Cho trẻ ăn dặm: "Dục tốc bất đạt" pot

Cho trẻ ăn dặm: "Dục tốc bất đạt"
Bạn tin rằng cho con ăn dặm sớm sẽ giúp bé cứng
cáp hơn? Chúng tôi sẽ giải thích vì sao quan niệm
đó không đúng.
Với hơn 500 loại thực phẩm khác nhau trong thiên
nhiên, mỗi loại đều có giá trị dinh dưỡng riêng. Xuất
phát từ quan niệm đó, nhiều bà mẹ rất tích cực cho
con làm quen với nhiều loại thực phẩm từ rất sớm.
Ở mỗi giai đoạn, trẻ có nhu cầu dinh dưỡng khác
nhau. Cơ thể trẻ cũng chỉ có thể tiêu hóa được những
loại thực phẩm nhất định.
Dó đó, việc cho trẻ làm quen sớm một số loại thực
phẩm không hề có lợi cho sự phát triển của bé. Tùy
theo độ tuổi của con, các bà mẹ nên chọn thức ăn
phù hợp để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh.

Cho tr
ẻ ăn dặm quá sớm
không phải là tốt

Trước 6 tháng tuổi
Bé chưa có đủ men tiêu hóa để hấp thụ bất cứ loại
thức ăn nào khác ngoài sữa.
Việc cho trẻ sớm ăn dặm cháo, bột sẽ làm trẻ không
tiêu hóa được thức ăn. Hậu quả là trẻ bị nôn ói, tiêu
chảy, đi phân sống, bỏ bú và suy dinh dưỡng.
Đừng sợ rằng nếu bé cưng của bạn chỉ uống sữa thì
sẽ không cứng cáp, khỏe mạnh. Ở giai đoạn này, sữa
chính là nguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng
và năng lượng lý tưởng nhất cho bé.
Từ 6 - 8 tháng tuổi

Sáu tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bạn tập cho
bé ăn bột (gạo, đậu đã rang và xay nhuyễn).
Hai tháng sau đó bạn mới nên tập cho bé ăn cháo.
Các loại thức ăn nêu trên cho năng lượng cao hơn
trong một thể tích nhỏ hơn. Khi này, bé cần nhiều
năng lượng và chất dinh dưỡng hơn. Chỉ dùng sữa sẽ
không đủ đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của bé.
Trên 12 tháng tuổi
Những loại thực phẩm sau thường gây dị ứng cho trẻ
dưới 12 tháng:
Sữa bò tươi: Tỷ lệ trẻ bị dị ứng với đạm trong sữa
tươi khá cao. Bạn không nên cho trẻ uống sữa tươi
trước 1 tuổi. Nếu muốn dùng phải nấu sôi, tiệt trùng
sữa thật kỹ.
Cần lưu ý các dấu hiệu dị ứng sữa ở trẻ như: phát
ban ở da, phân có màu hồng hoặc đỏ (tiết ra máu),
trẻ khò khè và ho.
Lòng trắng trứng là đạm albumin rất tốt. Tuy nhiên,
lòng trắng trứng còn sống hoặc chưa chín hoàn toàn
rất dễ gây dị ứng không chỉ cho trẻ em mà cả người
lớn.
Một số trẻ dễ bị dị ứng với nước trái cây chua thuộc
họ cam quýt hay nghêu, sò, ốc, hến, sô-cô-la, hoặc
đậu phộng, bơ đậu phộng do khả năng tiêu hóa
chưa hoàn chỉnh. Khi bé lớn, hiện tượng này sẽ tự
động hết do khả năng tiêu hóa của trẻ đã tốt hơn.
Trong giai đoạn ăn dặm, khi muốn cho bé làm quen
với một món ăn mới cần cho trẻ ăn với số lượng tăng
dần. Trong vòng 3 - 5 ngày sau đó, bạn không nên
cho bé ăn thêm món mới.

Nếu thấy bé có dấu hiểu rối loạn tiêu hóa (nôn ói,
tiêu chảy, chướng hơi, đau bụng), bỏ ăn, biếng bú, dị
ứng bạn đừng vội kết luận là bé bị dị ứng. Nguyên
nhân thực sự có thể là do thức ăn bị nhiễm khuẩn.
Từ 24 - 30 tháng tuổi
Giai đoạn này bé mới mọc đủ 20 chiếc răng sữa, tức
là mới có thể nhai cơm nát. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ
quá nôn nóng cho bé ăn cơm sớm vì chỉ nhìn vào
"hàng tiền đạo" đầy răng cửa của con.