lưu ý khi trẻ khoác ba lô

Lưu ý khi trẻ khoác ba lô
Hình ảnh những cô cậu bé học sinh tiểu học và trung học vác trên vai chiếc ba lô
sách vở nặng quá khổ không còn là hiếm. Thường xuyên đeo ba lô với trọng lượng
quá tải sẽ làm cho trẻ bị đau lưng, đau cổ và về lâu dài có thể làm cho cột sống bị
cong.
Các nhà khoa học đã cho 10 thiếu niên 13 tuổi, gồm 5 em trai và 5 em nữ, cùng
đeo một loại ba lô giống nhau với bộ phận cảm ứng áp suất được gắn vào 2 dây
đeo. Trọng lượng của ba lô được tăng lên dần dần tương ứng với 10%, 20% và
30% trọng lượng cơ thể của những đứa trẻ. Áp suất lên hai dây đeo được đo đạc
cẩn thận mỗi lần tăng trọng lượng tương ứng.
Kết quả đã làm các nhà khoa học bất ngờ: ngay cả khi 2 dây đeo được sử dụng
đồng thời thì áp lực từ 2 dây lên vai của trẻ không hề cố định hay cân bằng như
nhiều người nghĩ trước đó.
Hơn nữa, ngay cả khi trọng lượng của ba lô chỉ bằng 10% trọng lượng cơ thể thì
vẫn được xác định là nặng đối với trẻ và nếu trọng lượng quá lớn được dồn lên 2
dây đeo sẽ làm cho máu không lưu thông tới được các cơ và vùng da bị ảnh
hưởng.
Dưới đây là 3 lời khuyên có thể hữu ích do các nhà khoa học đưa ra:
- Thứ nhất: Ba lô cần được đeo cao. Đeo như vậy sẽ giảm được áp lực lên vai
và lưng.
- Thứ hai: Nên đeo ba lô có dây lưng to và khi đeo phải đeo đều bằng cả 2 vai.
- Thứ ba: Cố gắng giảm thiểu tối đa đồ dùng học tập đựng trong ba lô để giảm
bớt trọng lượng khi đeo.