PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 6 ppt
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (34.7 KB, 1 trang )
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 6
MÔN TTTC: ĐÁ CẦU
Tiết 1: Học một số động tác khởi động với cầu
Tiết 2: Ôn một số động tác khởi động .Học kĩ thuật tâng cầu bằng đùi.
Tiết 3: Ôn kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. Học kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn
chân.
Tiết 4: Ôn tâng cầu bằng đùi và bằng má trong bàn chân.
Tiết 5: Ôn tâng cầu bằng đùi và bằng má trong bàn chân.Học chuyền cầu theo
nhóm hai người.
Tiết 6: Ôn tâng cầu bằng đùi và bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm
hai người.
Tiết 7: Ôn tâng cầu bằng đùi và bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm
hai người.
Tiết 8: Ôn tâng cầu bằng đùi và bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm
hai người.Học chuyền cầu theo nhóm 3 người.
Tiết 9: Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm hai người
,chuyền cầu theo nhóm 3 người.
Tiết 10: Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm hai người
,chuyền cầu theo nhóm 3 người.
Tiết 11: Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm hai người
,chuyền cầu theo nhóm 3 người.
Tiết 12: Kiểm tra
