để đánh giá mức độ hài lòng trong
cuộc sống được đánh giá trên một chuỗi 10 vi phân ngữ nghĩa.
Mục đích chính trong nghiên cứu này là kiểm tra giả thuyết rằng thất nghiệp có
thể được coi là một yếu tố gây stress, và rằng sự khác biệt của cá nhân trong việc đối
phó với tác nhân gây stress đó là có thể dự đốn được từ các biến được xác định trên
cơ sở lý thuyết ứng suất. Kết quả cho thấy, giá trị trung bình của “các vấn đề sức
khỏe” và “stress” rất cao còn giá trị trung bình của “mức độ hài lịng cuộc sống” thì rất
thấp. Và với rất nhiều các chỉ số được nhận về phân tích và xử lý, kết quả thu được
phù hợp với giả thuyết này. Tỷ lệ đáng kể của phương sai, dao động từ 22-40%, được
tính ở cả bốn tiêu chí các biện pháp điều chỉnh tỷ lệ thất nghiệp trên cơ sở các các biến
dự báo. Có lẽ những phát hiện quan trọng nhất trong nghiên cứu này là mức độ cao hỗ
trợ xã hội, đánh giá công việc vừa phải và nhận thức hợp lý hệ thống niềm tin có liên
quan và đối phó tốt hơn với tình trạng thất nghiệp ở những người trẻ tuổi trong mẫu
khảo sát. Tuy nhiên, cho đến khi một nghiên cứu dọc được thực hiện để kiểm tra mối
quan hệ nhân quả giả thuyết, việc cung cấp hỗ trợ xã hội, hỗ trợ phát triển suy nghĩ
hợp lý và định giá công việc vừa phải thực tế dường như những phỏng đốn hợp lý về

cách hỗ trợ người trẻ tuổi khơng thể kiếm được việc làm, để đối phó với tình trạng thất
nghiệp. Tác giả cũng khẳng định “thất nghiệp có thể được khái niệm là một tác nhân
gây stress. Lý thuyết stress nên được sử dụng như một hướng dẫn để phát triển nghiên
cứu các giả thuyết được kiểm tra về tác động của thất nghiệp. Nó là hy vọng rằng
nghiên cứu như vậy sẽ tăng khả năng của chúng tôi để giúp đỡ những người thất
nghiệp mọi người đối phó.”
Bằng phương pháp phỏng vấn, nghiên cứu của Bhandari (2018) tìm hiểu về các
lý do khiến sinh viên tốt nghiệp đại học khơng thể tìm được việc làm, và thất nghiệp
ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của họ. Đề tài “Người thất nghiệp trẻ tốt nghiệp đại


học tại Bhutan: nguyên nhân và ảnh hưởng tâm lý đến người thất nghiệp” là một bài
nghiên cứu về tình trạng thất nghiệp tại Bhutan, mục tiêu của nghiên cứu này nhằm
kiểm tra các yếu tố quyết định và tác động tâm lý (hậu quả) của thất nghiệp từ các sinh
viên tốt nghiệp thất nghiệp. Điều cần thiết là đánh giá kỳ vọng và sở thích của người
thất nghiệp sinh viên tốt nghiệp để phát triển và điều chỉnh các chính sách và chương
trình để hỗ trợ sinh viên tốt nghiệp thất nghiệp trên thị trường lao động.
Khách thể nghiên cứu là những sinh viên đã tốt nghiệp độ tuổi từ 18 đến 29.
Phương pháp nghiên cứu bao gồm sự kết hợp giữa định tính và các phương pháp định
lượng. Phương pháp định lượng được sử dụng trong dữ liệu thứ cấp được sử dụng cho
nghiên cứu và dữ liệu sơ cấp được thu thập thông qua phương pháp định tính. Phỏng
vấn bán cấu trúc được sử dụng để thu thập thông tin cần thiết từ những sinh viên tốt
nghiệp đại học thất nghiệp. Do sự bất tiện của nhà nghiên cứu ở xa đất nước, dữ liệu
được thu thập thơng qua phỏng vấn qua các cuộc trị chuyện, cuộc gọi và email. Tham
gia phỏng vấn cho nghiên cứu này bao gồm 10 sinh viên đã tốt nghiệp đại học với các
trình độ chun mơn khác nhau, 6 nữ 4 nam, độ tuổi từ 22 đến 29 tuổi và thời gian đã
thất nghiệp từ 5 tháng đến 2 năm. Dữ liệu được phân tích bằng phương pháp “Diễn
giải lặp lại” tức là ngay khi cuộc phỏng vấn hoàn thành, tất cả các điểm quan trọng
được liệt kê, mã hóa, phân tích và diễn giải. Các câu hỏi phỏng vấn xoay quanh về các
vấn đề như yếu tố dẫn đến thất nghiệp, tác động của tài chính, các vấn đề về tâm lý

trong quá trình thất nghiệp và kế hoạch tìm việc của họ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy đa số sinh viên tốt nghiệp bày tỏ rằng một trong
những lý do chính khiến sinh viên tốt nghiệp đại học thất nghiệp là khơng phù hợp về
kỹ năng và trình độ và u cầu có kinh nghiệm cho một cơng việc, như việc nhà tuyển
dụng yêu cầu về kinh nghiệm, số năm làm việc mà với sinh viên vừa tốt nghiệp là
khơng có. Những lý do khác được đưa ra như mất thời gian vào các khóa học khơng
liên quan đến thị trường lao động hoặc do sự cạnh tranh trong xin việc quá nhiều, khi
mỗi năm đào tạo ra rất nhiều cử nhân nhưng cơng việc trống lại q ít, một người
được phỏng vấn chia sẻ: “Trong 15 chỗ trống của Ngân hàng Quốc gia Bhutan, có hơn
500 sinh viên tốt nghiệp xin việc.”. Tác động đến sức khỏe tâm lý không được thể hiện
rõ ràng bởi nhiều sinh viên tốt nghiệp thất nghiệp vì họ khơng thoải mái khi chia sẻ
những cảm xúc như vậy. Tuy nhiên, nhà nghiên cứu đã nỗ lực hơn nữa để tạo điều


kiện thuận lợi cho sinh viên tốt nghiệp có thể cởi mở hơn trong chủ đề này. Tất cả
những người tham gia chia sẻ tác động tiêu cực tương tự của thất nghiệp lên tâm lý
của họ. Chỉ một trong những người tham gia cho rằng sức khỏe tâm lý của họ hồn
tồn khơng bị ảnh hưởng, vì anh ấy có gia đình và người thân ủng hộ nhưng đồng ý
rằng làm việc tốt hơn là tiếp tục thất nghiệp. Mặt khác, chín người tham gia chia sẻ
rằng họ cảm thấy tác động tâm lý tiêu cực dưới một số hình thức khác nhau, từ sức
khỏe, tài chính áp lực và mối quan hệ xấu đi với bạn bè và các thành viên trong gia
đình. Sáu trong số những người tham gia cho biết mức độ stress của họ tăng lên, khi
họ vẫn thất nghiệp và họ cảm thấy thấp kém khi gặp gỡ bạn bè và người thân. Người
tham gia khác bày tỏ sự stress và mất tinh thần để được tiếp tục thất nghiệp và nhìn
thấy bạn bè của cô ấy được tuyển dụng: “Đôi khi tôi cảm thấy stress khi nhìn thấy bạn
bè được tuyển dụng. Thất nghiệp cản trở lịng tự trọng của tơi vì tơi cảm thấy khơng
bình đẳng với những người bạn được tuyển dụng.” Thất nghiệp cản trở những ước mơ,
khiến họ mất đi động lực phấn đấu, buông bỏ. Người tốt nghiệp chia sẻ rằng stress
nhân lên khi vượt qua thời gian thất nghiệp gia tăng dẫn đến lo lắng về tương lai
không chắc chắn. Và việc thất nghiệp làm ảnh hưởng đến tài chính, họ khơng thể tự

ni sống bản thân mà phải phụ thuộc vào người, điều này khiến họ tự trách bản thân,
cảm thấy vô dụng. Thành viên gia đình và bạn bè xem thường họ và bản thân sinh viên
mới tốt nghiệp cảm thấy khơng bình đẳng với những người bạn đang làm việc, một
người phỏng vấn đã chia sẻ rằng: “Tôi thực sự cảm thấy tự ti vì hầu như tơi phải phụ
thuộc vào người khác mọi điều. Việc làm mang lại sức mạnh và bạn có nhiều trách
nhiệm hơn, người khác sẽ tôn trọng bạn khi bạn làm việc.” Việc stress lâu ngày sẽ dẫn
đến các vấn đề nghiêm trọng về tâm lý như trầm cảm, tâm sự của một người tham gia
nghiên cứu: “Thất nghiệp mang lại quá nhiều tác động tiêu cực, tôi không có tư cách
nghĩ xem phải làm gì tiếp theo, tình huống tồi tệ khi nói rằng tơi đã tốt nghiệp thất
nghiệp và nó thúc đẩy tơi. Nghĩ về tương lai khiến tôi lo lắng rất nhiều. Tôi thường
stress do thất nghiệp và đôi khi bị ốm”. Mối quan hệ xấu đi với gia đình và bạn bè là
một tiêu cực khác tác động của thất nghiệp như đã nêu bởi hai sinh viên tốt nghiệp. Từ
đây cho thấy thất nghiệp gây nên sự stress, áp lực khiến cho những người trẻ trở nên
tự ti, hạ thấp giá trị bản thân, tự trách bản thân, cảm giác vô dụng cũng như cảm giác
tội lỗi.


Có thể khẳng định rằng thất nghiệp là một yếu tố nguy cơ gây stress ở người
trưởng thành trẻ tuổi vì thơng qua các nghiên cứu trên cho thấy thất nghiệp là một lý
do phổ biến khiến người trẻ bị stress. Việc khơng có cơng ăn việc làm khơng chỉ gây
áp lực về tài chính, ảnh hưởng các mối quan hệ xã hội mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến
sức khỏe tinh thần. Những ảnh hưởng này khiến người trẻ trở nên thiếu tự tin, hạ thấp
chính mình, cảm giác tội lỗi, vơ dụng, nếu nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến trầm cảm,
nguy cơ tự tử.
(4) Các biểu hiện stress ở người trẻ tuổi thất nghiệp?
Một nghiên cứu về Stress do thất nghiệp: Mất kiểm soát, phản ứng và bất lực
trong học tập. ( Baum, Fleming & Reddy, 1986). Về đối tượng nghiên cứu, các đối
tượng được tuyển dụng cho đến bốn nhóm và đã được tuyển dụng, thất nghiệp <3
tuần, thất nghiệp 3-8 tuần, hoặc thất nghiệp >8 tuần. Tất cả các đối tượng đều là tình
nguyện viên. Các đối tượng được tuyển dụng thông qua một thông báo trên một tờ báo

địa phương. Bốn mươi đối tượng, mười đối tượng trong mỗi điều kiện, đã tham gia
vào nghiên cứu này.
Về các quy trình và thủ tục, việc lựa chọn các biện pháp dựa trên các mục tiêu
nghiên cứu khác nhau, bao gồm chứng minh các tác động liên quan đến stress của thất
nghiệp, đánh giá các tác động giống như bất lực của thất nghiệp, và kiểm tra các mối
quan hệ giữa đánh giá khả năng kiểm soát và phản ứng hành vi và sinh lý trong thời
gian thất nghiệp. Các mẫu nước tiểu được thu thập để đo epinephrine và
norepinephrine trong nước tiểu và do đó lập chỉ số các khía cạnh nội tiết tố của phản
ứng với stress. Một nhiệm vụ số liệu nhúng (EFT), địi hỏi cả sự tập trung và kiên trì,
được đưa vào để đo lường các khía cạnh hành vi của stress và phản ứng bất lực. Các
đối tượng được kiểm tra riêng lẻ trong bối cảnh phịng thí nghiệm. Khi các đối tượng
đến, người thực nghiệm giải thích bản chất và yêu cầu của nghiên cứu. Tất cả các đối
tượng đã được cung cấp các mô tả bằng văn bản về nghiên cứu và đã nhận được sự
đồng ý được thơng báo. Sau đó, đối tượng cung cấp một mẫu nước tiểu, ngay lập tức
được bảo quản và đông lạnh. Đối tượng đã hoàn thành một bảng câu hỏi bao gồm các


mục liên quan đến việc làm và thông tin nhân khẩu học trước khi các nhiệm vụ bắt
đầu.
Kết quả nghiên cứu. Mức độ epinephrine và norepinephrine trong nước tiểu cho
thấy ảnh hưởng của thời gian thất nghiệp. Đối tượng thất nghiệp có xu hướng có mức
độ của cả hai loại hormone này cao hơn so với những người không thất nghiệp, và
mức độ tăng lên khi thời gian thất nghiệp tăng lên. Những người đã có việc làm hoặc
những người mới thất nghiệp có biểu hiện tăng mạnh cả epinephrine và
norepinephrine, trong khi những người đã thất nghiệp ít nhất ba tuần cho thấy mức độ
giảm của các hormone này trong suốt phiên làm việc.
Kết quả về tính bền bỉ trên EFT, được lập chỉ mục theo thời gian làm việc trên
EFT, cho thấy những đối tượng thất nghiệp càng lâu thì càng ít kiên trì. Các đối tượng
có việc làm (X = 64 giây / câu đố) và đối tượng thất nghiệp gần đây (X = 60 giây / câu
đố) dành nhiều thời gian hơn để làm nhiệm vụ so với các đối tượng trong một trong

hai nhóm cịn lại (X = 50 giây / câu đố; X = 44 giây /câu đố). Đối tượng có việc làm
cũng chính xác hơn bất kỳ đối tượng thất nghiệp nào, giải được nhiều câu đố hơn
những đối tượng khác.
Nghiên cứu này đã trình bày bằng chứng về các tác động của stress đối với thất
nghiệp. Các đối tượng thất nghiệp trong thời gian dài đã xuất hiện tại phịng thí
nghiệm với lượng catecholamine cao hơn trong nước tiểu của họ. Hiệu suất hành vi
trên EFT đã bị suy giảm đối với những đối tượng này. Những đối tượng đã thất nghiệp
trong thời gian dài ít kiên trì với nhiệm vụ hơn và cũng giải được ít câu đố hơn so với
những người được tuyển dụng. đối tượng kiểm soát.. Các dấu hiệu cho thấy các dấu
hiệu của phản ứng stress đối với các đối tượng thất nghiệp.
Đầu tiên, nhìn vào sự thay đổi mức catecholamine từ trước đến sau khi nghiên
cứu và phản hồi không in ra giấy tạo ra các mẫu kết quả khác nhau. Trong các điều
kiện ngẫu nhiên, tất cả các nhóm đều cho thấy mức catecholamine giảm. Tuy nhiên,
các điều kiện cho thấy một phản ứng khác nhau, tùy thuộc vào thời gian thất nghiệp.
Các đối tượng có việc làm và các đối tượng thất nghiệp gần đây đã phản hồi với phản
hồi với sự gia tăng catecholamine giống như phản ứng, trong khi những đối tượng đã


thất nghiệp trong hơn 3 tuần có biểu hiện giảm mức catecholamine khi tiếp xúc với
nhiệm vụ khó giải quyết.
Mơ hình phản ứng tương tự này đối với các đối tượng thất nghiệp gần đây cũng
được tiết lộ trên EFT. Các đối tượng gần đây thất nghiệp vẫn tồn tại miễn là đối tượng
có việc làm, cả khi được đưa ra phản hồi ngẫu nhiên về nhiệm vụ Levine và cả khi
được đưa ra phản hồi noncontingent về nhiệm vụ này. Tuy nhiên, những đối tượng
thất nghiệp lâu nhất lại cho thấy sự suy giảm tính kiên trì đối với EFT khi họ nhận
được phản hồi không in giấy. Đây là điển hình của hiện tượng bất lực có học. Phản hồi
của họ giảm xuống một điểm mà ở đó, câu đố thứ chín và thứ mười, họ khơng giải
được câu đố cũng như không dành bất kỳ nỗ lực nghiêm túc nào cho nhiệm vụ (thời
gian kiên trì là 20 giây hoặc ít hơn cho mỗi câu đố). Một phát hiện thú vị khác trong
nghiên cứu này liên quan đến sự khác biệt trong nhận thức của các đối tượng về điều

gì là quan trọng đối với việc thực hiện nhiệm vụ Levine của họ. Các đối tượng thất
nghiệp trên 2 tháng tập trung nhiều hơn vào khả năng giải quyết và độ khó của nhiệm
vụ.
Nghiên cứu này đã trình bày bằng chứng về các tác động của stress đối với thất
nghiệp. Các đối tượng thất nghiệp trong thời gian dài đã xuất hiện tại phịng thí
nghiệm với lượng catecholamine cao hơn trong nước tiểu của họ. Hiệu suất hành vi
trên EFT đã bị suy giảm đối với những đối tượng này. Những đối tượng đã thất nghiệp
trong thời gian dài ít kiên trì với nhiệm vụ hơn và cũng giải được ít câu đố hơn so với
những người được tuyển dụng. đối tượng kiểm soát.. Các dấu hiệu cho thấy các dấu
hiệu của phản ứng stress đối với các đối tượng thất nghiệp.
Thứ hai là một tài liệu về kinh nghiệm thất nghiệp của Anna Fridlund và Jessica
Peltonen về kinh nghiệm thất nghiệp (2010). Trong nghiên cứu định tính này, mục
đích là tìm hiểu về cách những người trẻ thất nghiệp có thể trải qua hồn cảnh của họ.
Việc thu thập dữ liệu được thực hiện thông qua 10 cuộc phỏng vấn với những thanh
niên thất nghiệp từ 20-25 tuổi và những người đã thất nghiệp ít nhất ba tháng. Kết quả
cho thấy những trải nghiệm dưới dạng stress như khó ngủ, lo lắng, buồn chán và thất
vọng vì chỉ muốn về nhà cũng xuất hiện trong câu chuyện của các bạn trẻ. Xấu hổ


cũng là thứ nảy sinh trong những câu chuyện của những người trẻ tuổi, nhưng vì thất
nghiệp là một hiện tượng phổ biến ở Thụy Điển ngày nay, nên điều đáng nói là trải
nghiệm khơng cảm thấy xấu hổ nào liên quan đến tình trạng thất nghiệp của họ cũng
xảy ra trong các câu chuyện.
Phỏng vấn Jonna
Jonna là một cô gái sống ở Blekinge và năm nay tròn 21 tuổi. Jonna đã thất
nghiệp trong bảy tháng, sau khi đi xa và làm việc ở nước ngoài trong một năm. Jonna
cảm thấy stress và lo lắng về việc không kiếm được việc làm vào mùa hè và do đó
khơng thể tiết kiệm tiền cho kế hoạch làm việc ở nước ngoài vào mùa thu. Cô ấy mô tả
stress là một sự hoảng sợ "Khơng, nó giống như sự hoảng loạn này, giống như, tơi
nên làm gì nếu bạn khơng kiếm được việc làm, vì sau đó bạn có thể làm ít hơn, bởi vì

sau đó tơi khơng có tiền, bởi vì sau đó tơi cũng khơng nhận được trợ cấp " Sự lo lắng
và stress khi đối mặt với toàn bộ tình hình có nghĩa là Jonna khơng thể ngủ đúng giấc;
"Tơi ln cố gắng đẩy nó đi, nghĩ về điều khác, hoặc chỉ, nếu khơng bạn có thể sẽ thức
trắng đêm để suy nghĩ về nó hoặc khơng thể ngủ được vì mơ thấy những điều kỳ lạ vì
stress."
Phỏng vấn Felicia
Felicia mô tả bản thân là “Tôi là một cô gái 21 tuổi. Tôi vẫn sống ở nhà với bố
mẹ, tiếc rằng bạn không thể chuyển đi xa nhà về mặt tài chính… Tơi lấy sinh viên
cách đây hai năm và bây giờ tơi đang thất nghiệp hoặc đang tìm việc, nghe có vẻ tốt
hơn [cười] và tơi đã ở khá nhiều kể từ khi tôi rời đi.Cô thường xuyên cảm thấy mệt
mỏi, cáu kỉnh và stress. Không thể xa nhà, cơ cảm thấy vơ cùng stress, chính xác là vì
khi đó cơ khơng được bố mẹ coi là một người lớn thực sự. Felicia cũng nói rằng cơ ấy
lịng tự trọng và sự tự tin của bản thân đã xấu đi khi cô ấy thất nghiệp lâu hơn. Cô ấy
thường cảm thấy cơ đơn vì nhiều bạn bè của cơ ấy đã có cơng việc.
Phỏng vấn Emil
Emil là một chàng trai gần 25 tuổi đến từ một thị trấn nhỏ ở Skåne. Anh ấy có
mẹ, cha và một chị gái. Emil sống trong một căn hộ với bạn gái của mình và anh ấy đã


thất nghiệp trong một năm rưỡi, khi anh ấy là một trong những người bị sa thải khỏi
công việc trước đây của mình. Emil cũng gặp stress vì thất nghiệp. Anh ấy nói rằng
nó có thể stress, khơng làm nhiều trong ngày hoặc không biết tương lai sẽ như thế nào.
Emil cũng có thể cảm thấy stress về việc cố gắng kiếm việc làm khi khơng có q
nhiều cơng việc để nhận. Anh ấy cảm thấy rằng stress đôi khi được biểu hiện bằng
những cơn đau đầu và khó đi vào giấc ngủ vào buổi tối. Đôi khi Emil cũng trải qua
rằng anh ấy chán ăn mà anh ấy nghĩ là do stress. Đôi khi anh ấy cảm thấy bồn chồn và
sau đó anh ấy thường ra ngồi để chạy một vịng, điều gì đó mà bản thân anh ấy nói
làm giảm stress và dễ ngủ hơn vào buổi tối.
Phỏng vấn Klas
Klas mô tả bản thân là một người vui vẻ, dễ chịu và hướng ngoại, sống trong một

thị trấn nhỏ ở Skåne xinh đẹp, nơi anh đã sống 23 năm. Anh ấy khá ổn với cuộc sống
và anh ấy nói rằng điều duy nhất anh ấy thiếu là cơng việc và sau đó là bạn gái. Trải
nghiệm thất nghiệp của anh ấy, anh ấy chủ yếu cảm thấy stress vì khơng có việc làm.
Anh ấy trả lời rằng anh ấy cảm thấy gần như vơ dụng khi khơng có việc làm“theo một
cách nào đó, bạn cảm thấy mình kém giá trị hơn. Khi mọi người đi làm, tôi đi ngủ.
Bạn thay đổi hồn tồn các thói quen và sau đó bạn ln cần tiền và ngay cả khi bạn
ghét cơng việc, nó thực sự mang lại hiệu quả vì bạn cảm thấy thực sự hài lịng khi có
một cơng việc. Ngay cả khi bạn gần như ghét công việc của mình, bạn vẫn thích được
làm việc. ” Klas cũng nói rằng anh ấy thường cảm thấy mệt mỏi và hơn mê mà anh ta
khơng làm khi anh ta có việc làm.Klas tiếp tục nói rằng anh ấy cảm thấy xấu hổ khi
nói rằng anh ấy đang thất nghiệp。
Nghiên cứu định tính trên đã cho thấy một số biểu hiện của stress do thất nghiệp
được thực hiện bởi phương pháp phỏng vấn sâu những người trẻ tuổi thất nghiệp ở
Thụy Điển. Kết quả cho thấy ở những người trưởng thành trẻ tuổi trong nghiên cứu
trên có những biểu hiện stress như khó ngủ, hoặc khơng thể ngủ do thường mơ thấy
những điều kỳ lạ, lo lắng, buồn chán, xấu hổ, cảm thấy hoảng sợ, mệt mỏi , sự suy
giảm lòng tự trọng và sự tự tin, xuất hiện những cơn đau đầu, chán ăn và cảm giác bồn
chồn và vô dụng trong giai đoạn thất nghiệp mà họ trải qua.


Nghiên cứu cuối cùng là nghiên cứu của Viney (1985) về một số kinh nghiệm về
thất nghiệp.Câu trả lời của 100 người thất nghiệp cho một câu hỏi mở về kinh nghiệm
hiện tại của họ được phân tích nội dung để đưa ra đánh giá về kinh nghiệm hiện tại của
họ. Các yếu tố kinh nghiệm của Bộ 1 là sự không chắc chắn, lo lắng, trầm cảm, tức
giận (thể hiện trực tiếp và gián tiếp), cảm xúc tốt, sự bất lực, năng lực và sự xa lánh.
Bộ 2 bao gồm sự mở rộng của yếu tố lo lắng và Bộ 3, của yếu tố xa lạ. Mặt khác, khi
điểm số của họ được so sánh với điểm của nhóm stress tương đối thấp và nhóm stress
tương đối cao, mặt khác, mơ hình phản ứng cảm xúc đối với thất nghiệp đã được xác
định. Họ biểu hiện nhiều hơn sự lo lắng, trầm cảm, tức giận (thể hiện trực tiếp), bất lực
nhưng cũng có năng lực và xa lánh (Bộ 1). Họ cũng bộc lộ sự cô đơn, tội lỗi và xấu hổ

hơn là những người khác (Bộ 2). Sự xa lánh của họ được chứng minh là kéo dài qua
tất cả các loại mối quan hệ được đo lường (Bộ 3). Sự phù hợp của các yếu tố nhân
khẩu học, trách nhiệm tài chính và các biến liên quan đến thất nghiệp trong việc dự
đốn các mơ hình phản ứng với thất nghiệp cũng được kiểm tra. Phản ứng của những
người thất nghiệp trẻ tuổi bị chi phối bởi sự lo lắng và trực tiếp bày tỏ sự tức giận vốn
không quá nổi bật đối với những người lớn tuổi. Các cô gái trẻ phải trải qua nhiều nỗi
cô đơn và xấu hổ, điều khơng có ở những người đàn ơng lớn tuổi. Tuổi và giới tính
được chứng minh là những yếu tố quan trọng, cũng như trách nhiệm tài chính. Những
người thất nghiệp có con cái phụ thuộc và các cam kết cho thuê nhiều hơn cho thấy
nhiều sự xa lánh cũng như lo lắng và tức giận. Các yếu tố liên quan đến việc làm,
chẳng hạn như thời gian thất nghiệp, dường như không liên quan đến bất kỳ kiểu phản
ứng cụ thể nào.
Về mẫu nghiên cứu mẫu chính về những người thất nghiệp được lấy bởi một nhà
tâm lý học (P.L.) làm việc từ một đoàn lữ hành đóng qn bên ngồi văn phịng Dịch
vụ Việc làm Khối thịnh vượng chung trung tâm của một thành phố thuộc tỉnh của Úc.
Mẫu bao gồm 100 người đầu tiên đồng ý tham gia vào dự án nghiên cứu, bao gồm 65
nam và 35 nữ, chủ yếu tập trung từ 15- 30 tuổi (89 người), còn lại từ 31- 40 tuổi (11
người). Số nam giới được phỏng vấn nhiều hơn nữ giới, hầu hết trong số họ còn tương
đối trẻ. Đối với hai biến số giới tính và tuổi tác này, những biến số duy nhất có sẵn dữ
liệu dân số, 60% người Úc thất nghiệp là nam giới và 40% dưới 20 tuổi (Bộ Việc làm


và Các vấn đề Thanh niên, 1980), vì vậy mẫu này là đại diện của những người thất
nghiệp Úc. Hai phần ba trong số họ cho biết thời gian thất nghiệp hiện tại của họ đã
kéo dài hơn ba tháng. Hai mẫu khác của những người tham gia nghiên cứu cung cấp
so sánh với những người thất nghiệp này. Họ được chọn dựa trên các mức độ stress
khác nhau mà họ đang trải qua, để đưa ra các loại so sánh khác nhau với những người
thất nghiệp. Một nhóm so sánh bao gồm 54 người có mức độ stress tương đối thấp,
những người được chọn dựa trên sự tham gia hiệu quả của họ vào lực lượng lao động
hoặc sự tiến bộ thành công của họ khi là sinh viên đại học toàn thời gian. Tuy nhiên,

so sánh trải nghiệm của những người thất nghiệp với của mẫu thứ ba được thực hiện
để xem liệu chúng có khác với trải nghiệm của những người trải qua nhiều stress và
nghiêm trọng hay không. Mẫu thứ ba bao gồm 41 bệnh nhân tim, 2/3 trong số họ gần
đây đã bị nhồi máu cơ tim cấp tính. Phần ba cịn lại có khác các loại vấn đề về tim,
nhưng tất cả đều đang đối phó với những stress khi nhập viện và có lý do chính đáng
để lo sợ tim bị tổn thương thêm và khả năng đột tử. Phần tư của mẫu stress cao này là
nam giới, nhiều hơn đối với mẫu thất nghiệp. Mẫu này là đại diện cho quần thể tim về
mặt này, vì nó theo độ tuổi (Tổ chức Y tế Thế giới, 1981). Nhóm này có độ tuổi từ 50
đến 60 tuổi. Về trình độ học vấn và tình trạng dân tộc, mẫu này có chút khác biệt so
với hai mẫu cịn lại.
Kết quả phân tích phương sai đa biến (MANOVA) so sánh những người thất
nghiệp với nhóm stress thấp mang lại giá trị F đa biến đáng kể cho mỗi nhóm yếu tố
(Bộ 1: F = 23,91, df = 9,144, ~ <0,001; Bộ 2: F = 27,36, df = 6,147, ~ <0,001; Đặt 3: F
= 5,03, df = 4,149, p <0,01). Nói cách khác, có sự khác biệt đáng kể đối với tất cả các
yếu tố kinh nghiệm chính, tất cả các yếu tố lo lắng và tất cả các yếu tố xã hội. Điểm số
thang đo tổng mức độ lo âu, thù địch trong, thù địch ngoài, thù địch xung quanh,
nguồn gốc và xã hội đều cho thấy sự khác biệt đáng kể. Chỉ có điểm trong thang đo
nhận thức lo âu và thang đo ảnh hưởng tích cực thì khơng. Những người thất nghiệp
có điểm số cao hơn so với nhóm khơng bị stress trong các thang điểm Tổng số lo âu,
thù địch, thù địch ngoài, thù địch xung quanh và nguồn gốc, nhưng điểm thấp hơn trên
thang đo. Các thang đo mức độ lo lắng cho thấy sự khác biệt đáng kể là thang đo phân
tách, Cảm giác tội lỗi, xấu hổ và lo lắng lan tỏa, các hiệu ứng cái chết và sự cắt đứt chỉ


là xu hướng . Mẫu thất nghiệp có điểm cao hơn ở bốn tháng đầu tiên nhưng điểm ở hai
tháng cuối lại thấp hơn so với mẫu không được nhấn mạnh. Họ cảm thấy lo lắng hơn
liên quan đến sự cô đơn, tội lỗi và xấu hổ cũng như sự lo lắng lan tỏa từ nhiều nguồn
khác nhau. Nhóm thất nghiệp báo cáo ít mối quan hệ chia sẻ hơn, và có thể là mối
quan hệ đồn kết, so với nhóm ít stress.
Tổng số điểm của thang đo mức độ lo lắng, thù địch, nguồn gốc, ảnh hưởng tích

cực và tính xã hội đều cho thấy sự khác biệt đáng kể. Chỉ có điểm trong thang đo mức
độ lo lắng về nhận thức và sự thù địch xung quanh thì khơng. Những người thất
nghiệp có điểm cao hơn so với nhóm stress cao trên các thang điểm tổng số lo âu, thù
địch và nguồn gốc nhưng lại có điểm thấp hơn trên thang điểm Ảnh hưởng tích cực và
xã hội. Mẫu thất nghiệp có điểm số thấp hơn về Mức độ lo lắng về cái chết và sự cắt
đứt so với bệnh nhân tim, nhưng họ lại đạt điểm số cao hơn ở các mức độ phân biệt lo
lắng, tội lỗi và xấu hổ. Những người trẻ tuổi cho thấy kiểu mẫu có điểm số thù địch và
tổng số điểm lo lắng cao. Theo thống kê, những cô gái yếu nhất trong số ba cô gái trẻ,
thất nghiệp không sinh ra ở Úc được phát hiện có điểm số cao hơn về lo lắng chia ly,
xấu hổ và thậm chí là lo lắng về cái chết, nhưng điểm số thấp hơn về lo lắng gây hại.
Tuổi trẻ, nữ tính và có thể có trình độ học vấn cao được phát hiện có liên quan đến sự
xa lánh nhiều hơn trên tất cả các thang đo ngoại trừ thang đo thân mật. Những người
thất nghiệp có con cái sống phụ thuộc đang sống trong ký túc xá hoặc chỗ ở thuê khác
chứ không phải ở nhà của họ hoặc nhà của cha mẹ họ, tức là những người có trách
nhiệm tài chính lớn hơn, có nhiều khả năng thể hiện thái độ xa lánh, tức giận và lo
lắng.
Nhóm thất nghiệp được phát hiện thấy lo lắng, trầm cảm, tức giận (đặc biệt là khi
cơn giận dữ này thường xuyên hướng ra bên ngoài), bất lực và kém năng lực hơn cả
hai nhóm so sánh. Nó cũng trải qua nhiều sự xa lánh hơn. Nhóm bệnh nhân tim nhập
viện ít biểu hiện cảm xúc tốt hơn đáng kể nhưng khơng phải nhóm stress thấp. Một
trong những giả thuyết duy nhất không nhận được sự ủng hộ là liên quan đến sự không
chắc chắn. Các loại lo lắng phân biệt những người thất nghiệp với cả hai nhóm khác,
như đã được dự đốn, là sự cô đơn và cảm giác tội lỗi. Họ cảm thấy xấu hổ thường
xuyên hơn so với nhóm tốt khác nhưng khơng phải nhóm xấu. Như dự kiến, họ ít lo sợ


về việc bị cắt xén hơn so với nhóm bệnh nhân. Sự khác biệt mà họ đã chứng minh, so
với cả hai nhóm khác, là rõ ràng đối với tất cả các loại mối quan hệ giữa các cá nhân
vốn là đo lường.
Có vẻ như trải nghiệm thất nghiệp, ít nhất là đối với nhóm này, là một trải

nghiệm stress xã hội . Họ khơng chắc chắn về những gì đang xảy ra với họ. Mặc dù
nhiều người trong số họ đã trình bày rõ ràng và chính xác về vai trò của họ trong xã
hội, nhưng họ đã cho thấy sự xa lánh của những liên kết đã mất với cộng đồng của họ.
Họ bày tỏ sự tức giận có thể do sự thất vọng liên quan đến sự xa lánh gây ra nhưng
cũng có thể là sự thất vọng về việc họ khơng có thói quen và lối sống đã được thiết
lập. Ngồi ra, họ cịn bày tỏ sự lo lắng, cảm giác tội lỗi, xấu hổ, trầm cảm và bất lực có
thể xuất phát từ việc thiếu bản sắc và bản thân liên quan đến sự xa lánh. Họ bày tỏ sự
cơ đơn khi có ít tương tác giữa các cá nhân bổ ích. Mức độ mà những phát hiện từ mẫu
người thất nghiệp Úc này có thể được khái quát hóa cho những người thất nghiệp ở
các nền văn hóa khác vẫn chưa thể xác định được.
(5) Hệ quả của stress ở người trẻ tuổi thất nghiệp?
Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể và tâm trí đối với các tình huống địi hỏi
khẩn cấp, có tính chất mãn tính hoặc từng đợt. Được theo dõi và quản lý thích hợp,
phản ứng stress góp phần vào trạng thái sức khỏe và hạnh phúc tối ưu. Khi được quản
lý khơng đúng cách, phản ứng stress có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe về y tế, tâm
lý và hành vi. (Quick, J. D., Horn, R. S., & Quick, J. C., 1987)
Mặc dù nỗ lực giảm stress không bao giờ được một cá nhân hoặc hệ thống chăm
sóc sức khỏe bỏ qua, nhưng khi stress chắc chắn xảy ra, sự hiểu biết cân bằng hơn,
hiệu quả đối phó được tăng cường, kỹ năng quản lý stress đa dạng và khả năng phục
hồi nâng cao có thể hữu ích cho các cá nhân trong việc tiếp cận với stress khơng sang
chấn như một thách thức, và có khả năng trải qua sự tăng trưởng và khả năng phục hồi
từ những niềm tin này.
Trải nghiệm stress đã được biết là làm giảm sức khỏe, sự điều chỉnh và hạnh
phúc. Trong mơ hình Giao dịch về stress, stress được cơng nhận là một q trình


tương tác giữa nhận thức và sinh lý học và được định nghĩa trong nghiên cứu hiện tại
là một kích thích, sự kiện hoặc tình huống địi hỏi sự thích nghi và có thể thách thức
trạng thái cân bằng hiện có, cho dù về mặt tâm lý hay về mặt thể chất. Như vậy, một
sự kiện stress có thể gây ra phản ứng tâm lý, sinh lý trong các hệ thống khác nhau

trong một cá nhân. (Liu, J. J. W., Vickers, K., Reed, M., & Hadad, M., 2017).
Stress do thất nghiệp là phản ứng với tác nhân cụ thể, hợp lý. Do đó, nếu tác
nhân có thể được giải quyết thì đa phần tình trạng stress được xác định là stress cấp
tính, gây ra những hệ quả mang tính nhất thời hoặc ngắn hạn. Nếu tác nhân không
được giải quyết hoặc kéo dài dẫn đến tình trạng stress kéo dài thêm sẽ dẫn đến những
hệ quả lâu dài và nghiêm trọng hơn. Tiếp xúc với stress kéo dài dẫn đến cạn kiệt các
nguồn lực của cơ thể, khiến một người dễ bị vô số các vấn đề về tinh thần và thể chất.
Hệ quả nói chung của tình trạng stress bao gồm stress do thất nghiệp có những
biểu hiện về sinh lý bao gồm từ hút thuốc lá, lạm dụng rượu và ma túy, bạo lực và
xung đột gia đình đến mất ngủ, bệnh tim mạch, ung thư và loét. Quick, J. D., Horn, R.
S., & Quick, J. C., 1987) Theo Kumar, A., Rinwa, P., Kaur, G., & Machawal, L.
(2013), stress kéo dài có thể gây ra nhiều tác động sinh lý bệnh như kích hoạt chức
năng thần kinh - nội tiết (hệ thần kinh tuyến yên - vùng dưới đồi - tuyến yên) và nội
tiết tố (giải phóng corticosterone). Vì các mơ não chứa hàm lượng cao các axit béo
khơng bão hịa và một trong những hậu quả quan trọng của stress oxy hóa là q trình
peroxy hóa lipid màng, nên phản ứng này gây ra thiệt hại rõ rệt cho cấu trúc và chức
năng của màng tế bào trong các mơ này. Do đó, q trình peroxy hóa lipid được coi là
sự thay đổi sinh hóa chính và là hậu quả của tổn thương tế bào do chất oxy hóa gây ra.
Do đó, hậu quả quan trọng của stress có thể là do q trình peroxy hóa lipid do stress
gây ra.
Kumar, A., Rinwa, P., Kaur, G., & Machawal, L. (2013), suy giảm trí nhớ là một
bệnh lý phổ biến và thường mắc phải liên quan đến việc tiếp xúc với stress kéo dài.
Stress mãn tính đã được phát hiện là gây ra rối loạn chức năng nhận thức ở bệnh nhân
tâm thần, dẫn đến mất kết nối khớp thần kinh và có lẽ là mạng lưới tế bào thần kinh


trong cấu trúc não limbic bao gồm cả hồi hải mã và vỏ não. Điều này càng dẫn đến
mất các tế bào thần kinh cholinergic và dẫn đến tình trạng mất trí nhớ.
Sự kích hoạt mãn tính của hệ thống stress sẽ làm tăng mỡ nội tạng, giảm khối
lượng cơ thể nạc (cơ và xương) và ngăn chặn hoạt động của xương. Glucocorticoid ức

chế trực tiếp gonadotropin của tuyến yên, hormone tăng trưởng và thyrotropin tiết ra
và làm cho các mơ đích của steroid sinh dục và các yếu tố tăng trưởng kháng lại các
chất này. Glucocorticoid cũng có tác động trực tiếp đến xương, ức chế hoạt động của
xương và gây lỗng xương. Những đối tượng béo phì với các biểu hiện tâm thần, từ
trầm cảm u uất đến lo lắng với nhận thức stress 'khơng thể kiểm sốt' thường bị cường
vỏ nhẹ. Cường vỏ bọc do stress và béo phì nội tạng và tim mạch cũng như các di
chứng khác của họ làm tăng nguy cơ tử vong của các đối tượng bị ảnh hưởng lên gấp
2-3 lần và làm giảm tuổi thọ của họ vài năm.
Stress có liên quan đến việc suy giảm chức năng miễn dịch và tăng khả năng mắc
các bệnh truyền nhiễm. (Kumar, A., Rinwa, P., Kaur, G., & Machawal, L., 2013)
Về sinh lý, stress có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khoẻ như suy giảm trí
nhớ, ảnh hưởng xấu đến mô não, chức năng thần kinh, hoạt động nội tiết, đặc biệt là
hoạt động của các loại hormone. Ngoài ra còn thúc đẩy chuyển biến xấu, tăng nguy cơ
tử vong, giảm tuổi thọ đối với những cá nhân đang mang bệnh, béo phì và bệnh tim là
2 ví dụ điển hình.
Stress được xác định là do những thay đổi sinh lý khác nhau bao gồm sự hoạt
hóa của trục thượng thận tuyến yên, dẫn đến việc giải phóng steroid tuyến thượng thận
được kích hoạt bằng cách giải phóng hormone vỏ thượng thận (ACTH) từ tuyến yên.
Sự kích thích ACTH này được kiểm sốt. bởi yếu tố giải phóng corticotropin (CRF) có
trong vùng dưới đồi và được giải phóng để đáp ứng với các yếu tố gây stress khác
nhau. Sự kích hoạt q mức này có thể tạo ra tâm lý lo lắng như rối loạn, trầm cảm và
thậm chí gây tổn hại cho các cơ quan trong cơ thể trong những trường hợp nghiêm
trọng mãn tính. Các hệ thống phản ứng với stress được kết nối với nhau và việc kích
hoạt trục HPA được tạo điều kiện thuận lợi cho việc gây ra stress. giải phóng
norepinephrine (NE) ở một số vùng nhất định của não như hồi hải mã và hạch hạnh