Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (174.14 KB, 3 trang )
4 lời khuyên dành cho mái tóc
Bạn sẽ không bao giờ có cảm giác thoải mái nếu luôn cảm thấy có vấn đề
bất ổn về mái tóc. Một mái tóc đẹp cũng là biểu hiện tình trạng sức khỏe của
cơ thể.
Những rắc rối xung quanh mái tóc xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác
nhau, như khí hậu, stress, chế độ dinh dưỡng, thói quen vệ sinh không sạch
sẽ, tình trạng thai nghén, việc sử dụng thuốc chữa bệnh kéo dài và cả gen di
truyền nữa.
Biểu hiện của sự xuống cấp mái tóc có thể là hiện tượng gàu, rụng tóc và nổi
mụn đỏ ở da đầu. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, giới tính và tuổi tác cũng
có ảnh hưởng nhất định đến chất lượng của mái tóc. Vậy làm thế nào để duy
trì một mái tóc đẹp và khỏe. 4 lời khuyên dưới đây là dành cho bạn đấy!
1. Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Lời khuyên này đúng với mọi tình huống, nhưng đặc biệt hiệu quả để bảo vệ
mái tóc. Đối với việc trị gàu chẳng hạn. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị
gàu được các hãng dược mỹ phẩm giới thiệu tuy nhiên hiệu quả không phải
lúc nào cũng như mong muốn. Hơn nữa, rất nhiều chị em lơ là việc chăm sóc
tóc, do đó, chỉ đến với bác sĩ khi tình trạng da đầu đã trở nên rất tồi tệ.
Vì thế, hãy tạo lập cho mình những thói quen lành mạnh là cơ sở cơ bản để
nuôi dưỡng một mái tóc khỏe. Đó là, luôn giữ sạch da đầu, cân bằng chế độ
dinh dưỡng, có lối sống lành mạnh và chỉ sử dụng những sản phẩm có nguồn
gốc rõ ràng dành cho mái tóc.
2. Luôn giữ mái tóc sạch
Nghe tưởng như thừa nhưng thực sự là rất cần thiết. Nhiều người chỉ chú ý
đến khuôn mặt mà quên bẵng đi mái tóc. Nếu bạn rửa mặt hàng ngày tại sao
lại không làm vậy với mái tóc? Nên gội đầu hàng ngày nhưng chỉ sử dụng
dầu gội cách nhật. Giữ sạch mái tóc cũng phải có phương pháp.
Cụ thể là, gội đầu không dùng nước nóng nếu là nước lạnh càng tốt; chỉ