Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (183.83 KB, 4 trang )
10 câu hỏi dành cho tóc
Tóc rất dễ bị hư tổn, không chỉ tác động của hóa chất, nhiệt độ hay môi
trường mà những tiếp xúc hàng ngày của chúng ta với tóc như gội, chải,
sấy cũng khiến tóc dễ dàng bị hư tổn.
Vì vậy, hãy bảo vệ tóc khỏi hư tổn bằng cách trang bị cho mình những quan
niệm đúng về chăm sóc tóc!
1. Chải đầu nhiều có lợi: Sai. Thói quen chải đầu quá nhiều sẽ gây hại cho
tóc, khiến tóc bị mòn, yếu và dễ gãy. Đặc biệt, bạn cần tránh chải tóc khi tóc
còn ướt.
2. Massage da đầu với kem xả tóc sẽ mềm mượt hơn: Sai. Chỉ nên cho
kem xả lên thân tóc và hạn chế tiếp xúc với da đầu vì nó có thể làm da đầu
bạn bị nhờn. Nếu tóc bạn khô, hãy vuốt thêm 1 ít kem xả ở phía đuôi tóc.
Tóc rất dễ bị hư t
ổn, không chỉ tác động
của hóa chất, nhiệt độ hay môi trường
mà những tiếp xúc hàng ngày của
chúng ta
3. Lược nào mà chẳng giống nhau: Sai. Thực tế lược gỗ hoặc các loại lược
sừng có lợi cho tóc nhất vì tạo ma sát. Tránh dùng lược nhựa vì dễ gây tóc
rối do lực tích điện. Và bạn nên nhớ thường xuyên vệ sinh lược chải tóc
bằng xà phòng hoặc dầu gội.
4. Ăn uống đầy đủ cũng là 1 cách dưỡng tóc hiệu quả: Đúng. Vì tóc chứa
tới 97% là protein nên một cơ thể khỏe mạnh cũng đồng nghĩa với một mái
tóc khỏe đẹp không hư tổn. Nên bồi bổ thường xuyên các thức ăn giàu
vitamin B, C (có trong gan, trứng, cà rốt, cam quýt ), protein và các khoáng
chất như kẽm, sắt (có trong thịt, rau xanh).
5. Giấc ngủ và mái tóc chẳng liên quan gì đến nhau: Sai. Ngủ không đủ
giấc cũng là nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc, do đó bạn cần đảm bảo thời
gian ngủ mỗi ngày đầy đủ, vì tóc cũng cần nghỉ ngơi và thư giãn như cơ thể
bạn vậy.